ベンチプレス200kgを目指すスレ

**無記無記名** · 2022/04/04(月) 18:38:11.90

落ちたので建てました

**無記無記名** · 2022/05/10(火) 20:40:37.91

>>530
何の論破にもなってない
そのまま猿真似レスではな
はいお前の負け

**無記無記名** · 2022/05/10(火) 20:41:57.24

単純作業系のITドカタだから、猿真似が精一杯なんだよ
頭が使えないんだろう

**無記無記名** · 2022/05/10(火) 20:50:38.05

ベンチ100kgすら挙がらないくせにキレ夫より力が強いなんてよく言えたなこの雑魚w

**無記無記名** · 2022/05/11(水) 03:45:00.57

>>531
執着してるのはお前だろ自己紹介エアプ雑魚オカマ精神障害チビ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/11(水) 03:45:46.51

>>532
自己紹介棚上げの時点で猿真似のお前の負け
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/11(水) 03:46:28.12

>>533
お前は単純作業もできない子供部屋精神障害猿真似自己紹介ヒキニートだろ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/11(水) 03:47:18.93

ベンチ100kgすら挙がらないから俺に負けた非力クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫キレ夫の話ばかりなんだなこの弱虫無職雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/11(水) 08:39:47.39

あ、ﾗｸｯﾍﾟだ

**無記無記名** · 2022/05/11(水) 10:38:01.00

あ、吃音雑魚ップだ

**無記無記名** · 2022/05/11(水) 20:39:22.36

吃音って文字でわかるんかw

**無記無記名** · 2022/05/11(水) 22:33:37.60

吃音発狂

**無記無記名** · 2022/05/13(金) 21:54:11.43

まともにトレーニングしてない雑魚がレスすんなよ
俺はやってるからしてるけど

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 05:45:15.38

とまともなトレしてないエアプ雑魚が泣き喚く

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 06:26:11.69

そこで俺もトレーニングしてるからという立場にたてない雑魚が噛みつく

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 08:57:17.24

お前がトレしてないことは大前提だろ頭も弱いエアプ雑魚

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 11:03:33.16

お前の大前提っていつもレスした奴の全否定だからな
いきなりそこから入るから話にならんし無理なんだわ
だから荒しが目的のキチガイ認定される
あと考えがまともじゃないからいまいち理解力に欠けている

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 11:18:14.70

お前の大前提は自分が言ったことは証明なしに認めて欲しいだからな
いきなりそこから入るから話にならんし証明すればいいだけだ
それを無理とかほざくからエアプ雑魚荒らしと認定される
お前がまともな理解力もないから筋トレでもいつまでも雑魚のまま
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 12:39:04.47

はぁ…お前のレスみるとため息しか出んようになるな
何が楽しくてこんなことを続けてるんだ？そんなに人に嫌われたいのか？

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 12:43:18.25

トレーニングの証明ってトレーニングの映像上げて更に免許証と住民票も上げるそして「俺俺俺でーす、今やってまーす、イェーイとか」言わんと無理だろ
いきなりそんなことする奴この世にいるかボケ

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 14:33:06.93

ついでに登録されてる菊紋と照合しないとな

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 16:54:32.90

論破されて何も言い返せずにため息つくだけのエアプ雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 16:55:54.61

極端なことを言って証明正当化するエアプ雑魚
IDつけるだけで9割ぐらいは信用するだろ
できないなら文字だけでホラ吹くな知障ボケ

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 16:56:33.31

ケツ穴と照合しとけホモ

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 17:02:38.83

>>552
呆れてものが言えねーんだよ
そこら辺が人の立場とか言葉に対する理解力がないってことだ
お前リアルでもコミュニケーション能力０だろw

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 17:04:31.65

>>553
お前がそう言わせるようなレスするからだろアホ池沼

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 17:05:47.67

>>555
呆れてるのではなくできないだけだろ的外れエアプ雑魚
お前が言葉の理解力もないコミュ障ホラ吹き口だけゴミヒキニート
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 17:06:07.09

>>556
お前がそう言わせるようなレスするからだろアホ池沼

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 17:29:01.73

キレ夫にびびって300万要求した弱虫、今日も嫌われまくってやんのw

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 17:31:04.86

クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払うと言ったくせに逃げたことを認められない弱虫無職雑魚、今日も嫌われまくってやんの（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 18:41:41.68

>>557
ほんとつまらないジョークが好きだなお前
鏡に向かって喋ってるようだw

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 18:46:21.12

ルイボスのスレでやたらとルイボス持ち上げてるのこの猿真似だと思うけど、
なぜなのか謎だよな

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 21:36:55.02

>>558
は？お前のレスのそう言わせるようなって何を指してるん？
猿真似ばかりでめちゃくちゃな理屈の悪口日本語しか使えないノータリンが調子に乗んなカス

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 22:13:01.10

>>561
お前がつまらない猿真似して論破されたホラ吹きエアプ雑魚ゴミヒキニート

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 22:13:30.52

>>562
どこが持ち上げてんだ理解力のない猿真似ヒトモドキ

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 22:15:04.65

>>563
お前が鏡に向かって言ってるから教えてやってんだろ猿真似エアプ雑魚ヒキニート
猿真似はお前だろ理解力皆無の知障ボケ

**無記無記名** · 2022/05/14(土) 23:41:58.25

お勤めご苦労さんw
煽りしか脳のない糞ど阿保
乾いた笑いしかでねーわ
まともに論破もできねーなら
どっか行けや低能w
面白いことも言えないし少しは頭使えや

**無記無記名** · 2022/05/15(日) 02:06:49.04

ホラ吹いて指摘されると発狂して極端なことほざいて言い訳できてると思ってる脳無し馬鹿
お前が証明できないなら消え失せろゴキブリうんこエアプ雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/15(日) 21:29:25.10

ﾗｸｯﾍﾟ、チー牛スレ絶対埋めるなよ
我慢だ我慢
絶対埋めるなよ

**無記無記名** · 2022/05/15(日) 21:33:17.64

と統失マルチー牛荒らし雑魚ップが泣き喚く

**無記無記名** · 2022/05/15(日) 21:41:56.54

ﾗｸｯﾍﾟ、チー牛スレ絶対埋めるなよ
我慢だ我慢
絶対埋めるなよ

**無記無記名** · 2022/05/15(日) 22:19:28.73

やっぱり我慢できんかったか

**無記無記名** · 2022/05/15(日) 23:10:17.13

とマルチー牛荒らし雑魚ップが泣き喚く

**無記無記名** · 2022/05/15(日) 23:10:36.63

やっぱり我慢できずにうんこ食い始めたか

**無記無記名** · 2022/05/17(火) 00:17:29.88

ﾗｸｯﾍﾟ、我慢するな！
チー牛スレを素晴らしいコピペで埋めろ！

**無記無記名** · 2022/05/17(火) 01:07:37.80

と我慢できずにうんこ食ってる雑魚ｯﾌﾟチー牛コピペ荒らしが泣く

**無記無記名** · 2022/05/17(火) 02:15:24.43

よしよし、我慢せずに埋めたようだな

**無記無記名** · 2022/05/17(火) 02:50:31.37

と我慢せずうんこ食った雑魚ップチー牛コピペ荒らしが喜ぶ

**無記無記名** · 2022/05/17(火) 11:16:29.35

ﾗｸｯﾍﾟ、チー牛スレを自己紹介コピペで早く埋めつくせ！

**無記無記名** · 2022/05/17(火) 11:17:44.75

雑魚ｯﾌﾟ、チー牛スレを自己紹介コピペで早く埋めつくせ

**無記無記名** · 2022/05/17(火) 11:46:04.44

その調子だ、一気に埋めるなよ
じわりじわり行け

**無記無記名** · 2022/05/17(火) 12:22:43.36

言うことがコロコロと変わる馬鹿アスペ丸出しのうんこ製造器（笑）

**無記無記名** · 2022/05/17(火) 15:09:52.97

素直な奴、良い子だﾗｸｯﾍﾟ

**無記無記名** · 2022/05/17(火) 15:14:30.81

俺がやってることを言ってるだけのコロコロと言うことが変わる知恵遅れ馬鹿ｯﾌﾟ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/05/21(土) 13:47:40.51

>>551
お尻の穴って登録するようの？

**無記無記名** · 2022/05/22(日) 08:47:52.67

>>584
自己紹介乙

**無記無記名** · 2022/05/22(日) 09:04:45.08

>>586
猿真似自己紹介乙

**無記無記名** · 2022/05/22(日) 09:06:56.52

>>587
自己紹介乙

**無記無記名** · 2022/05/22(日) 09:11:16.49

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**無記無記名** · 2022/05/22(日) 09:21:33.18

>>588
猿真似自己紹介乙

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 19:10:07.98

これは筋肉ですか？
女性ホルモンによるおっぱいですか？
胸板だけ厚く膨らむトレーニングってあるんですかね

https://up.gc-img.net/post_img/tmp/726nXX4qw9nu4OI_WC6bz_3632.jpeg

https://up.gc-img.net/post_img/tmp/726nXX4qw9nu4OI_HRRH9_3633.jpeg

https://up.gc-img.net/post_img/tmp/726nXX4qw9nu4OI_2QW9H_3632.jpeg

**無記無記名** · 2022/05/29(日) 21:31:43.65

プッ

**無記無記名** · 2022/06/10(金) 15:59:24.41

もう誰もいないんかこのスレ

**無記無記名** · 2022/06/10(金) 16:08:01.21

プッ

**無記無記名** · 2022/06/19(日) 08:55:20.62

200キロ挙げてどうすんの？マウント？パワー競技？

**無記無記名** · 2022/06/19(日) 17:35:18.20

と半分も挙げられないゴミが喚く

**無記無記名** · 2022/06/23(木) 09:46:00.44

>>596
効いてて草

**無記無記名** · 2022/06/23(木) 09:48:31.71

>>596
効いてて草

**無記無記名** · 2022/06/24(金) 01:00:24.00

>>597
図星で草

**無記無記名** · 2022/06/24(金) 01:00:32.08

>>598
図星で草

**無記無記名** · 2022/07/25(月) 08:47:51.31

https://i.imgur.com/ivDCkm9.jpg

**無記無記名** · 2022/07/25(月) 11:50:20.71

プッ

**無記無記名** · 2022/09/22(木) 07:50:16.76

飛田言い訳必死すぎて引いたわ

**無記無記名** · 2022/09/22(木) 17:19:28.57

誰それ

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 09:17:07.17

>>603
同じく
あれはカッコ悪すぎ

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 11:02:01.42

>>605
ソース貼れよ自演馬鹿

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 12:31:53.90

>>606
トビーおつw
YouTubeの批判コメスクショしてフォロワーに叩かせるのはダサすぎましたねw

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 17:16:35.39

>>607
死ね知障統失馬鹿

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 17:21:21.17

全然無理だったわ、130の壁さえ破れんかった
ベンチプレス得意なやつはがんばってくれ！
もうこれ以上肩を壊せない、どっか断裂してんだろな、ゴリゴリが治らない2年治らない

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 17:23:53.77

150キロスレに書き込め雑魚

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 22:27:11.05

達成したは良いが筋トレそのものに飽きて3年やらなかったら90kgまで落ちた

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 23:10:19.34

お前達成してねえだろゴミ

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 23:12:06.79

つれーわー200kgあがらなくてつれーわー

**無記無記名** · 2022/09/24(土) 23:33:46.57

プッ

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 08:12:25.09

パワリフターは腹ベンチだから肘が全く降りてないな
児玉でも客観的にみると降りてない
過度なブリッジせずに乳首辺りに下ろす基本のベンチプレスはどこいったんだろな

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 09:46:07.49

あいつらサーカス団だからな

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 14:06:23.37

なお児玉以下の雑魚

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 15:43:09.34

いままでのサーカスが異常だっただけなのにそれを規制されて文句言われてもねえ

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 16:00:31.30

あんなもんベンチと認めんわクソが

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 18:39:01.11

>>617
ピエロと勝負してんのか雑魚

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 20:37:56.93

すぐにラクッペペとわかるってことは、それだけボキャ貧ということだな笑笑

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 20:49:24.46

と統失ボキャ貧精神障害雑魚ップが泣く

**無記無記名** · 2022/09/28(水) 23:35:56.52

ねえどんな気持ち？ねえどんな気持ち？

**無記無記名** · 2022/09/29(木) 02:50:08.55

プッ

**無記無記名** · 2022/09/29(木) 11:48:58.45

>>622
掲示板荒らし以外に普段何やってんの？

**無記無記名** · 2022/09/29(木) 13:41:20.88

>>625
お前は？やっぱり掲示板荒らしだけの中卒無職ドチビヒキニート？

**無記無記名** · 2022/09/30(金) 19:30:59.08

>>626
センズリは週に何回？

**無記無記名** · 2022/09/30(金) 23:16:32.78

>>627
お前は？やっぱり掲示板荒らしの合間にオナってる中卒無職ドチビオナ猿ヒキニート？

**無記無記名** · 2022/10/09(日) 09:03:17.57

>>628
0004 無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-/3Ke [163.49.207.83]) 2021/09/14(火) 14:10:54.12
>>2
お前が書き込むなスレ立てパシリ雑魚ップ

はい論破（笑）

IPアドレス 163.49.207.83
ホスト名 83.207.49.163.rev.vmobile.jp
プロバイダ未入力
国 Japan
郵便番号 371-0802
都道府県 Gunma
市区町村 Maebashi
緯度 36.383
経度 139.067

ラクッペペくん、これなぁに？笑笑

**無記無記名** · 2022/10/09(日) 13:39:34.31

>>629
おい、ゴキ雑魚ップジジイこれなんだよ

2 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-Y0uI [49.98.143.135]) 2021/09/14(火) 13:01:14.52 ID:52epqAJgd
ラクッペペ書き込み禁止。相手にする奴も書き込み禁止。

IPアドレス 49.98.143.135
ホスト名 sp49-98-143-135.msd.spmode.ne.jp
プロバイダ未入力
国 Japan
郵便番号 337-0042
都道府県 Saitama
市区町村 Saitama
緯度 35.867
経度 139.65

はい論破（笑）

**無記無記名** · 2023/03/02(木) 17:34:52.87

170×1
150×5発目潰れ
130×9
120×10

200を挙げるには現在MAX付近の170を6～7repくらい(*_*)
体の限界が先に来るかもしれませんが卒業目指します！