ベンチプレス90kgを目指すスレ5

[0965 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ de15-bnv/) 2023/02/12(日) 08:05:04.06 ID:LjH0T6hr0]

>>963
肩甲骨を寄せて、なるべく下制してはいるつもりなんですけどね
あと、腹圧をかけるっていうのは腹に力を入れるってことですか？
いろいろ無知ですいません