ベンチプレス90kgを目指すスレ5

[0949 無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-PlZ6) 2023/01/31(火) 05:18:43.94 ID:BviLNAxDM]

>>947
俺もベンチ後2～3日は右肘がポキポキ違和感あるんだけど、ぶっ壊れる前は前兆ある？