本格ホームトレーニング器具を語るスレ32
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>>748
20mmなんて珍しいボルトだなと思ったら案の定19mmか MBCの組立工具、なんやかんやであれこれ揃えてたら1万円超えた気がする。
ラチェットやモンキーで本締めをしてはならないという謎の教えを遵守してしまった。 >>749
球技はやってないけど同じ理由でジムウェイのSSBを買った、俺は肘が痛くてスクワット中は肘のことを考えながらやらないと後で痛くなってたから購入を決めた
肘も肩も痛くならないから脚に集中できるし投擲種目の人はバーベルスクワットは卒業した方が良いとさえ思う、749が考えていることはほぼ叶えてくれる、しかしスクワットしかできないというデメリットもある。
ハンドルの長さは好みじゃないかな収納の関係もあるし ジムウェイのセーフティスクワットバーもってるけど、ブルガリアンスクワット・グッドモーニング・カーフレイズなどやるときにめちゃくちゃやりやすい
普通のスクワットにはあんまつかってない 俺は結構立派な一通り揃ったケンタッキーの工具箱持ってるけど、マシン組み立てる時はダイソーで使うサイズのだけをバラ買いして来てるよ。
そんでバラ買いして来た六角レンチとかスパナとかそのマシンに使うサイズのだけを説明書とかと一緒に一式箱に入れてマシンのそばに保管してる。
後々いちいちどのサイズだったかなあって工具箱から探して来るのめんどいから。
2本あれば意外とスパナだけでいけるよ。
何の為の工具箱だって話ではあるけど笑 >>748
>>750-751
>>754
ありがとうございます
ボルトがＭ20なので20㎜かと思いました
あと30㎜も必要なんですね
組み立て説明書だと全部19mmでいけそうですが
とりあえず19～30㎜のモンキー1本は確定で
あとはソケット差し替えのラチェットか
それか電動ドライバーあるのでソケットビットか見てきます >>755
工具の使い方に不安があるなら、754さんの「ダイソーで使うサイズのだけをバラ買いして来てる」がお勧め。
モンキーはボルトの頭をなめやすいので使わない方がいいです。 皆さんありがとうございました。
MBCさんから商品も届きまして組み立ても無事完了しました。
全くグラつきもなく思ってた以上どころか
想像を遥かに超える満足度で大満足です。
これならまだ先ですが新型アジャスタベンチも楽しみです。 >>752 753
やっぱいいもんなすねぇこれは9割方決まりだな
ハンドル以外だとあとはスリーブの長さかぁ
チラッと見た感じ鬼のは短めだった記憶だけどプレートとの兼ね合いもあるのかな？微差だけど
スタシャプレート今までありがとう
ランドマインにはまだ使えるか セーフティスクワットバーってつぶれたとき安全なん？ それはセーフティの仕事ですね
角度により前に投げる必要があるかもしれませんが >>757
スクワットスタンドはどれ買ったの？
今は210cmの方だと2種類あって、横の支柱を上に付けるタイプもあるみたいだけど >>761
アジャスタベンチ対応の
左右の支柱を上下で繋ぐタイプじゃなくて
上のみで繋いでるタイプのほうです
上の繋ぎのみでも全くグラつかずめちゃくちゃ良いです 確かに取付面倒だけど、ベルトスクワット楽しすぎ
バーベルスクワットだとパラレルよりしゃがむと四頭筋が痛くなってしまうのだが、これはそれがなかった
https://i.imgur.com/CiPBL7o.jpg >>765
じゃあ夜トレの時撮ってみるね
あんまり動画取らないからイマイチかもだけど… 764にある斜め上方に伸びた金属はどういう役割があるの？
767見て思ったんだけど、tバーローイングの要領でスクワットできねーかなー >>768
まさしく>>769と同じでストッパーになってて、持ち上げたら外れる
動画撮らなくてもほぼ一緒だから良さそうだな >>769
>>770
なるほど、親切に動画まで載せてくれてありがとう
多分文章だけなら理解できなかったと思う
ホームページ見てずーっと疑問に思ってたんだ >>769
>>770
サンキュー
ストッパーはこんなふうに動くのね ヘックスダンベルを買いたいですがどこかオススメありますか？
器具はこれまでAmazonで買ってたんですがいくつか不備があったのでもう買いたくなくて…
特にオススメがなければ鬼で買う予定です >>773
鬼以外やとMBCとか
少し前まではコストコで30ポンドまでだがラック付で3万だったけどもうないな >>773
Amazonでいくつかヘックスダンベル買ってみて特に問題なかったけど、不良品でもつかまされたの？ オリンピックプレートで今のオススメってあります？
ジムウェイとかヴィラン辺り？
ウェイトリフティングはこれからもやらないと思うしデッドは基本ハーフだし落としたりはできない環境です
競技用？までは求めてないけど持ち手がない25キロってへばってるとしんどいかね？
でもスリーブ的にはあったほうがいいとか考えちゃう… >>773
amazonの買おうと思ってましたが、どんな不備があったんですか？ スリーブ的にはってのがよく分からんのだけどバンパーの方がスリーブに優しいんだっけ？ 恐らく使用重量が大きいためスリーブの長さ的に、という意味じゃないですかね？
トレーニングでアップから上げていくと常に最大スペース効率でロードするわけではないと思うので >>782
>>784
そうそう
長い先のことの心配をしてるだけですw
同じ部屋にスタック式のラットも置いてしまってるから180キロオーバーは床によろしくないんじゃないかと…
最悪自己満ハーフデッドは諦めてもいいんですが
1人分の足場に荷重が集中するってのは舐めちゃダメかなぁと >>779
>>780
やっぱグリッププレートのがいいですよねぇ
アメリカンバーベルか
アドバイスどうもです！
庭で床引きしてガンガン落としながらトレーニングすることにロマン感じてしまうなぁw >>778
25kgで持ち手アリ、45cmのものならSTEELFLEXのものがまだ安く、20kg以下で持ち手なしのならVILLAINのものが良いと思います。
アメイーの安いのは直径45cmないので床引きやらないならそれでも良いと思います。
後持ち手なしの25kgはBIG3 600kg超えても毎回だるいんで自分は売っちゃいましたw >>787
成歩堂メーカーで揃えないのもアリか
いつか引っ越した場合や魔がさして外で床引きしたくなっても一応できるように選択肢広げとくと…w
スチフレ25キロ_φ(･_･ 持ち手がないのはやっぱり使い難いので、床引きやりたければ幅がある25kgのバンパープレート1つだけ買って、残りはラバー(ウレタン)でいいんじゃないかな？
それだと床引きでプレート追加するのも楽だし 迷うなぁ…一応コンパクトタイプのジャッキはあるんですけどねぇ
ちょっと吟味してみますわ それとカラーのことをスッカリ忘れてた…
聞いてばかりで申し訳ないんですがやっぱネジ式安定？
ナイロンのがいいとかある？
二組別で買っちゃえって話？w >>791
ローグのアルミニウムカラーおすすめ
常に一定の締め付けがあるし安定
ただ締め付け強い反面リリース時の勢いが強いから慣れてないと指を痛める
多分誰もが一回は通ると思いますが >>790
>>791
1枚だけ45cmで後直径に小さいのだと高重量でデッドする際その45cmプレートに負担かかるので床引きやる可能性少しでもあるなら45cmプレートで揃えた方が良いと思います。
またカラーは792さんがおっしゃるものか最近MBCとかで取り扱い始まったELEIKO（エレイコ）オープンカラーが良いと思います。 >>792
>>793
レスポンス早くてありがてぇ
ちらっと自分でも見てたんですがまさにその2つに心を揺さぶられてましたわw
オリシャカラーだしカッチョイイのもありだなぁと欲が出てたんすんよね～
しかし新しいエレイコのやつはこれほんとにガチっと締まるのか…
磁石効果は求めてはいないけど ローグのアルミニウムカラーはカッコいいけど
開け閉め固くて
ストレスだからおすすめしない。
MBCのVILLAINのタイプのやつを強く勧めたい。
あのタイプは色違いとかで他社もだしてるけど全部一緒。
片手で開け閉め楽でなおかつガッチリ強力に固定される。
全くローグの使わなくなるよ。周りもみんなローグ
使わなくなって売った。
エレイコのはわからんけどもし
マグネットいらないなら
高いし重いしいらんね。 ロックジョーみたいなヤツだとしたらほぼ同じものがAmazonで1500円くらいであるぞ >>794
https://imgur.io/ZQQCWaZ
ROGUEのカラー、↑みたいにシャフトとあわせても感動するの最初だけで後はどうでも良くなるのでw、本当カラーは好みで良いと思います。
エレイコの自分も気になってるんでもし買ったらレビューオナシャスw 確かに勧めておいてなんですけどローグはかなり硬いですね
同様にエレイコも硬めの部類なのでAmazonの安いプラスチックカラー買って不満出てから買い替えるでも問題なさそうかも？ VILLAINのやつ買ったけど
レバー部分の横にバリがあったので爪きりのヤスリで削った。
不満点はそれだけです。 ほうほう
動画やレビューも見てみたけど安いのでもいいモノはあるんすな
個体差あったら怖いけど…
とりあえず手頃なヴィランのポチッてみます
ついでにインテリアとしてローグのも買っちゃおかなw
記録出しにいく用でアクセントつけたくなってきた 実際検証動画みたいにバーベルが縦になんかならないもんなぁ
海外のジムみたいにバコンバコンプレート落としてドロップセットするならラック内からカラーつけられるエレイコのはメリットありそうだけど
基本1人でウェイトつけてる時点でその場で端からつけるよねw
>>798
レビューはできそうにねぇッスw プラスチックカラーはマジ使いやすい
落としたり蹴ったりしても安全だし strength asiaがrogueとkabukiの取扱辞めるらしいがそんなに即終了するなら最初からやるなと言いたい オニかMBCでヘックスダンベルの購入を考えているのですが、重量誤差とかどんなもんですか？
あと、加水分解とかないですか？
Amazonのヘックスダンベル探してたら、この点が指摘されてたので 日本みたいに湿気多いならステンレスバーベルにしたほうがいいの？ >>807
日本全国で使用されてるバーの99%以上
はステンレスではないが問題なく使われてる。
屋外で使用する、又は極度の神経質以外は
とくに気にする必要はないと思うよ。 確かに、室内ホームジムだけど、1年くらいでハードクロムコートのバーベルがちょっと錆びてきた。 レッグエクステンション・カールができる5万～8万くらいのベンチを探してます
ボディソリッドのＧFID31とレッグアタッチメント
e9thのマルチファンクショナルベンチ
あたりかなと思ってるんですが、後者はレビューが全然見つからない無名ブランドですね
何かご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい
あとはOniの新製品にレッグアタッチメントが付けられるかもと本スレにありましたが不明 パワーテックでもいいんでないの？アタッチメント多いし >>813
パワテクはいちばん立てても70°なので外しました
予算もオーバーだし トランスフォーマーバー、スチフレ25キロ
バーベカラーと諸々届きました～
やっぱ取手あるとなんとかなりますな25キロでも
セイフティースクワットバーに関しては涙出るレベルで感動…
でもローバーだとハンドルの位置の関係からか背中固め辛いかも？
ポジション設定がハマってないのか練度が足りないだけかな アドバイスくれたパイセン方ほんとにありがとう！！
マジ感謝感謝です！
これでTバーローの支柱用だったウエサカの中古10キロプレートや肥やしになってた10キロチェーンも報われますわw トランスフォーマーバーならローバーの設定できるんじゃね？ マジすか…
じゃあの調節機能はなんなんだw
ローバー風スクワット的ななにかか
その逆のゴブレットスクポジションのハーダーは4頭狙いバチバチに入りそうでした
SSBポジのど真中ストライク感は言わずもがなで そもそもローバーは腕が前にあると肩甲骨の窪みが上を向かないから不可能
じゃあハンドルの形を変えたら？ってなるけどローバーで持つような重さを手で支えられる訳もなく
肘が前にある時点でローバーの位置でバーベルの保持が出来ないんだから、SSBはほぼハイバー専用になる
じゃあ要らなくね？って事であんまり普及してない ただまぁ、プレートの付いてる位置が低い場所になるから動きとしてはローバーに近くなる
ただ近くなるだけで担いでる位置はハイバーの位置から低くなってるだけなので重心はハイバー寄り
肩や手首や皮膚に問題があってSSBしか使えないって人以外は普通のバーベルでトレーニングしたほうが色々出来る
名前の通りセーフティースクワットバーなので特に問題のない人なら補助程度に使うもんだよ
後は初心者だと痛くないって喜ぶ トランスフォーマーバーはなんかそこら辺を解決したみたいな雰囲気ではあるけど、根本的にウェイトの重さが乗る位置がSSBの位置なんでローバーと全く同じ感覚になることは無いよ
面白い製品だよね、このまま開発を続けて欲しい なるほど納得の解説だわ
軽めの重量のローポジやグッドモーニングポジでハムケツや起立筋に刺激は入れられる程度と思ってればいいんですな
デッドは勿論レッグカール、グルハムレイズもやれと あって困るもんでもないし、手首や肩の怪我をしたら滅茶苦茶役に立つよ
これ一つで完璧！って製品は今のところ無いからトランスフォーマーバーとパワーバーとウェイトリフティングバーで使い分ければ良いかもね たびたび申し訳ないですが…
ローラーJカップ？を使って一枚目のデカイプレートを入れるときにちょマテヨ！！ってなるのは防げないんすかね？
一発目のロード時は違うバーベルクラッチを反対側か上か下に置くとか工夫するのがセオリー？
片側は壁にぶつけられるけど… そりゃそうだよね…
ファットグリップみたいなので横から抑えるにしても20キロ以上はローラーが動いちゃうよね
滑らかに動くためのものだしw ＭＢＣが出してるローグ用のガンラックバーベルストレージって鬼のラックに使えるのかな
ボルトは16mmで同じ 穴はローグが1インチ刻み、鬼は約2.5cm刻みって書いてる
1インチは2.54cm
どうなんだろう ボルトが2箇所位ならクリアランス考えたら普通はいけると思いますが、
この手のものは実際に使ったことある人じゃないとなんとも言えないですね 鬼のアジャスタブルヘビーベンチ、メルマガに載ってましたけど、出るのまだまだ先っぽいですね、、、 ライトタイプでもエクステンションキットを付けられるようになるみたいだからライトタイプがバージョンチェンジしたら買おうかなぁ >>832
まだ発売先っぽいので自分はMBCのコンパクト買って鬼のでたら表は次第で買い換えようと思ってますw
今使ってるレッグエクステ出来るインクラインベンチが微妙ですが、やはりレッグエクステ出来るタイプというのは中途半端な作りなってどれも微妙なんですかね、、、 製品的にはあんまり良い情報なかったけど組立サービスは魅力的だな 鬼のエクステンションキット期待大ですね！
レッグエクステンションをするにはシートが高い必要がある（じゃないと足が床に当たる）
シートが高いとベンチプレスで安定しない、足台を付けるにしても踏ん張ってズレるかも
レッグエクステンションをするには太腿を固定するためにシート遠端が幅広い必要がある
シート遠端が幅広いとショルダープレスやインクラインベンチで邪魔になる
などなど長所短所があるようです ヘビータイプとライトタイプだと、レッグエクステンション/カールやるのにヘビータイプのが安定性があるとか、違いあるのかな
変わらないなら取り回しやすいライトタイプに人気が集中しそう… レッグエクステンション＆カール用の、アタッチメントがあるアジャストベンチは
持ち手のバーが無いタイプは、ベンチの端をもつ事になるから
高重量ではやり難くなるよ。 レッグエクステンション需要ってやっぱ結構あるんだなー 置く場所さえ確保できるんならアイロあたりの準業務用の専用レッグエクステンションマシンの方が良くない？ そりゃそうだろ
場所がないから欲しがる人がいるわけで >>839
アイロはアタッチメントとほぼ変わらんからだめ
タフスタッフ一択だよ >>839 >>835
自分は今スーパーベンチ使ってますが本当レッグエクステ出来るインクラインベンチは不満しかないので別に買うのがベストでしょうが、鬼のがどうなるかはめっちゃ楽しみです笑。 家庭用のシーテッドレッグカール＆エクステンションマシンは止めた方がいいよ。
製品重量が軽くて、プレートをマシンの端に取り付けるから、
土台フレームにプレートを置いても、マシンが浮き上がって動いてしまって
まともにトレーニング出来ないよ。 家トレしてます。脚の負荷に限界を感じまして、バーベルスクワットのためにバーベルとラックの購入を考えています。現在、ブルガリアンスクワット30kg*2でやってます。部屋が狭いのと（チンスタプラス50cmのスペース）100kgくらいを目標とすると、どのようなラックが良いのでしょうか？アドバイスお願いいたします。 >>845
フルラックがいいならパワーテック
スクワットスタンドなら鬼かMBC
それより安物はゴミ >>848
本格器具スレで語るようなメーカーではない チンスタプラス50センチのスペースってスタシャすら置けないのでは？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
