【ｲｹﾒｿ】ルイボス総合スレpata5【ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰ】
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https://twitter.com/ruibosu0222
YouTubeチャンネル登録者数10万人、沖縄の誇るカリスマインフルエンサー。
145kgから1年足らずで68kgまでに減量成功。
週6でトレーニングに明け暮れ食事量は人外の域。
「寿司なら50皿余裕っすね」「米は１日五合食ってます、あと肉2キロも」
去年のバルクアップ期間中には初めて出場した沖縄のベンチプレス大会で見事準優勝。
初心者とは思えないパワーは圧巻。規格外。
現在は減量期に入り夏までに史上最高の肉体を目指すと公約。
海岸を歩いていると誰もが振り返るような凄まじい肉体美に仕上げるであろう。
今後も彼から目を離せない。
プロフィール
本名 渡嘉敷しのぶ
年齢 31歳
性別 男性
出身 沖縄県
職業 インフルエンサー
身長 169cmくらい
体重 100kg ※2022/2/15現在
趣味 トレーニング
「報われない努力は努力してないのと同じ」
「夢は諦めなければ必ず叶う」など
格言とも言える名言を残し令和のマッスルレジェンドを目指す。
コラボやお仕事の依頼は事務所あてに。
全国の筋肉YouTuberの皆さん(できれば女の子、アイドル)とコラボをしたいです。
応援よろしく!!
前スレ
【イケメン】ルイボス総合スレpart4【沖縄筋肉男】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1644891966/
※ダイエット板にも類似スレあり(勢いが凄いのでリンク貼る必要なし)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) アンチこそ熱心なファンなり。
いやなら見なくて結構 豚
びらびら垂れ胸に赤いボツボツの汚い肌
トナカイのような赤鼻と腹の肉割れ
きんもー
お疲れさんw 糖尿病デブトレーニールイボスさんの
スレッドですか？ 何が努力だよ(笑)普段から規則正しい生活をしろよ？
ぐうたら生活の結果だろ？
もう一度言わしてもらうわ！
腹の肉割れキモッ！ゲロ出るわ！おえっ！ 今夜あたり月末の総括動画じゃね？
先週まで96kgあたりうろうろしてたけどまた先月みたいに2～3日飯抜いて94kgくらいにするんじゃね？ 今月停滞したのって先月末に突然2kgくらい減らした反動だろ？
この調子だと来月末まで90kg切れるか疑わしいぞ
無論ダイエット終わらせて再びバルクアップには大賛成だ 急激な痩せからの典型的なリバウンド
これやると痩せれなくなるよ 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ | 皮膚ダルダルすぎてドン引きした
みたいなコメントにガチ凹みするルイボスさん あの皮ダルダル&皮膚ブツブツの体を
人前で晒せたら、頭の病院に行きなさい。
ゲロ出るわ！おえっ！ 腹は意識して凹ませられても背中は変わらん
脱いだ後ろ姿なんて温泉でよく見かけるデブの背中そのものだよ
何とかしたいなら筋トレばかりやってないで近所走ってこい 豚そのもの
そもそもその写真は昔のものだろ笑
今の豚の写真出せよ
ルイボス本人書き込みお疲れさんw 新たな目的決めました！
大食いです！シャー！ブヒー！ 最初の激痩せで筋肉も無くなって
そのあとリバウンドして太ってる
筋肉量減って太ってるから
痩せられないよ アンチが誹謗中傷ばっかりしてるけどただの運動経験すらない140㎏デブがここまでこれたことは凄いと思うよhttp://imgur.com/RgCiDyX.jpg 運動神経のない豚は変わらんよ
見た目が少しだけ変わっただけ
あとびらびらも追加w >>571
運動してこなかったのも140kg超えるまで太ったのもルイボスの怠惰な性格ゆえなので
筋トレもそのうち飽きてやらなくなるよ
事実、キックボクシングも途中で投げ出したし68kg痩せても早々にリバウンドしてるし
あと何年かやって目指すボディになるのが難しいとわかったら途端にストップするだろうね >>571
メチャゴツいな 格好良いし迫力もある
アンチが実際対面したらﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えちゃうだろうな(笑) 横にまともな健常者が立ったら画像補正も消えてブサイクなチビゴブリンにしか見えないだろｗ ベンチプレスのとき81cmラインなんか
守らなくていいからな～ウエイトリフティングの大会出ないならな～。
ベンチプレスはナローではなく、
ワイドのほうが安定するし重量あがる。これはエビデンスある。
エブリデイベンチプレスって言う毎日ベンチプレスをやって重量あげる練習もあるから調べて試してみたら？
食品添加用のクエン酸は筋肉疲労に利く、グリコーゲン回復にも役立つ。
工業用のは掃除用だから買っちゃダメだぞ。 >>571
これマジかっこいいな
まるで雑誌のモデルじゃん >>571
そこらのフィジーカーYouTuberより遥かに筋肉ありそう さすが琉球最強バルクモンスター琉球ターミネータールイボス氏だよな
米兵とかマジ逃げ出すだろうなw >>571
かっこいい…早く80㎏になって
無能なアンチどもを黙らせてくれ 日本人離れしてるよなぁ
太れるのも才能、普通あそこまで体重増える前に病気になる
丈夫に産んでくれたカーチャンに感謝だね これだけ筋肉あるならもう脱いで泳げばいいんじゃないの？
痩せる必要ないじゃん >>592
ファッションセンスのないダサいおじさん乙 >>225
HIKAKINに言え
アイツは毎日投稿だぞ Twitterの応援コメもかなり減ったな
今の残ってるのってYouTubeに常駐してるオバサン達と同じアカウントのような気がする
親衛隊みたいなのが10人くらいいて、たまに来る人が20～30人くらい？
とても9万人のチャンネルとは思えない静けさ
だからこそ親衛隊の皆さんには手の届くアイドル的な存在なのかな
世話のやける息子というか孫というか、他人の子だからこそ適当に楽しめる
もし身内ならどこかに消えろと言いたくなるだろうけど 豚が豚小屋できったねえ飯食ってんの見て
こんな悲惨なキチガイいるんだあって思うことで 今の暮らしや幸せを実感する
自分がイケメンだと勘違いしてる様を面白おかしく見てる感じかな ケトジェニックやればいいと思う
アブラ沢山で炭水化物糖質はほぼ0
また67キロまでいくぞ 爆食いしたいだけなのをベンチプレスがどうの鍛えてるからリバウンドしてないだの
やたら良く見られたがるよな 山本義徳の弟子の竹迫くらいベンチ上がるからパワーはガチ 弟子2人ぶんの体重ありそう
戦ったらルイボスの圧勝だろ、、比較するのもおこがましいレベル オタクニートの本性は外見が変わっても一緒
喧嘩の一つもできないよ この豚w
パワーも大した事ない 実際痩せた時ベンチ何キロあがんのかやってみたらいいw
太れば重量上がるのは当たり前
こいつ結局自体重しか上げてないからねw 筋トレって世界で一番意味わからない。ラグビーや格闘技をやっていて筋肉がつくっていう方が好き
男たるもの、見せるための筋肉じゃなくて使える筋肉を持っとけよって思う しかしなぜ痩せたのにだるだるなんだろう
皮が余ってるのかな
余った皮の除去って手術しか無いのだろうか >>622
俺からすれば格闘技は意味がわからないね
格闘技やって筋トレ付くならいいんだけどさ
男たる物使える筋肉より見せる筋肉の方がいいだろ >>625
包茎の皮が自然に治らないだろ？
手術で切除しないとダメなんだよ 月3キロ程度でゆっくり痩せてけば皮膚吸収されてびらびらマシになる
妊娠線のような肉割れはできるが仕方ない
まあ豚でびらびらでドヤ顔が売りだしこのままでいいけどなw 後１０キロ減らした位でビラビラ肉割れ
ブツブツ無くなるとでも？
それで人前で裸になれるとでも？
寝言は寝ながら言いなさい！
夢見るなよ？policeに連行されるぞ！デブ！ ドローン少年ノエル思い出すなあ
人生を視聴者に潰された典型だよね
びらびらでもかっこいい！豚でも太ってない！ぶつぶつキモ肌でも問題なし！
みたいな現実と全く違う像を煽って 本人その気にさせといて行き着くところまで内心笑いながら見てる感じ
実際 キモオタでびらびらの豚がドヤ顔で大会出てるところ想像してみ
本人だけは自分はイケてる！って思い込んでるから キチガイじみたドヤ顔になるんよな
それみて腹抱えて笑うんだわww
かっこいい！連呼しながらなww
一生ネットに動画や画像残るし人生終わる
名前検索でびらびら豚のドヤ顔でてきたら会社側も雇わないし 友人にもなりたくないわ ノエル君は悪い大人のラジコンにされて飽きてポイ捨てされたけどこいつの場合自ら達成したものをぶち壊しにしたからな 今年は善光寺御開帳でノエル君思い出したわ
こち亀の日暮みたいに何年か周期で一生話題になるんだろうな 俺も彼奴の動画笑いながら観てるよ！
あのどや顔でのポージング！(笑)
口とんがらせてブヨブヨの胸を強調してから(笑)
あの両腕を挙げての二頭筋のポーズ！
力こぶ全く見えない！肉割れだけ！
でも口とんがらせてな どや顔！(笑)
おもろいなぁ～デブ豚！ iHerbかサプリンクスでプロテインとか買うといいよ、それかマイプロテイン。
マイプロテインはゾロ目セールのときが安い。 shoが言ってたけど初心者の段階で腕や肩やりすぎるとベンチで胸に効かせられなくなるってさ
メニューでもアイソ種目はベンチで自体重5レップ出来てからになってるし 輸入プロテインはウクライナ紛争のおかげで実質値上げみたいな状態
買いだめしておいて良かったわ >>627
ルイボスちゃんは腕しか鍛えてないだろ
ベンチも三頭から肩であげてるしチンニングはほぼ自重カールみたいな状態
スクデッドは動画がほとんど無いからやっとらんのだろう
にも関わらずサイドレイズ3kg*20で涙目だし何が鍛えられてるのかもよくわからんけど120kgプレスは立派
とりあえずもっと体作ってパワーリフター目指すのが吉
ボディメイクはしなくていいだろ
どう頑張ってもマッチョになれん
資質の問題 こういうモリモリ食ってどんどん体大きくできる才能ある奴はリフターになりゃいいんだよ
日本人には少ないんだから頑張ればトップ目指せるぞ
なんでダイエットなんて無駄な事してるんだ？
もっと食ってもっと大きくなれ さっさと脱いで海で泳げばダイエット終了だろ
いつまでもチンタラやってないではよベンチプレスに戻れよ 今の体重で120は上がらんよ
ブックブクに太ってたから上がるだけ
今100切ってんだろ？
100キロ上がるかどうかも怪しい さすがに上がるだろ
神経系は発達してる
ガワ大きいから安定してるし
元々ベンチ向けの身体だよ 肩幅広く見えるだけです。肥ってる時に
脂肪で肋骨が押し広げられて、開いたままの
状態です。
もう元通りにはなりません >>637
これって痩せてマッチョになったとしても一般的なマッチョの人とはフォルムが違くなるのかな？
まぁ有り得ない仮定だけども 骨格の才能やらバルクアップの天才やら…
じゃあ何でキックボクシングでボコられて泣き入れて辞めるハメになったんですかねぇ？ >>651
骨格の才能とバルクの才能は格闘技に関係ないからな
格闘技に大事なのは死ぬ覚悟だよ
技沢山覚えるより死ぬ覚悟をすることが大事 骨格の才能とバルクの才能有るとしましょう！
でもいかんせんアンポンタンだから
筋トレのやり方まるで駄目！
センス無し！ パーソナルの指示でやってるのなら
パーソナルが無能！ その体脂肪率でチートなんか
進めるバカなトレーナー何処にいるんだよ？ >>642
チートデイはトレーナーの妥協だろう
ルイボスはトレーニング前にガス欠になると言って飯食う奴だよ
ダイエット中で重量が上がらなかったから泣き言言ったんだろ
トレーナーの本音は
「めんどくさい人だな、じゃ満足するまで食ってこい」じゃないのか 馬鹿を見て嫉妬する奴なんているかよw
あ、中卒ヒキニートの渡嘉敷君ですか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
