【ｲｹﾒｿ】ルイボス総合スレpata5【ﾊﾞﾙｸﾓﾝｽﾀｰ】

**無記無記名** · 2022/03/05(土) 16:53:40.71

https://twitter.com/ruibosu0222

YouTubeチャンネル登録者数10万人、沖縄の誇るカリスマインフルエンサー。
145kgから1年足らずで68kgまでに減量成功。
週6でトレーニングに明け暮れ食事量は人外の域。
「寿司なら50皿余裕っすね」「米は１日五合食ってます、あと肉2キロも」

去年のバルクアップ期間中には初めて出場した沖縄のベンチプレス大会で見事準優勝。
初心者とは思えないパワーは圧巻。規格外。

現在は減量期に入り夏までに史上最高の肉体を目指すと公約。
海岸を歩いていると誰もが振り返るような凄まじい肉体美に仕上げるであろう。
今後も彼から目を離せない。

プロフィール

本名　渡嘉敷しのぶ
年齢　31歳
性別　男性
出身　沖縄県
職業　インフルエンサー
身長　169cmくらい
体重　100kg ※2022/2/15現在
趣味　トレーニング

「報われない努力は努力してないのと同じ」
「夢は諦めなければ必ず叶う」など
格言とも言える名言を残し令和のマッスルレジェンドを目指す。

コラボやお仕事の依頼は事務所あてに。
全国の筋肉YouTuberの皆さん(できれば女の子、アイドル)とコラボをしたいです。
応援よろしく!!

前スレ
【イケメン】ルイボス総合スレpart4【沖縄筋肉男】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1644891966/

※ダイエット板にも類似スレあり(勢いが凄いのでリンク貼る必要なし)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2022/03/11(金) 17:28:53.77

>>187
わいも

**無記無記名** · 2022/03/11(金) 18:26:30.62

>>187
俺がかわりに舐めてやるよ

**無記無記名** · 2022/03/11(金) 21:56:12.26

ハリウッド進出すれば人気出そう
イケメンだしガタイ良いし琉球ターミネーターて感じ

**無記無記名** · 2022/03/11(金) 23:46:02.08

じゃあ進出すればいいじゃん
まず渡米の手続きで頓挫するレベルの発達障害者だけどな
東京に１人で出てくる事もできないヘタレなんだぜ？
イケメンだろうと何もできない奴は社会ではゴミ
逆にブサメンだろうと自分の力で何でもやろうという人はきちんと結婚して家庭作れる人だよ

**無記無記名** · 2022/03/11(金) 23:49:55.92

嫉妬ワロタ

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 00:03:08.91

そして配信が終わるとすぐに出てくる嫉妬君(ルイボス)
おまえは早く大人になれよ

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 00:08:17.59

>>192
THE・嫉妬

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 00:10:42.54

>>192
これ程わかりやすい嫉妬は久しぶりに見た

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 01:58:35.77

豚

デブ

不細工

皮膚びらびら

赤鼻笑

しっとすまんw

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 05:11:18.52

昨日の生配信！観ました？
何とルイボス！デマロブラック(偽ルフィ)のコスプレ

やるやん！そっくりやん！体型といい
嘘つきといい天才やん！

センス抜群やな？((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 05:45:29.54

毎日ドカ盛り2700kcal食って5000歩しか歩かない引きこもりみたいな活動量で子供の遊びみたいな筋トレやっただけで最高の体になれるわけないだろ
毎日のように鏡見てる自分が一番よくわかってるはず
しかもなんで毎日寝坊して夜に体重計ってんだよ
あとインボディ75点とかリハビリ高齢者のレベルで「高いと思う」とか恥ずかしいから消せば？

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 09:54:35.19

せめて80点はいかないとな

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 13:53:12.11

>>182
ブタは体脂肪率15%のマッチョやぞ！
ブタさんに失礼や！

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 15:09:29.61

インボディで70点台ってかなりのガリかデブじゃないと取れないな
ルイボスはあと10%くらい体脂肪減らさないと80点台も無理じゃね？

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 16:52:14.60

デブだと逆に超高得点になるとも聞いたことあるけどよっぽど体脂肪率高いか筋肉が少ないかだな

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 18:37:52.83

という嫉妬

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 19:11:02.36

デブ

皮膚びらびら

きんもー

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 21:54:40.13

リバウンドデブ

**無記無記名** · 2022/03/12(土) 23:00:37.79

また嫉妬してて草

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 03:17:17.94

>>205
>>206
自己紹介？

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 05:45:41.79

毎日ドカ盛り2700kcal食って5000歩しか歩かない引きこもりみたいな活動量で子供の遊びみたいな筋トレやっただけで最高の体になれるわけないだろ
毎日のように鏡見てる自分が一番よくわかってるはず
しかもなんで毎日寝坊して夜に体重計ってんだよ
あとインボディ75点とかリハビリ高齢者のレベルで「高いと思う」とか恥ずかしいから消せば？

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 10:51:27.24

という嫉妬

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 11:30:58.94

リバウンドデブ

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 11:38:32.74

リバウンドデブなのに盛れる角度探してんじゃねーよ？テキーラ村上ブログ１００回読んでろ

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 11:49:33.92

嫉妬してて草

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 12:52:59.67

>>213
ルイボスさんチートデーおつかれさま
で、肝心のチートしてる所の動画はまだですかね？
今夜には上がりますよね？

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 12:55:45.54

コンテストビルダーが大会後に爆食する動画は絵になるが
ルイボスの場合食い過ぎて太っただけなのにチートと称して過食したら
デブが大食いしてるだけにしかならないだろうw

太りました→戻りました

これで終わりそうw
せめて1週間くらい糖質100gくらいの生活してからやれよ
筋肉パンプして楽しいぞ

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 13:22:00.43

>>214
嫉妬デーおつかれさま(笑)

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 20:27:22.37

あの腹の肉割れキモッ！

こんなの痩せても人前で裸になれる？
policeに通報もんレベルやで！(笑)

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 21:03:34.30

あの嫉妬キモッ！

こんなに嫉妬しても人前で裸になれる？
policeに通報もんレベルの嫉妬やで！(笑)

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 22:14:20.44

放送始まると全く音沙汰なくなる嫉妬君

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 22:35:20.27

いま遅めの夕食クチャクチャしてて書き込めないんだ(泣)

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 23:27:05.76

夕食というかすでに夜食だろ
１日に何回食うんだこのデブは
しかも何だあの巨大な器は
今日もチートディか？
デブは本当にくちゃらーだな
明日4時起きの設定なのにこんな時間に食うかよ、馬鹿

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 23:30:21.74

ダ板で検証されてるがルイボスが今の摂取カロリーで痩せるというのはあり得ないそうだ

・摂取カロリーが推定より1000kcalくらい少なくて1500kcalくらいしか食べてない
・実はとんでもない運動量(国体に出場するアスリートレベル)、ただし活動レベルは１日5000歩程度
・糖尿病

この三択だそうだ
実質一択みたいなものだけど

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 23:34:07.34

間違い無く脳の異常
多動性障害の一種で要治療(必要に応じて施設入所)

摂食障害も確実に引き起こしていてとくに白米依存は危機的
それによる高血糖や肝機能障害、腎機能障害などの影響で過食しているのに痩せていってる

全身のかゆみ、皮膚の湿疹、多飲、頻尿、浮腫み、手足のしびれや痙り、痛み、慢性的な不眠
どれも病気によるもの

ルイボス自身で病院に行く事はありえないので家族や知人や職場の人、またはパーソナルトレーナーがもしスレを見ていたなら、
なるべく早期に対応してもらいたい
手遅れになる前に

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 23:36:13.62

先日起こした自動車事故は寝不足によるもの
もはや免許返納した方が良いと思う
その前に免停期間なのに講習に行かないし、忘れてそのまま失効するとは思うが
失効してる事さえ忘れてまた事故を起こしかねない
そのうち誰かひき殺すかも

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 23:37:35.63

YouTube活動ももう辞めさせた方が良い
確実に依存している
それは最近の投稿頻度、配信頻度見れば明らか
ネットの速度が多少遅くなっただけで強烈なクレームを入れたり
パワーリフティング協会に対してエントリーシートの削除を求めたりとカスハラも酷い
黙らせる意味でも施設に入れた方がいい

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 23:38:24.20

いつもなら即座に現れる嫉妬君来ないな
死んだか？

**無記無記名** · 2022/03/13(日) 23:58:58.66

相変わらずイケメン

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 00:00:03.31

見事なくらいに放送終わると同時に出てくるルイボス

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 00:01:07.45

という妄想嫉妬

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 00:02:39.81

>>228
もはや妄想しかできなくなってて草

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 00:03:19.04

嫉妬バカ
ダ板とウ板巡回お疲れ様ーーー

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 00:41:43.76

どう見てもルイボス本人だからなw

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 00:48:09.56

という妄想

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 04:06:03.51

今回なぜダイエットを決意したのかお話します。
今年の夏こそ上半身脱いで海で泳ぎたいと思ったからです。
実は俺、海で泳いだ事ないんですよ。
今までずっと太っていて人前で脱ぐのにものすごく抵抗がありました。
でも今は筋トレして筋肉もついたし脂肪もついたし。
だからダイエットすれば脱げる体になるという自信があります。
とにかく人前で脱げる体になって海で泳ぐのが最終目標です。
沖縄の夏はもうすぐなのでラストスパート頑張ります。
海よ、待ってろよー。
応援よろしくお願いします。ウッス。

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 05:13:11.75

海に行って皮膚びらびらさせながら自分撮りしてる赤鼻のデブがいたら通報するな
きんもー

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 08:12:20.86

>>235
赤い鼻って。何かの病気なの？

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 12:35:17.66

>>236
クッシング症候群か、肝硬変です。
十中八九！

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 12:48:50.88

ただのニキビじゃねーの？

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 13:12:16.52

ものすごく真面目で素朴な疑問なので怒らないで聞いてほしい
俺は基本的にユーチューブとか一切見ないんだけど
お前らはこんなしょうもない人のユーチューブをなんでそんなに必死で見てんの？
なんで追っかけ回してんの？
絶対つまらんと思うのだけど
こんなしょぼい人の何がお前らをひきつけてんの？

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 13:15:17.88

それは激しく嫉妬しているからですw

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 14:42:33.19

傾斜15度の時速7kmのスローランニング、これ最強すぎ

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 15:25:35.88

>>239
真面目に答えるけど中世の見世物小屋を見る感覚で楽しんでるよ
現代ではこの楽しみ方が出来る場所は少ないのよ

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 16:30:43.36

見せ物の豚小屋を自宅にいながら快適に眺めてる感じ
うはあwきんもーw
ってな感じで楽しんでる

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 16:48:30.74

なお嫉妬の模様

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 17:57:16.04

動画エアプでも楽しめる良スレ🤗

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 18:59:40.88

>>239
見る必要ないよ
スレとTwitterで事足りる

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 19:12:47.20

とか言って見てそう(笑)

**無記無記名** · 2022/03/14(月) 23:43:28.29

見る必要ない(必見)

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 02:59:49.36

観る価値もない(笑)

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 03:22:18.40

毎日のように配信してるけど新しい何かにチャレンジしてるわけでもないから見ようとも思わないんだよね
ダイエットコンテンツってチャレンジありきじゃない？
前回の大減量の時ってがむしゃらに色々な事に挑戦していたと思う

ジョギングします、HIITやります、糖質制限やケトにチャレンジ、血液検査してきます

今はこういうのが求められてるという事を事務所のマネージャーには理解してもらいたい
ルイボス氏がこういう事をやる、頑張ってるという感じを演出しない限り
見えない所でなんかトレーニングしてるとかその程度の認識だから飽きるよ
小手先の映像演出で笑いとろうとしたり逆にさめるわ

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 06:47:13.04

嫉妬はさめないなw

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 09:40:23.86

減量順調じゃないか
4月になったら一旦減量期を中断すると言ってたから
ここから更にバルクアップして筋肉やばくなるな
震えて待てよ、おまえら

3/4 96.3
3/5 96.4
3/6 96.5
3/7 96.8
3/8 96.9
3/9 96.9
3/10 98.9
3/11 97.7
3/12 96.9
3/13 96.7
3/14 96.7

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 09:43:24.24

>>250
今の目標はふわっとし過ぎだからな
今の体で海に入っても目標達成てことだろうし、だからといってベンチ150とか達成出来なくても罰がある訳でもないし

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 10:00:54.80

毎日暇そうだし、こんな体していても褒めてもらえるし
羨ましいよ、マジで嫉妬するわ

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 10:27:49.72

>>254
嫉妬乙

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 11:55:56.15

普通チートすると落ちるがむしろ増えてる
そもそもチートが必要だったのか検証が必要
停滞の原因は単なる食べ過ぎでは？

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 11:59:31.64

先月半ばに97kgだから半月停滞してるのか

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 14:12:04.70

>>252
大して変化してなくて草

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 19:38:26.11

>>239
見てないよ
このスレだけ見てる

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 19:57:29.84

見てないよ(見てる)

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 21:37:44.24

山岸ヒデの弟子動画見た後だとルイボスチートデイ動画が余計に面白いわ

**無記無記名** · 2022/03/15(火) 23:37:35.93

ポンコツ渡嘉敷は何故に背脂の写真を投稿したのか
全然全く鍛えてないのだから前回と変わらないだろうに
懸垂できるようになるのが先

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 02:12:17.33

種明かししてやるよ
ルイボスは4時起きと言ってるが4時に起きるのではなく4時まで起きてるの意味
こうして今の時間もスレに張り付いてる

だから23時に夕食とろうがあまり影響は無いんだ
そして日中はがっつり寝てるから朝食と昼食が無い
午後にもぞもぞ起きてプロテイン飲んでぼーっと過ごして夕方にジムに行く
たまに日中にたたき起こされて犬の世話させられる日もあるが基本的に毎日寝てる

ジムの後はみなさんご存じの行動パターン
つまり１日大量に食ってるように見せかけて実はあのドンブリと日中ちょろっと食べてるにすぎない
だから痩せていってるのさ

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 04:19:52.33

嫉妬くん＝ルイボス
なので4時くらいまで起きてるね
日中寝てるで正解
ニート長いことやってるから昼夜逆転してんだろ

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 11:38:33.30

上のニートくん自己紹介してて草

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 12:14:18.44

バカなチートやってるわ！(笑)

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 12:19:06.08

>>264
と4時に自己紹介してます

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 12:53:33.15

ワロタ

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 13:45:57.23

>>264
ニートの事には詳しくてしかも説得力がある

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 18:40:50.90

170なんだな　
顔だけ見たらもっとでかいと思った

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 19:25:26.44

165だけどね

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 20:18:31.87

異常に発達した広背筋のおかげでかなりデカく見えるよね
さすがバルクモンスターと言われてるだけある

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 21:36:30.86

脂肪しか見えんが
透視能力者かな？

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 22:59:10.24

小さい頃から太ってると胸郭が広がるからそれと皮で脇の下が拡がって見えるだけだろうな
骨格的には有利だからうまくやればメリットになるけど

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 23:05:19.79

有利なのか？フィジークやりたいとか一時期言ってたが
バキバキに絞ったら胸の形が見るに堪えなくて競技どころじゃない気がするが

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 23:13:38.51

糖質取らなきゃ
皮下脂肪は勝手に減りますね

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 23:24:27.39

メンタル的に食欲を秤に掛けてんだろ
目的と手段が逆転してるからメチャクチャで草

**無記無記名** · 2022/03/16(水) 23:55:18.46

ルイボスさんの骨格に嫉妬するのは仕方ないわな日本人では稀なレベルだからな

**無記無記名** · 2022/03/17(木) 04:02:51.63

広背筋すごいか？w
ぶよぶよだし懸垂できないのに？

**無記無記名** · 2022/03/17(木) 12:47:39.05

何度生まれ変わっても、あの骨格
(((-д-´｡)(｡｀-д-)))や！

**無記無記名** · 2022/03/17(木) 14:16:44.07

ルイボスさんの広い骨格に太い骨本当に憧れる自分は典型的な骨の細い日本人だから

**無記無記名** · 2022/03/17(木) 14:21:05.05

>>281
君の骨が細いかどうかは判断つかないがオツムが弱いか、視力が弱いかのどちらかだと思うよ
ごめんね、本当のこと言って

**無記無記名** · 2022/03/17(木) 14:44:45.72

ただ太ってるだけなのに、骨太だと言って誤魔化す人っているよね

**無記無記名** · 2022/03/17(木) 17:26:53.63

骨太だの筋肉質だのの幻想に溺れて現実を見ない人間がどうなるか、、、皆さん実例をもって知っておられますよね？

**無記無記名** · 2022/03/17(木) 19:03:13.76

またまたアンチが嫉妬してるの本当に草

**無記無記名** · 2022/03/17(木) 20:05:33.54

ルイボスさんに一回でもいいからめちゃくちゃに抱かれてみたい

あの剛腕で野獣のように激しく抱かれてみたい

**無記無記名** · 2022/03/17(木) 20:42:33.40

>>286
ホモ

**無記無記名** · 2022/03/17(木) 20:50:16.98

上半身はすごいけど下半身しょぼいじゃん
自撮り撮影用に特化しすぎ