>>187
Vスクワットに関してはあんまりトレーニングわかってなさそうな人が思い切りバウンドさせながらやってるか、たまに中くらいの体の人が脚の下に何か敷いて高さを稼いでからやってるのを見るくらいだな
45℃ハックは横川選手も四頭筋の最強種目として紹介してたし、置く所増えて欲しい
エニタイムもVスクよりこっちを置いて欲しいが、スペース食うとかの理由で置いてないんだろうか