俺はエニタイムしか利用したことはないけど、
シャワー室が個室なのと(他利用者に配慮した上で)撮影OKなのが利点ではあるかな
落ち着いてシャワー浴びれるし、
トレーニングも撮影できるからBig3あたりの種目はちょくちょく撮影して
フォームの改善点なんかを動画でチェック出来るのは大きい
当然設備はゴールドの方がいいだろうし、使用重量が伸びていく程ゴールドジムの恩恵を受けやすいとは思うが