0049無記無記名 (ワッチョイ cf30-dP5l [180.4.232.12])垢版 | 大砲2022/02/18(金) 11:25:02.44ID:keLTKAxv0 バーベルスクワットで担いだ時に両肩が痛くて困ってるんですがこれって肩のストレッチで治るのか、それとも肩に乗せるポジションを間違えてるのかどちらでしょうか?