【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps

[0400 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd5f-jp9+) 2022/02/22(火) 17:04:19.72 ID:CrEcjO+5d]

軽くググっただけだけどあずき、いんげん、大豆、そら豆、ひよこ豆、レンズ豆、花豆、ささげ、緑豆、落花、レッドビーンズ、らい豆がブロッコリーより可食部100gあたりの食物繊維の量が多かったよ。ソースは公益財団法人日本豆類協会のWebサイト