【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド563reps

[0203 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cf6c-5OMl) 2022/02/20(日) 14:52:58.75 ID:Ey1c36zP0]

>>194
整腸目的ならプロバイオティクスのサプリ摂った方がいいよ
自分も便秘症だけど、摂るとだいぶ改善される
ヨーグルトは余計なものが多い
特に400gも食べるのはどうかと思う