【イケメン】ルイボス総合スレpart4【沖縄筋肉男】

**無記無記名** · 2022/02/15(火) 11:26:06.41

https://twitter.com/ruibosu0222

元超デブ137kgから-68.5kgのダイエットに成功した超人気YouTuberルイボス氏。
ベンチプレス150kgを目標に掲げ沖縄のベンチプレス大会で見事2位入賞するも体重は120kg級に。
今年から減量期に入り「夏までに人生最高の肉体を目指す」と宣言。

チャンネル登録者数10万人に支えられ週6のトレーニングに明け暮れる毎日。
その日本人離れした体格と筋肉のすさまじさには誰もが圧倒されるだろう。

プロフィール

本名　渡嘉敷しのぶ
年齢　31歳
性別　男性
出身　沖縄県
職業　インフルエンサー
身長　169cm
体重　100kg ※2022/2/15現在
趣味　筋トレ

「努力は必ず報われる」「体は誰でも変えられる」「夢は諦めなければ叶う事になってる」など
格言とも言える名言を残し令和のマッスルレジェンドを目指す。

コラボやお仕事の依頼は事務所あてに。
全国の筋トレ系YouTuberの皆さん(できれば女の子)とコラボをしたいです。
応援よろしく!!

前スレ【リバウンド】ルイボス総合スレ part3【イケメン】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1641695712/
※ダイエット板にも類似スレあり(勢いが凄いのでリンク貼る必要なし)
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 21:20:27.80

全然痩せてねーだろデブって書いたら必ず嫉妬嫉妬言ってたしやっぱ効いてたのか

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 21:25:39.85

昨日までの体重だと全然痩せてなかったから月末動画に合わせて飯抜きしたのさ
どうせ来月でダイエット終わりだし

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 21:29:46.84

>>851
嫉妬乙

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 21:34:04.97

豚

皮膚びらびらの豚

部屋はまさに豚小屋

豚小屋に寝床で飯

まさに豚そのもの

豚に嫉妬全開

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 21:44:28.56

>>844
もはや癖になってそうだよね
水抜いて飯抜いてはい痩せましたー
いいのかなこれで

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 21:50:48.33

別にいいだろ
痩せてるなら
問題はそこじゃない
なぜなら今回の目的は体重を減らす事ではなく脱げる体にする事だし

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 21:51:59.21

腕だけ太くて腹はたゆんたゆん、背中はぷよぷよで肌はなんかブツブツだらけで鼻は赤く腫れてるとか
痩せる太るとは全く別の所に問題があるから今の生活してる限り無理なんじゃないか説

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 22:16:37.74

痩せルイボス(^_^)ゞ
からのデブルイボス
ただの自虐でしかない

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 22:43:29.03

夏までって事はあと2～3ヶ月だろ
「まだまだ始まったばかり」とか頭大丈夫かこいつ
もう折り返し地点じゃないか

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 22:50:59.64

ルイボスは馬鹿だから9月までと言いたかったのかもしれないと思ったが
先日の動画で海水浴のシーズンまでと言っていたので沖縄という土地を考えたらあと2ヶ月くらいだよなw

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 22:52:17.86

夏までに人生最高の肉体にする
↓
海水浴の季節までに脱げる体にする

脱いで泳げば目的達成だから楽な仕事

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 23:36:28.79

ルイボス君の場合は痩せようが筋肉付けようが奇妙な体である事には変わりない
ただ痩せた時はそれなりに普通の人になっていたので無理せずそれをキープ
皮余りが気になるなら切除手術

ただそれとは別に身体中に謎の湿疹があるのが気になる
アレルギー疾患の可能性もあるし汚い部屋で生活している影響もあると思う
まずは生活環境の改善からだよ
散らかりっぱなしと万年床、そこでの飲食とペットの糞尿そのままみたいな部屋はよくない

**無記無記名** · 2022/02/26(土) 23:39:23.86

という妄想嫉妬

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 01:32:20.68

先ずは世間一般常識とマナーを勉強しなさい！
根本的に汚すぎる！やってることが！

不衛生極まりない！

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 01:33:48.17

嫌なら見なければいいだけのではと思う

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 02:07:18.63

何故ウ板とダ板に同じことを書き込むの？
ウ板はKIDさんの観察だけで充分だぞ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 02:37:04.91

>>866
お前もやん
ルイボスの水分と一緒に抜けていった方がいいぞ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 03:21:23.60

ルイボス、皮膚科に行ってみた結果
驚愕の事態に！？って動画出したら
100万再生行くと思う

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 04:02:19.27

嫌なら観なければいい？

貴方は豆腐を素手でガツガツ頬張るんですか？
寝床で毎日食事をするんですか？

観なければいい？貴方みたいなのが居るから
何時までたってもああなんですよ解りますか？

観てみない不利をする、いい加減目をさましなさい
それとも、貴方の生活環境も、ああなんですか？

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 08:17:58.66

嫌なら見なければいいと思うよ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 08:39:40.90

なんだよ本人か！

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 08:40:21.32

>>823
全身に脂の浮き輪がこびりついてるから買わなくてもオッケー

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 08:51:45.36

アンチが何言っても10万人の登録者がいるからな

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 09:08:32.62

なーすけやぷろたん信者は再生回数自慢してるが登録者自慢は珍しいな

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 09:09:45.71

>>873
身長と同じようにそうやって盛るわけね

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 09:57:21.63

という妄想嫉妬

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 10:17:21.42

サイコパス詐欺犯罪者
に注意。投資詐欺数百万奪い傷害を起こす
https://imgur.com/i9qItx7.jpg

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 10:20:11.16

嫉妬ばっかしか言えんの？
語彙力ないね

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 10:22:04.10

早くウンコ出し切っておけよデブ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 10:24:10.52

>>878
図星つかれたからってイライラしてるの？

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 10:32:27.23

しっかり毎日極太渡嘉敷出しておけよ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 10:38:32.07

順調やん
普通水抜きだけでこうは行かない
水抜きだけだと身体に及ぼすダメージが半端無く一日でぶっ倒れてしまうからだhttp://imgur.com/VYHLKCr.jpg

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 10:52:36.00

>>874
誰その無名

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 13:08:06.90

豚

ただの豚

豚嫉妬全開

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 13:29:47.18

>>882
55才ｗ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 13:58:35.54

生配信で体重測定しない限り、いくらでも
誤魔化しが聞くんだよ

例えば前の日の体重測定の時に500㌘～1㌔のオモリを
細工しとけば、後は体重何か誤魔化しが出来るんだよ(笑)

その代わり段々誤魔化しが出来ず、追い込まれて
何度も何度も言ってるんだよ！

ベンチ上げるってになります。おしまい(笑)

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 14:12:59.15

ルイボス(スピードフォルムとルイボス(ファットフォルム))http://imgur.com/NTnbQWy.png
http://imgur.com/V38WKij.jpg

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 15:52:27.75

>>882
前日計測が夜の9時頃でこの計測まで15時間経ってない
そんな短時間で脂肪が代謝されるわけないだろ
減った分の1.7kgはほとんど水分だよ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:07:51.86

>>882
2/17 4時　99.6 ←ここまで毎朝計測

2/18 21時　98.1 (サウナ後)
2/19 18時　98.6
2/20 18時　98.7
2/21 19時　98.5
2/22 19時　98.4
2/23 18時　98.5
2/24 20時　98.3
2/25 21時　98.7
2/26 12時　97.0←

注目すべきは月末恒例の体重測定に合わせての突然の半日での-1.7kg

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:10:04.85

17日から18日にかけて何があったのか知らないが
ケーキ写真がSNSにアップされたのがこの頃
要するに17日の夜にケーキ食ったら18日の朝100kg超えてしまったと
そこで夕方にサウナ行って絞ったら減りすぎてしまったぞと
しかしサウナ後なので喉渇くから水がぶ飲みからの翌朝また100kgみたいな
そういう小細工をしたと思われても仕方ない謎のタイムシフトなのさ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:12:55.34

一週間以上綺麗に98kg台に並べてきたのに突然97.0kgとかさすがに笑うわ
その前まで100kgが続いてたんだけどな
だからさ、こういう事はやめろって
素直に前日夜の体重で比較すればいいじゃないか
実質2kgくらいしか減ってないんだけど誤魔化すために時間を作るとかサウナで水抜きとかちょっと萎えるわ
ちなみに4kg減ったとするなら懸垂一回くらいはできるようになれよ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:21:28.33

一晩で-1.7kgは意図的に何かしないと出せない数値だな
しかも前日まで8日間体重は減るどころか微増していた
これSNSの人達は失笑してるがYouTubeしか見てない人は「頑張ったな」と評価するから面白い
さすがYouTubeに魂を売り尽くした男

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:30:25.02

ダイエット企画もあと1～2ヶ月と言ってるから最後の追い込みかと思ったら
「まだまだ始まったばかりです」と1月上旬の頃の気分で語ってるからわけがわからない
何が始まったばかりなのだろう

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:31:03.64

また嫉妬してんのか

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:36:25.85

今回なぜダイエットを決意したのかお話します。
今年の夏こそ上半身脱いで海で泳ぎたいと思ったからです。
実は俺、海で泳いだ事ないんですよ。
今までずっと太っていて人前で脱ぐのにものすごく抵抗がありました。
でも今は筋トレして筋肉もついたし脂肪もついたし。
だからダイエットすれば脱げる体になるという自信があります。
とにかく人前で脱げる体になって海で泳ぐのが最終目標です。
沖縄の夏はもうすぐなのでラストスパート頑張ります。
海よ、待ってろよー。
応援よろしくお願いします。ウッス。

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:51:16.90

>>892
一晩で-1.7kgはシンプルにすごいけど
なにしたんだろ？

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:51:48.13

21時に体重計ってから翌日の12時まで飲まず、食わず
だろ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:52:42.36

こういう素朴な疑問は今夜生配信あるだろうからそこで聞けばいいんだよ
「ルイボスさん一晩で1.7kg減らすとかすごいですねー何したんですか？」と悪意を感じさせないように聞く事だ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 17:56:57.31

>>705
ロングスローディスタンスとペース走は傾斜つけない、自分は。

軽い速度で心拍数あげたいとき
は傾斜つける

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 20:12:59.59

俺がきいたるわ！生配信で(笑)

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 21:03:30.92

水抜きしたから体脂肪率上がってるな
あと今日もいつもの胸トレ
懸垂はもうやらないらしい

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 21:25:14.54

ルイボス「なんか朝起きたら減ってましたw」

まじかよw

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 21:28:32.92

弟がイケメソだからどうなっても大丈夫

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 21:30:28.86

弟が入ると補正が外れるのがとてつもないデブに見えるから困る

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 21:32:13.28

弟がいるとやたら厳つく見える

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 21:55:31.14

シバター食べてみた！

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 23:28:21.43

本当に配信あると嫉妬君消えるよな

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 23:37:49.40

ドヤ顔カメラ目線で割り箸折るの草

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 23:44:24.27

ごめん
もう飽きた
次スレ立てなくていいわ
ダ板でもフルボッコされてるし登録者数みるみる減ってるし
SNSにも誹謗中傷や罵倒が目立ってきた
潮時じゃね？
これ以上追い込むとマジで自殺するぞ、こいつ

**無記無記名** · 2022/02/27(日) 23:58:08.85

ま、一発屋みたいなもんだ
巨デブが激ヤセに成功したら男前だったというだけのコンテンツだからな
残念ながらリバウンドしたら価値は無いよ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 00:01:35.97

>>910
めちゃ嫉妬してて草

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 00:05:47.45

配信が終わるとひょっこり出てくる嫉妬君
次スレは嫉妬君が立てない限りこのまま消滅するだろうな
おめでとう

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 00:06:50.72

アンチにぶら下がってギリギリつなぎ止めていたのになw
こういうスレなくなるといよいよYouTubeの検索にも引っかからなくなるからオワコンまっしぐらだぞ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 00:20:23.82

ホントにね

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 03:56:57.50

豚

人間ではなく豚

寝床で飯くらい不潔極まりない肌でポージング

豚

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 13:34:03.62

豚

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 01:10:18.75

相変わらずイケメン

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 01:20:40.68

肩幅うらやましい

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 03:26:27.61

ここでルイボス必死で批判してる人も報われてるといいな
とりあえずここのアンチ対ルイボスを見たいから本人にこのスレDMしまくるわ
クレーマー対アンチを楽しませてもらうわ

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 04:31:37.91

1日見なかっただけでスレの流れが早くて分からなくなる
南国のバルクモンスターにみんな夢中ってことやね

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 06:57:07.16

ルイボスさん減量順調に進んでますね

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 23:29:39.18

登録者が減り続けてる

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 23:39:16.31

しかしきったねー身体だな
毎日入浴して清潔に保って糖質脂質減らせば改善するだろうに

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 00:24:00.44

>>923
嫉妬ですか？

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 00:54:28.25

>>923
汚ぇ身体に嫉妬してて草

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 01:17:18.53

こんな適当な事ばかりいう男の話を真に受けて取り組んでうまく行かない事を本人の体が証明してしまってるのと
真面目に聞いてる連中はほぼ100kg超えのデブばかり
これはSNSも同じでダイエット相談してる人達は全員信じられないくらいのデブ
そしてルイボスの事を褒めちぎってるのはおデブな女子たち(高齢女性も含む)
こんな気持ち悪い集団が集まってチャットしてるのだからライブ見に行った人は高確率でチャンネル解約するよ

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 07:43:43.58

以上
嫉妬でした

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 08:11:34.21

乞食配信ばかりで渡嘉敷相撲部屋の稽古風景一切無し

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 08:16:32.45

フォームが素晴らしい

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 13:36:40.46

豚

筋肉質でもなんでもない

豚

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 15:06:50.52

嫉妬？それとも自己紹介？

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 15:58:18.63

豚の自己紹介だろ
何も間違ってない

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 16:55:55.71

沖縄の豚ってなんて名前だっけ?

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 18:17:33.89

りせともよ

**無記無記名** · 2022/03/02(水) 18:28:41.82

スレタイ沖縄筋肉男じゃなくて
沖縄名物ラフテーボディの間違いでは

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 00:34:33.86

本来あるべき、登録者数、再生回数に落ち着いていってるだけだから、ルイボスさんを叩かないでください。
本来なら皆さんの目に触れることもなかった人なので、もう忘れてください、今後のスレ立ても控えてください。

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 00:40:01.43

という嫉妬

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 01:51:24.81

運動嫌いで偏食続けて超肥満からの激ヤセって
ようするにもともと少ない筋肉を食事制限で更に削っていくわけだから
体重が減る→筋肉が減り、脂肪は残るという展開
だから68kgまで痩せて骨が浮き出てるのに脂肪がたるんたるんだった

その後筋トレしながら大量の飯食って太り続けて120kg
つまり自分が食事制限で削ってきた筋肉を取り戻してるだけ
もとに戻ってるんだよ

痩せる時に筋肉が減りすぎないように意識してこなかったツケ
そしてまた脂肪が増えすぎないように増量してないから何も変わってない
変わったのは脱毛でスッキリしたのと、眼鏡をコンタクトにした事くらい
本質的には変わってない

去年のダイエット失敗したあとにまた再開して絞り切れていたら少しは違っていた
というかみんなそういうアドバイスしていたのに無視してベンチプレス150目標とか
誰も頼んでない事勝手に決めてそこに向かって更に増量してって馬鹿なんだよ
人の言う事少しはきけよ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 01:54:46.02

>>938
無能が上から目線で指摘してるの面白すぎだろ

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 07:40:57.50

>>938
長文は嫉妬の証

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 18:29:49.30

トレッドミルHIIT、トレッドミル傾斜15度ウォーキング、トレッドミルペース走、トレッドミルLSD走使い分けてる。

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 18:33:14.19

肩幅うらやましい骨も太くて格好良い

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 23:10:14.02

配信が荒れとる

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 23:41:42.33

配信荒らすなよ誰か知らんが

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 23:47:44.61

どうせ嫉妬でしょ

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 03:32:05.06

max30人くらいの放送で荒れるとか末期だろ
うち常連が10～20人だが毎日放送するようになってだいぶ減った(俺もそのうちの１人)
スパチャも飛ばなくなった
頻繁に限定放送にしたり非公開にしたりとその意図もわからない

一つ言えるのはルイボスがかなり情緒不安定になっているという事
うるせーよとか、うぜー、とかかなりキレ気味

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 06:58:39.71

前回の生放送非公開になったけどなんかあったの？

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 09:15:48.71

正直荒らされても仕方ないようなゴミみたいな人格だから多少はね？
むしろそれぐらい痛い目に合わないとどうしようもない馬鹿にはちょうどいい

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 09:17:33.65

これでまた嫉妬bot(渡嘉敷本人)が湧いて出てくるのかな？

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 09:35:27.04

>>948
お？とうとう人格批判っすか
嫉妬もここまできたか

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 09:51:03.47

早速嫉妬botが来てて草生える
どんだけ余裕ないんだよ渡嘉敷