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プロテイン★総合スレ 197

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0001無記無記名 (ササクッテロレ Spd7-ACiL [126.245.187.52 [上級国民]])
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2022/01/20(木) 11:17:23.50ID:OY+P0Z+Cp
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スレを立てる時は本文先頭に「!extend:checked:vvvvvv:1000:512」の文字列を4行入れてください
上のコードは消費されて減るので、コピペで補充してスレ立てしましょう

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ

プロテイン★総合スレ 195
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1635065751/VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1638967127/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
0696無記無記名 (ワッチョイ a30e-S/Zk [58.93.73.248])
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2022/02/24(木) 15:35:47.22ID:nEs68xdG0
ゴークリーンのホエイプロテインうま
0700無記無記名 (アウアウウー Sa57-cdKb [106.154.122.127])
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2022/02/24(木) 17:30:20.89ID:DtD2Cicva
ぶっちゃけ、SAVASより美味しくて溶けやすくて安いからね。
0708無記無記名 (オッペケ Sr37-5Via [126.161.4.30])
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2022/02/24(木) 19:03:55.25ID:a3VPfbOlr
シェイカーくらい使えよ、、、マジで
0709無記無記名 (ワッチョイ 932a-ni7X [92.202.201.172])
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2022/02/24(木) 19:05:05.95ID:uzqolHzE0
メーカーだけじゃなくてフレーバーでも溶けやすさは違ってきたりするからな
バルクスのベリーだけやけにダマができるわほかのフレーバーは問題ないのに
0710無記無記名 (アウアウウー Sa57-cdKb [106.154.122.127])
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2022/02/24(木) 19:23:27.85ID:DtD2Cicva
UMATEINの話題が全くないね。
SAVASよりさらに高いからね。
0720無記無記名 (ワッチョイ cf6c-5OMl [153.242.93.129])
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2022/02/24(木) 20:41:35.43ID:WpgxwUqp0
そりゃSAVASはスプーンでも溶けるかもしれないが
普通のプロテインはシェイカーで溶かすのを想定してるんだから
スプーンで溶けなかったからといって、ダマになるとか溶けないとか判断するのはどうかと思うよ
スプーンでばっちり溶けますと謳ってて溶けないんだったら文句言うべきと思うけど
0722無記無記名 (ワッチョイ 932a-ni7X [92.202.201.172])
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2022/02/24(木) 20:54:07.43ID:uzqolHzE0
DNSのプロテインでスプーンで溶けない云々文句言ってんのか?w
0728無記無記名 (ワッチョイ c3ef-iDSx [210.136.215.52])
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2022/02/24(木) 22:34:55.90ID:YdsVY1ea0
色々ためしたけどザバスが溶けやすいし泡もでないしいい感じだった
アルプロンは安いんだけど上でも書かれてるけど泡立ちが凄い
ウルトラプロテインは溶けやすくて泡もたたないし、カゼイン混合なので満腹感が長持ちして良かった
0732無記無記名 (テテンテンテン MMff-53BD [133.106.39.26])
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2022/02/25(金) 00:02:59.21ID:5xBdbniuM
オールクラッシックホエイ頼もうかと思ってるんだけどここでは話題に上がらないが飲んだ人いるかい?
0735無記無記名 (アウアウウー Sa57-cdKb [106.154.122.127])
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2022/02/25(金) 07:13:37.94ID:p9MccUvFa
ネガキャンしてるのは大手メーカーの関係者だろう。
美味しくて、溶けやすくて、安いからな。
0738無記無記名 (ワッチョイ ffe3-Zlr6 [101.140.4.69])
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2022/02/25(金) 09:17:44.58ID:zbQICAMq0
アルプロンのミルクココア味買ってから気付いたんやが
チョコチップ入ってるやん。ミスったー別にいらんのに。

と思ったらサクサクでけっこうイケるなw
0739無記無記名 (ワッチョイ 8ffb-OL6Y [49.251.142.178])
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2022/02/25(金) 10:36:08.88ID:rTBG35+X0
ギトクのプロテインてどーなん
0745無記無記名 (アウアウウー Sa57-cdKb [106.154.122.127])
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2022/02/25(金) 14:46:14.58ID:p9MccUvFa
シェイクも筋トレの一環
0746無記無記名 (ワッチョイ a3c0-hSEA [122.133.64.227])
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2022/02/25(金) 17:27:09.82ID:6CjoaWI70
ロシアの件で
プロテインは今後どこまで値上がりしていくんだ?
教えてくれ
0748無記無記名 (ワッチョイ 6328-J9hK [160.86.53.30])
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2022/02/25(金) 19:13:58.33ID:KpDOVsi80
多分EUがロシアやウクライナから輸入できなくなるからアメリカから仕入れるようになってアメリカでも資源不足になって日本にも影響が出てくると思う
0751無記無記名 (ワッチョイ 3fb3-5Via [203.171.9.164])
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2022/02/25(金) 21:26:58.87ID:EXqeBx6j0
ノンフレガイジvsスプーンバカ
0757無記無記名 (ワッチョイ c7c0-iMTy [122.133.168.255])
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2022/02/26(土) 13:24:16.20ID:x1RLRIGZ0
今日、グロングがアミノ酸&プロテインの日で恒例の割引デーだけど
アマゾンのタイムセールと重なっててダブル値引きでお得なんだが

よく見たらタイムセールがあるからクーポン割引はなしとか書いてあった
おいおい今まで重複して値引きしてくれたのに今回からなしかよ
0760無記無記名 (ワッチョイ 1779-SZxA [170.249.65.149])
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2022/02/26(土) 14:56:51.41ID:mrIsdIAO0
ビーレジェンドピーチと波動拳とペコちゃん買おうと思ってるんだけどおいしい?
あと支払いってバンドルカードでいける?
0761無記無記名 (オッペケ Sreb-gboB [126.253.138.33])
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2022/02/26(土) 16:15:51.26ID:faeqgTHkr
>>759
どうした??安価ミスか?
てか「w」使ってるのが知恵遅れだと言うレスの最後に「w」使ったのは何かギャグなのか?
0762無記無記名 (オッペケ Sreb-gboB [126.253.138.33])
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2022/02/26(土) 16:18:14.16ID:faeqgTHkr
>>760
波動拳は、ラムネ風味だったな
最初は美味く感じたけど、ローテしないと飽きる
0764無記無記名 (ワッチョイ 2fef-ei6B [210.136.215.52])
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2022/02/26(土) 20:28:44.38ID:q6JyWs970
おまえらプロテインは何に溶かしてる
1.牛乳(低脂肪乳、無脂肪乳、または豆乳を含む)
2.水(お湯を含む)
3.何かの清涼飲料水系

俺の場合、最初は「1」だったけど、だんだん面倒になって「2」へシフトした
0769無記無記名 (ワッチョイ 1ab0-kNax [115.177.231.119])
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2022/02/26(土) 21:28:59.92ID:LB5c+Mxs0
水で飲んでるけど、たまに低脂肪乳で
まろやかに味変したり、
朝はクレアチン入りインスタントコーヒーで
割ったり色々だなあ
0771無記無記名 (オッペケ Sreb-dbam [126.179.119.171])
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2022/02/26(土) 22:09:44.52ID:zl3W41qRr
>>764
スムージー
0776無記無記名 (スップ Sdfa-j+yw [1.72.4.172])
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2022/02/26(土) 23:18:17.03ID:2vm4B/JPd
初心者ですが、ザバスとウィダーならどちらが良いでしょうか?
0779無記無記名 (スップ Sdfa-UmkS [1.72.5.240])
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2022/02/27(日) 01:56:50.63ID:URwPq5m7d
>>776

【空前のプロテインブーム!〜あなたのギモン調べます】 NHKニュース

今、空前の“プロテインブーム”が起きていること、知っていますか?アスリートやマッチョな男性が飲むイメージが強かった粉末状のものだけではなく、プロテイン入りのお菓子やアイス、そしてラーメンにカレーまで…。
その人気は若者から高齢者にまで広がり、プロテイン食品の市場規模は急拡大を続けています。

「でも、なんでブームになってるの?」
「本当にダイエット効果ってあるの?」
「どのくらいの量を取るのが適切なの?」

摂取しすぎると“思わぬリスク”もあるというプロテイン。
あなたのギモン、徹底取材しました。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220225/k10013500741000.html
https://i.imgur.com/8vGkfij.jpg
0783無記無記名 (アウアウウー Sab7-lhaM [106.154.123.34])
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2022/02/27(日) 07:10:36.40ID:KyYki2/0a
>>776
ウィダーのラムネとキャラメルを買ったけど、溶けにくかった。
大手メーカー=溶けやすい、という常識を悪い意味で覆した。
0789無記無記名 (ワッチョイ 2fef-ei6B [210.136.215.52])
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2022/02/27(日) 12:11:01.85ID:yW73luFo0
プロテンは体重1kgにつき最大2gという説に基づいて算定すると
成人男性の平均体重を60kgと仮定して120g/日
プロテン1袋1Kgの含有量が750gだから6.25日

1袋を1週間日以内に飲み切るペースだと過剰ってことだな
俺はだいたい1袋2週間くらいなので大丈夫のようだ
0793無記無記名 (ワッチョイ 2fef-ei6B [210.136.215.52])
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2022/02/27(日) 13:14:12.27ID:yW73luFo0
いろいろググってみたら
・体重1kgに対して2g
・除脂肪体重1kgに対して2g
の2つが有るようだ

成人男性の平均体重を60kg、体脂肪率を20%と仮定すると96g/日
0794無記無記名 (スップ Sd5a-UmkS [49.97.105.202])
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2022/02/27(日) 13:30:08.02ID:+q+yZjoEd
初歩的な質問だけど子供の頃よく牛乳もよく噛んで飲めって親や先生に言われたんだけど
プロテインもよく噛んで飲んだ方が効果は高いんですかね?
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