0117無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 570e-r56A)
2022/02/07(月) 11:36:08.22ID:j5Pb0b4H050でMax5発程度ですが自分の手首も細めです、ただ手首の太さとは関係なくリストラップはした方が良いと思いますよ
【上級者】ダンベルベンチ50kg以上を目指すスレ
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50でMax5発程度ですが自分の手首も細めです、ただ手首の太さとは関係なくリストラップはした方が良いと思いますよ
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