28だと10×3行けるから30試したいけど腿にあげられる気がしなくて試してないw
換算表見る限り80は上がりそうなんだけど、換算表と実際との乖離って大きい場合もある？
去年に初めてベンチプレス試したけど40が上がらなかったんよね