ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！23reps目

[0336 無記無記名 2022/02/16(水) 01:37:08.38 ID:l0Y1ZFuP]

昨日
30kg 8-8-7-6

前回と総rep数変化無し
中3日で途中の飼い食いも良かったが、深夜3時4時まで起きてたりとそういう面が響いてくるんだろうな

今日もはよ寝よ