>>98
であれば30kg未満が主体のスレでパワーリストをしていると思うか？
30kgならまだダンベルの通常の組み合わせで行ける範囲であり、パワーリストを使おうという考えはまだ出ない。

まあ貴殿のパワーリストをまくという案は多いに結構だし、むしろ実際試した結果をフィードバックしてもらえばスレにとっても有効だね