［ネタ切れ］ジュラシック木澤10［コラボ頼み］

**無記無記名** · 2021/12/30(木) 01:53:31.30

※前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1634043556/

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:19:49.87

エアプ雑魚がボデビ語んなって話だ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:23:06.91

>>628
収縮ポジでの負荷入んないと形に影響してくる？？
具体的にどんな形になんの？？
ねー教えて？？

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:25:03.86

なぁどんな形になるんだよ

逃げてねーで答えろよ雑魚w

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:26:34.73

>>630
股関節側が盛り上がらないねこんな話はボデビの基礎も基礎のうちだ
エアプ雑魚にはわかんねえんだろうが木澤舐めんなよ
お前は一人でシコシコエアプトレーニングしとけ雑魚

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:28:00.36

エアプ雑魚が木澤に口答えとか100年早えんだな
木澤どころかボデビの歴史そのものに喧嘩を売っている

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:32:55.07

>>632
>股関節側が盛り上がらないねこんな話はボデビの基礎も基礎のうちだ

エアプ雑魚決定！www
股関節側の盛り上がりは大腿直筋の影響だよボケ
そんなことも知らない雑魚なの？？

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:33:26.31

長い羽状筋の集合なんだから当たり前ですね

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:34:45.54

>>634
エアプ雑魚いたねーだからお前はエアプやねん
机上の知識しかねえくせにしゃしゃりでんなよ
パーカーとかカークでも見とけ雑魚が

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:35:15.24

収縮位置関係ないからw
むしろ股関節をストレッチさせることで直筋が働いて上部が盛り上がって見えるんだよバーカw
プレスはフルレンジでやらないと上部がスカスカになるならロニコーは上部スカスカだなwww

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:38:11.34

>>636
パーカーとかカークって誰？
お前ベンチMAX60キロぐらいの雑魚だろww

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:38:17.29

ああこりゃダメだね
エアプすぎてなんも言えんわ
ボデビのことなんも知らん奴が偉そうに語りおって

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:38:59.03

逃げたwwwww

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:42:11.45

上部の盛り上がりの寄与が大腿直筋だけによるものだと思ってるおバカにつける薬はねえわ
ボデビのことナーンもわかってないですって言ってんのと同じ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:43:31.65

ボデビ先生の体みたいです！
うpしてください！

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:45:46.83

>>641
トップまで挙げないロニコーは上部が盛り上がってないか？
イエスかノーで答えろや

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:54:39.71

>>643
ステ野郎に細けえ形を整える必要はねえからなwww
ロニーは天才中の天才だしなんも考えずにやっても発達するwww
極論しか出せないエアプ雑魚はコソコソしんどけな

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:56:20.63

>>644
はい逃げた

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:59:19.97

ステ使ったら下部と上部が同等に発達する理屈教えて
お前の理論だと下部だけ更に発達して上部との差が顕著にあらわれそうだけど？？

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 14:59:33.55

>>645
逃げたのはお前なw
今度ライブで木澤に質問でもしてみれば？
形に関する回答が返ってくるだろうよwww
ボデビやってもないエアプ雑魚が二度と口答えすんなよ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:00:49.06

>>647
お前は答えられないからって木澤に逃げんなよ
お前が幼稚園並みの知能だとしても木澤はお前の保護者じゃないぞ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:00:49.37

>>646
少しの刺激でも発達するからな
ナチュみたいにPOFで丁寧にやる必要もねえ
そんなことも知らんのかボデビにわかが

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:01:51.01

ボデビエアプはボデビが形作りだってことをわかってない
ピークを作るために色々考えて種目選択してんだよ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:02:28.12

>>649
少しの刺激でも発達するなら高強度で刺激されてる下部は更に発達して上部との差がでるのでは？

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:03:44.94

>>650
エアプじゃないボデビ大センセイ様、体をうpしてくれますか？

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:06:38.71

>>652
するわけねえだろバカ
バカ以外掲示板に体なんて乗せえねえよ
>>651
その発言がエアプだねえー
大体ロニーのパフォーマンスDVDで全部判断してる時点でアホだねー
プロは全て考慮した上で漏れがないように種目組んでるから
まあボデビエアプにはわかんねえか

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:07:11.04

「収縮ポジで絞り込むと筋肉の形が変わる」とか
お前みたいなジムによくいる万年予選落ちのショボいジジイがよく言ってるけどそれ迷信なw

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:09:07.48

>>653
>プロは全て考慮した上で漏れがないように種目組んでるから

あれれ？？ロニコーは薬使ってるから収縮で負荷かけなくても適当にやってるだけで上部発達するんじゃなかったの？？

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:10:12.97

>>653
逃げるなら最初からボデビわかったような口聞くんじゃねーよ雑魚が

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:11:29.10

>>655
ロニコーの裏のトレーニングなんかわかんねえからなwww
あれだけの才能なら適当にやっててもあれでおかしくねえって話だ
エアプ雑魚がボデビ語んなって話だよ
収縮で形変えるのなんてシュワルツネッガーの時代からボデビ界の常識だ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:12:09.77

ボデビのことなーんも知らねえ大会出たこともねえような雑魚が木澤にものもうしてて滑稽www

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:15:29.21

一応教えといてやるが、下部ばかり発達してる人間は内側広筋に刺激がいってるからで、収縮伸展位置関係ないから

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:17:06.08

>>657
都合悪くなるとコロコロ意見変えるなお前哀れだわ
まぁお前が無知で雑魚なジジイってことは分かったよ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:23:04.15

エアプ雑魚はお前
無知で雑魚なジジイはお前だね

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:25:25.35

いやお前だよ論理的に答えれないし逃げてんじゃんw

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:25:52.78

IDコロコロするのがその証拠なw

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:26:29.92

意見もIDもコロコロし過ぎw
だから雑魚なんだよジジイw

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:30:20.62

いやバンドが逃げとか物理や筋生理が少しでも分かってれば決して出てこないアホエアプ発言だろ…

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:36:44.33

日本2位の木澤にダメ出しとはなかなか香ばしい奴がいるな。せめて愛知クラシックくらいは入賞しようぜw

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:38:23.05

「膝痛めたくないからバンドで軽くしてやってます」と言ってただろ？？
逃げ以外のなにものでもない

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 15:49:24.75

膝を壊すことが目的じゃないからな
スティッキングポイント付近だけに強い負荷をかけるのではなく筋力と負荷が釣り合うキツい区間が長くなるよう種目を改造することはボディビル的アプローチの一つに過ぎない

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 16:05:27.19

そしてぬるいトレーニングになる
ベンチもスクワットもきついボトムで負荷をかけることが成長に繋がると思うね
まんべんなく一定の負荷をかけるのが正しいならカムのついたマシンだけでトレーニングしてればいい
チャンピオンビルダーがフリーウエイトにこだわるのはそういうことじゃないかね？

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 16:09:03.47

すんごいスレ伸びてると除いたらキチガイが逆ギレして暴れてるだけだったw

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 16:12:46.06

ID変えないとなんも言えなくなった雑魚ジジイw
よっぽど悔しかったんだなw

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 16:30:39.40

>>669
エアプがまーたテキトー言ってるわ
しょうがねーなwww

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 16:30:48.95

ガイジガイジ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 16:37:33.67

まぁゴムに逃げてるようじゃチャンピオンは無理だな

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 16:42:09.93

>>672
お前だろエアプはw
同一筋繊維で形が変わるとかほざいてんだからw

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 17:09:33.53

羽状筋だから近位と遠位で筋繊維違うぞ
支配する神経も違う

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 17:10:43.56

>>672
最近のチャンピオンはマシンだよな
エアプは必死過ぎて笑えるわ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 17:16:52.30

ゴム負荷は女の初心者がやる事だろ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 17:59:41.98

>>676
羽状筋の近位と遠位の鍛え分けが屈曲位置でできるって証拠あるか？
浅いスクワットだと上部が肥大すんの？

>>677
自分と会話すんなよ
あと「カム」のついたマシンな
日本語読めるか？
ちなみにカムのついたマシンだけでチャンピオンになったビルダーって誰？

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 19:54:05.28

>>679
角度による鍛え分け言ってるの俺じゃないけどな
Zabaleta-Korta et alにまとめられてるから知りたければ自分で読みなさい
そもそもよっぽどのエアプでなければ自分の脚で角度やスタンス負荷の位置でdistal/proximalの動員され方の違いが分かるはず

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 20:22:00.92

>>680
感覚の話ならプレスの足幅と爪先の角度で効きが変わるのは外側、内側、直筋、内転筋だな
外側広筋の上部と下部で効きの違いが分かると言う奴なんて、ケーブルクロスで絞り込むと胸の内側に効くって言ってるレベルだろ
俺は脚にしろ胸にしろ最大屈曲位で負荷がかかっても全体的に収縮してるようにしか感じんから

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 20:24:13.09

スレがやたら伸びてると思ったらウ板のいつものアレだった

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 20:40:23.65

胸に対応するのは上部中部下部だろ
何言ってんの

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 20:46:34.35

お前が何言ってんだよ
同じ筋群の話してんのに
胸の上部、中部、下部は四頭なら直筋、内側、外側、中間広筋みたいなもんだよ

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 20:49:08.05

すげーなこいつ一日中張り付いてひとりで36レスもしてるのか

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 20:52:53.91

こっちは屈曲角度の話してんだよ
お前違う話すんなら入ってくんな
木澤がバンドでトップの負荷を増やしてるのは四頭の上部を鍛えてるからって話に俺は意見してんだよ
それにお前が口挟んできたんだろうが

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 22:13:31.98

さすがウ板

**無記無記名** · 2022/02/28(月) 23:05:52.31

大胸三頭筋かよwww

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 01:02:21.29

あれを逃げ扱いは目からウロコでした

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 04:46:09.47

常に上から目線で我々の追い込みわーと言い放ってしまっているから厳しいご指摘が入っても仕方ない
木澤が悪い

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 05:23:16.71

>>690
そういう事
他人のトレーニングは甘い
俺は凄いせと自画自賛してるだけだからな

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 07:56:56.63

木澤さんベンチ120も上がらないじゃん笑
インクラインダンベルプレス34で顔赤らめてやってるレベルで上から目線で言われたく無い笑笑

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 09:10:00.04

横川は胸にできるだけ効かせるフォームのベンチプレスで100～110kgでセット組んでた

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 12:46:47.28

下田のジムに初のボディービルやってる弟子が！

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 13:15:46.32

逃げで作った体に勝って日本２位になれる奴いるのここに？

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 13:36:20.01

アマチュアの2位に勝ちを感じない

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 14:00:55.93

今一番勉強になるスレだぞ

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 16:04:24.87

>>695
一位と二位の間にかなり高い壁があったよ実際。
二位以下はほぼどんぐりだけど

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 17:14:58.49

１位付けてる審査員もいたけどね

**無記無記名** · 2022/03/01(火) 17:23:08.63

隼人はまだ早いみたいなそういう保守的な見方する人だけだろ木澤に入れたのは

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 11:07:56.26

ジュラシック式腹筋
腰にアブマットみたいなのおいて腹筋するだけ
ボクこれ１０回もできないですもんって言ってたけどどこまで本当なのか
あの体とあの腹筋で自重のこれでもちゃんとやれば１０回もできない

ほかのトレーニングでは考えられない
それだけ腹筋ってズルしてる人多いって事か
バズーカ岡田も自重の腹筋で１０回もできない腹筋ツル　くぅ！がぁ！ってすごい顔してたけど

なんで高重量扱いまくって考えられないトレーニングしてるのに
腹筋に関しては弱いっていうか、自重で１０回もできない人が多いんだよ
効かせる事に特化すれば１０回もとてもじゃないけどできないって事？

ほとんどの人が股関節や腸腰筋、あるいは首のあげさげや代償動作でやってるってことなの？
この二人が自重で１０回もできねぇ、ガチで辛そうな顔してるの見るとよく分からん

両者、本当に刺激入ってればそんな回数多くできないです
自重で十分、限界まで縮めるだけで単純に痛くつりそうになる　らしい

なんで腹筋だけ自重でも死にそうな顔して
ほかの部位は高重量平気でやってるんだ？それがよく分からん
アームカールだって本当に意識さえすれば５キロでも死ぬほど刺激入るんじゃないの？

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 13:42:40.96

>>701
その人達が腹筋下手くそなだけ
アブローラーやハンギングレッグレイズやってるの見たことないでしょ？

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 13:57:29.87

ヒント　大腿直筋

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 17:26:26.18

バズーカ(ちびっ子

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 18:16:48.43

バズーカは漫画の中じゃバスケ部員やモデルより背が高くなる
https://i.imgur.com/tc9d2oQ.jpg
https://i.imgur.com/eX54ddW.jpg
https://i.imgur.com/QX3u4V3.jpg

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 19:36:03.99

>>705
実際はボブの子より低いのにね

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 19:40:39.31

大胸筋が歩いてるってそういう意味？

**無記無記名** · 2022/03/03(木) 20:41:50.54

ちびっ子はトレーニングに対するモチベーション高いからな
チビなだけでバカにされちゃうから

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 01:12:51.68

ハルクって復帰する話あったんだね、怪我も知らなかった
DVDも２出してほしかったなあ

**無記無記名** · 2022/03/04(金) 23:05:19.03

すえさんのトレーニングは需要しかないな

**無記無記名** · 2022/03/05(土) 21:20:08.42

目的の筋肉だけ刺激する須江さん
説明を受けても他の筋肉とチーチングを使ってバーを上げ下げする恐竜

**無記無記名** · 2022/03/05(土) 21:33:24.09

去年の日本2位と3位の合トレ見れるなんてYouTube最高だね

**無記無記名** · 2022/03/05(土) 21:39:18.85

ヒデのチャンネル観てるとやっぱ木澤達ちいせえなと思ってしまう

**無記無記名** · 2022/03/05(土) 22:05:48.01

中田英寿175cmだからね。公称値だってことを加味しても172ってとこか。

**無記無記名** · 2022/03/05(土) 22:58:04.53

木澤須江さんのやってること理解できてなくね

**無記無記名** · 2022/03/05(土) 23:10:43.25

思ったwww

**無記無記名** · 2022/03/06(日) 09:15:17.83

>>715
てか運動神経無いんじゃない

**無記無記名** · 2022/03/07(月) 07:40:46.18

パワーはあるけどね

**無記無記名** · 2022/03/07(月) 14:35:28.26

トレーニング下手だなあっていつも思う

**無記無記名** · 2022/03/07(月) 16:43:10.36

木澤は下手な部位と上手い部位の差が激しくてそれが体にも現れてる

**無記無記名** · 2022/03/07(月) 17:06:42.55

そういや木澤よりカネキンが上手いとか言ってた奴がいたなwww

**無記無記名** · 2022/03/07(月) 18:03:02.72

ジェラシー木澤

**無記無記名** · 2022/03/08(火) 11:36:22.75

まぁ怪我しないのは上手いってことじゃないの？

**無記無記名** · 2022/03/08(火) 11:59:05.62

雅も横川も脚ぶっ壊れてるのを見ると同じ足が強い木澤が20年やっても怪我少ないのはホント頑丈だと思う

**無記無記名** · 2022/03/08(火) 12:19:42.38

体の頑強さに関してはマジで最強だと思う
激務の佐川急便で肉体労働こなしながらファイナリストになれるのこの人しかいないだろ

**無記無記名** · 2022/03/08(火) 14:42:23.90

爬虫類並みの脳ってよく馬鹿にされるけど、いろいろ考えてやってると思うよ

**無記無記名** · 2022/03/08(火) 15:16:26.04

そりゃ愛知トップクラスの進学校出だからな
てかトーク中にたまに出てくる暗算が速い

**無記無記名** · 2022/03/08(火) 16:04:08.21

脚トレのシメにスクワット200kg6～7レップスはほんと化け物だわ
生物的な強さを感じる