酒1杯ならテストステロン値が上がる研究結果もあるな

お酒は適量であればテストステロンの分泌量を増加させます。適量とは純アルコールに換算して20g程度。日本酒なら1合、ビールなら500mℓ、ワインなら1／4本
https://toyokeizai.net/articles/-/422670?page=3