0080無記無記名垢版 | 大砲2022/04/11(月) 20:37:20.79ID:YPUUrvwL はじめまして 25歳ヒョロガリです 継続は力なりを信じて毎日腕立て、アームカウルを10回ずつやっているけど意味ある気がしない 少ない回数だといくら続けても意味ないですかね?