プロテイン★総合スレ 196
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※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい
前スレ
プロテイン★総合スレ 195
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1635065751/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>1
乙！
最近コンビニとかで売ってるSAVASのヨーグルトけっこう美味しいな
たんぱく質15gも入ってるけど普通にヨーグルトとしても美味しいと思うわ
https://i.imgur.com/0rDn9fi.jpg >>3
初めて見た、オイコスばかりだわ
コンビニ高いからスーパーでしか買わないけど プロテインについて全然詳しくないから教えてください
自律神経失調症みたいな感じでずっと疲労感があって当然スポーツなんて無理で
子どもの頃からスポーツは苦手なタイプです
寝る前にアミノプロテインを飲むと体調がよくなるというネットの書き込みをみかけて飲んだら
本当に体調がよくなり、今日は1万歩以上歩けました
毎日肉や魚をかなり食べて、タンパク質をとるようにしてたのに吸収されてなかったのでしょうか？
原因が知りたいです。スレ違いならごめんなさい
苦いのはちょっと苦手なので、アミノプロテインみたいな商品が他にもあれば教えてください >>7
結論を言うと気のせいです
プロテインに期待できる効果は余りません
タンパク質を粉にしただけです >>7
アミノバイタル
アミノプロテイン
アミノパワープロテイン
飲みやすいこのあたりを継続して飲んでみたら >>3
そのヨーグルト数ヶ月前某スーパーで1つ50円で売ってたんで沢山買っちゃった
でもそれ以降そのスーパーに見に行っても売ってない >>9
味の素のアミノプロテインというものを試してみたのですが
アミノバイタルシリーズにはプロだのプロテインだのアクティブファインだのありますが
違いがいまいちわかんないです
調べてみたらザバスからもアミノパワープロテインという名で出てますね
パイナップル味なら苦くないかもしれないので試してみようかと思います
一本ずつ売ってほしい >>7
体調整える目的ならプロテインじゃなく、アミノ酸の一種であるグルタミン飲んだら？
内臓機能整えて免疫力も高くなると言われてる。
グルタミンの何がどう作用して体調整えるかまだメカニズムは解明されてないけど、結果としては体調が良くなるという論文はかなりあるみたいだし。 >>12
結論を言うとコストだけかかって効果はそこまで期待できないです
結局サプリですし治療薬ではないので
自律神経がおかしいならヨガなどの呼吸を整えることをしたほうがいい
治療法に瞑想などの呼吸改善は科学的に証明されているので 所詮サプリメントなんで期待はせん方がいい
薬ではないので >>12
内容的には、味の素アミノプロテインとSAVASのアミノパワープロテインはほぼ同じと考えていい
気持ちの問題なのかもしれないけど、効果を感じられてるんだったら続けてみたら
飽きるようなら何種類か買い揃えて
たんぱく質が身体に必要ってことは間違えではないし >>13
それで思い出しました、栄養療法をやっている病院でグルタミンを出してもらったのですが
その時はさほど効果があるとは思えなかったんですよ（数年前）
でも、今だったら効くかもしれませんね、試してみます
>>14
数年間いろいろ試してみて、効くものは一部ありましたよ
そういうものを少しずつ増やしてきて、だんだん体調はよくなりつつあります >>16
飽きるというより、アミノ酸の苦味？がとても辛いです >>18
味の素アミノプロテインのバニラ味は苦くないだろ？ >>19
そうなんですか、チョコ味が苦かったからバニラも苦いものと思ってました
じゃあ次はバニラ味を買ってみます >>21
あんたの書きこみ、
苦くて飲めないから他に苦くないものを教えてくれ、が目的なのか？
いま飲んでる味も書かずに質問すなよ
よくわからんな >>22
最初にレモン味のアミノプロテインを試したのですがとても苦くて
レモン味だから苦いのか？と思って、次はチョコを試したらやっぱり苦かったので
これはアミノ酸の苦さなんだろうと思ったんですよ
でも、メーカーが違うとひょっとして苦くないのもあるかもしれないと思って質問しました
もちろん、それだけでなく、一番知りたいのはなぜアミノプロテインが効いたのだろうってことです >>23
なぜ効いたか？ただの思いこみ
構うのもうざいからてきとうに消えろよ ヘンププロテイン買ってみたけど、想像以上に飲みにくい…。ホエイと混ぜて何とか流し込んでるけど、何か良い方法ないですか? >>23
バニラとカシスを試してそれでも駄目ならアミノ酸自体が無理なんだから諦める
自分は苦いとは思わなかったけど
なぜ効いたか
直接的に効能があるとは考えづらいけど、
アミノ酸や微量栄養素がなんらかのプラスになってくれたのかもしれないし、ただのプラセボかもしれない
体感があるんだったら続ければいいんじゃないの >>25
少し前にイソフラボンについて書いてた人？
ヘンププロテインってどんな味するの？ >>27
青臭い土を飲んでる感じ。イソフラボンについてとかは知らないよ。 >>28
余分な摂取も増えるけど、王道の牛乳割り
同じ系統の味としてはアーモンドミルクや豆乳と混ぜる、黒糖を加える
カロリーが気になるならエリスリトールを加える
そんなところじゃない
つか味覚的に我慢できないなら
ヘンプとか変わったモノに手出すことないと思うわ あえてヘンプとかピーとかの変わり種に手出すんだったら
不味くても我慢して飲めるくらいのタフさは欲しいところだよねぇ ジジババの間でもたんぱく質摂れとかいうのが広まってはいるらしいぞ >>34
むしろタンパク同化抵抗性が高まりサルコペニアの危機にさらされているジジババだからこそ広まってるとも言えるが 吸収速度を気にしないならプロテインをゼラチンで固めたものを持ち歩けば良いのか
それは盲点だった みんな表記は「たんぱく」なんだな
どちらかというと、タンパク質や蛋白質の方が見慣れてるんだけど
ケミカル感のイメージが嫌なんだろうか >>36
聞いたことないから宣伝乙かと思ったがそこも三協食品工業のOEMなのな
そこまで受託してたらむしろ三協スゲーとしか思わんわ >>38
栄養学界隈だと「たんぱく質」表記が一般的だけど
化学界隈だと「タンパク質」「蛋白質」と書くらしい
そのせいなのか、大塚製薬の商品は「タンパク質」と書かれてる
暇だったら、厚労省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会 議事録を読んでみるといい
「たんぱく質」の表記を統一しましょうと問題提起してる委員がいた 情弱の老人、中高年とか買ってそう
サントリー
QinniQ[キンニック]
30包入/約10～30日分
5,400円(税込)
栄養成分表示[1包(5.8g)あたり]
熱量/21.2kcal、たんぱく質/3.63g、脂質/0g、炭水化物/1.67g、食塩相当量/0～0.02g、カルシウム/40mg、ビタミンＤ/0.4～2.7μg、ロイシン/50mg、ケルセチン配糖体/30mg、イミダゾールペプチド/3.4mg
http://iup.2ch-library.com/i/i021657033015874311203.png むしろタンパク質の『質』が画数多くて面倒なので、中国の簡体字に近い『貭』に置き換わって標準化されてほしいｗ 手書きで「タンパク質」と書く機会が多い仕事してるの？ 漢字簡体字が好きだから蛋白质って书(書)いてる でもプロテインってカナ書きすると時折プロテイソになる‥芳賀セブンもそうだったｗ 受け取りはハンコだし、
ちょっとした宛名とかもキーボードで入力してプリンタで出力するので、
今年手で書いた文字は、マイナンバーカード受け取った時の暗証番号くらいかもしれん 体内で毎日250gものタンパク質が再合成されてるのでプロテイン飲む必要はないよ。腎臓に負担かけるだけで将来の腎臓病患者に自らなりに行ってるだけ。
普通の食事摂って筋トレすれば良し！ >>47
>体内で毎日250gものタンパク質が再合成されてる
どこから出てきた数字？ >>48
タンパク質 再合成とか
オートファジーとかで調べてみ >>49
ああ、はいはい
ソースもろくに貼れないタワ言には興味ありませんので 2011年の学会誌が検索でヒットしてちょい見してみたけどこれがなんでプロテインを飲んでまでたんぱく質を摂取する必要がないという話に繋がるんだ？
1日あたりのたんぱく質必要摂取量ってそのあたりも考慮して定められてるのではないのかね 全身で起こるオートファジーの総量をどうやって計算できるんだ？
そもそもオートファゴソームで何分解してるかわかってる？ プロテインのネガキャンもよくあるがやってる奴が阿呆過ぎて長続きしなくなってるしな 結局、値段を気にしなければ味や溶けやすさ的にsavas買っとけばいい？
味や溶けやすさを度外視してコスパはマイプロテイン、540、ボディウイングって感じ？ マイプロ、ザバス、ゴルスタしか飲んだことないけど
味はこんな感じ
ゴルスタ>マイプロ>>>>>>>>超えられない壁>>>>>>>ザバス
ザバスは飲むのが苦痛に感じるレベルでハッキリと不味い >>60
その上にdnsペプチド>>チャンピオン>>ゴールドジム ここ2週間平日は朝昼プロテインと野菜ジュースで週一筋トレ週一有酸素にしたら体重減った上に筋トレのパフォーマンスも上がったわ チャンピオンは下品な米国菓子味だけど長年デザート・ドリンクのように美味さピカイチだった 今年になって途端に極端に不味くなったが単に不良品だったのか偽物だったのか?一縷の望みを賭けて再購入してみよう ザバス、kentai 、ゴールドジム、ダイマタイズ、IsoPure、MRM、jarrow-formulas、gaspari、KOS、garden of life、extend、Quest、ナウフーズ、オプチマム、マッスルファーム、マッスルテック、オールマックス、BNS、ユニバーサル、カリフォルニアゴールド、チョイス、fixit、DNS、ウイダー、グリコ、マイプロテイン、ビーレジェンド、アルプロン、バルクス、グロング、save、540、エクスプロージョン、ニチガ、バルクスポーツ、ボディウイング、naturich、ニチエー、ロハスタイル、武内製薬、日本新薬、アムウェイ、オリンプ、ハイクリア、リミテスト、DHC、ファインラボ、ハルクファクター、ファイトクラブ、カーブス、サムズ、なかやまきんに君、マツモトキヨシ、f＆w、ウルトラ
大体は挙げたかな？
味重視ならザバス、ビーレジェンド、オプチあたりなら間違い無いんじゃないか
興味あるのはコオロギプロテイン >>47
ほんとそれな
アホな奴ほど色々サプリメント飲むからね
まーこんだけ色んな情報がある時代だから踊らされて色々買うのは仕方ないけどね
薬なら効果あるけどサプリメントなので所詮気のせいだしな
治療じゃないし >>63
それは単に有酸素したからだよ
全身運動だから体調上がるし >>67
トレーニングそのものは前と同じ種目で飯をプロテインに切りかえただけ
けど筋トレの負荷は同程度でも疲れなくなって高負荷もいけるようになった
プラセボにしてもおかしいレベルだからもしかしたら普段がたんぱく質が欠乏してたのかもしれん プロ野球の先発ローテみたいに
いま7種類を日替わりで飲んでる >>66
サプリメントという、いわば食事の一部に薬と同じ効果を期待するのは馬鹿だけど、
だからと言って食事の一部としてのサプリメントの効果まで否定するお前みたいなのも充分に馬鹿だな ベーキングパウダーが意外と高いし、塩分の摂取量も増えるし、
あんまり効いてる気もしないので不使用にしてみたけど食感は大して変わらなかった
泡は出なくなるので、ひっくり返すタイミングがよく判らなくなるけど トレ歴２５年ベンチ３５キロ余裕で上げるワイが教えたる。
オプチザバスでおｋ プロテインは逆効果ってあれマジですか？じゃあ世界中の筋肉マンはどうなるんだよ？このエビデンスはどうなるんだよ！ 追加
プロテイン買いだめしてしまったから無理にでも否定したいわ >>77
ご飯食べるのは逆効果って言ってるようなもんだぞ
意味不明だろ？ 肉も白米も食べられなくなってもいいけど
プロテイン飲めなくなったら困る >>81
これが脳細胞をプロテインにやられた末期症状です。 プロテインパウダーでプロテインを接種しなくても筋肥大はするのが現実。
安くプロテインを入手するにはプロテインパウダーが1番安い >>82
はい
夜な夜な翌日に飲むプロテインのイメトレしてます オプチマムのカゼイン飲んだけど不味いな
水の量はホエイの1.5倍以上入れたのにドロドロだし寝る前にこれはきついわ ホエイでもタイムリリース型のやつにすれば？
自分は試したことないけど理屈的には良さそう 肌荒れ酷くなってきたんだけどホエイのせいか人工甘味料のせいか分かんない
量を減らすとか前者ならソイに変えるとか後者ならプレーンにするとか思いつくけどほかに対策ありますか >>87
俺も体重×2gを超えるとニキビできるし肌荒れするわ
筋肥大より顔の方が優先度高いからたんぱく質は控え目にしてる >>88
まさに同じです
X1.5からX2に増やしたら目に見えて酷くなった
やはり量なのか
ちょうど乾燥する時期というのもあるのかもしれないけども ニキビは原因がいろいろあるけど
内臓系に負担がかかってるとできることがあるみたいだし
うまく代謝できてなくて内臓が困ってるんでしょ 体重で計算すると多くなりすぎる時がある
特に脂肪の増える増量期
除脂肪体重xNで計算した方が良いよ
脂肪に蛋白は要らんベ プロテインのせいなのか便秘になった
ヨーグルト、ビオフェルミン飲んでるけど大した効果がない 飲み放題会員になったから体重（75キロ）の3倍グラムにチャレンジしてみるわ >>91
まさに増量中です
除脂肪で調整してみる
ありがとう プロテインを飲み始めて半年(1日に1～2杯)健康診断で初めて尿蛋白が(+)になった。飲むのをやめるべきだろうか？ >>100
精密検査にはもう行ったのか？
医師の診察を受けて医師の指示に従ったほうがいい >>100
疲れると出るから気にすんな。俺も出てるけどeaa15グラムとブロティン3杯飲んでる。 >>103
体は快調そのもの。とりあえず飲むのをやめて時間つくって診てもらおうかな。心配ありがとう。 >>87
俺も以前ホエイ飲みはじめたら肌荒れしまくった、辞めたら治ったよ 一時期ソイ飲んでた時あったけど、その時はなんとなく肌の調子がいい感じがしたな
ホエイでも荒れるほどじゃないんだけど >>107
辞めてタンパク質はどうされてるんですか？
リアルフードでカバーするの大変では プロテイン初心者
ザバス説明通りスプーン3杯牛乳300mlで拷問レベルに甘い
ザバスは甘味強めですか？ >>100
・筋トレをやっているか
・筋トレはプロテインを飲み始める前の最後の健康診断以前からやっていたか
答えて >>85だけど追記すると
カゼインはソイのような豆臭さはないけどもったりしたのどごしはソイそっくりだな
飲んだあとのお腹に溜まる感じはいいけど >>113
ごめん
ヨーグルトは俺もギブアップしたからアドバイスできない >>110
>>113
牛乳じゃなくて水で飲めよ
つかザバスのウエイトダウンだろ？
あえてウエイトダウン系選んでるのに、牛乳で割って無駄な脂肪分とカロリー摂って、何がしたいの？ ダイエットのためにサラダ食べてます！ って言いながら
油分たっぷりのドレッシングドバドバかけて食べてるようなもんだぞ >>100
健康診断前にオナニーすると尿タンパクがプラスになることがあるそうだよ、してない？ >>100
尿たんぱくは軽視しないほうがいいよ
＋は要再検査でしょ？
＋＋になったらマジヤバい
俺も＋だが毎回再検査してる 朝イチって食欲全く無いけどプロテイン飲むと腹下すからBCAAでも良いものかね？
仕事行く前のルーティンとしてbcaa飲もうと思うんだけど ウルトラのプロテイン買ったけど高いから一日一杯にして、他の安いプロテインを一日二杯飲んでるけど違う種類のプロテイン飲んでもいいんですかね？ 5種類くらい日替わりで毎日ちがうの飲んでるよ
つか高いプロテイン1杯なら、安いやつ2杯の方が全然いいと思うわ >>109
植物性プロテイン飲んでます、 植物性にしてからは肌荒れはしてません。
エッグプロテイン試そうかとも思ってます プロテインパウダー飲み始めるなら整腸剤も同時に取らないと腸内環境がドブの臭いになるよ サイリウムハスクパウダーとイヌリンを3:1くらいで混ぜて使ってる
プロテイン1杯に10gくらい入れると調子いい
たまにヨーグルト2,3日食べて菌を補充する 整腸剤って高くね？毎日ヨーグルト食べるほうが良さそうな感じがするが、実際どうなんだろう >>128
なるほど
ソイとピーも併用してるので比重増やしてみますわ
エッグプロテイン興味あります
何かあればぜひ書き込みを >>132
ヨーグルトにそこまで整腸効果感じない
無駄なカロリー獲るくらいならサプリの方がいいわ ただでさえ便秘気味だったのがホエイプロテイン取り始めてから酷くなった上に自分で気付くぐらい体臭がきつくなり乳酸菌や食物繊維取っても駄目だったのでソイプロテインに切り替えたら元より快便になった 便秘薬わりといいよ
週いちで飲んで溜まってる分をまとめて出す感じにしてる ぱーふぇくとな味でwpiがキロ5000円だったら継続して買う？ クレアチニンって筋肉の疲労回復の過程で必ず出るもんだってググったら出てきたけどそういうもんなんじゃないの？
みんな健康診断前はトレーニングやプロテイン飲むの控えたりするのけ？ >>139
そうだよ
臓器の正常な状態を知りたかったらなるべく健康診断前はサプリとトレーニングは控えたほうがいい 検診結果で腎機能を知りたいときに見たほうがいい2つの項目書いとくわ
【BUN 】
体の中でタンパク質が分解されたら最終的に出来るの窒素成分
【クレアチニン】
筋肉量が多い人とか脱水状態だと数値が上がる
この2つは腎臓で代謝されるから数値が高いと腎臓が正常に働いてない可能性があるけどトレーニーだと高くなりがち
BUN/クレアチニンで10以下だと腎機能が落ちている可能性がある プロテイン高いから買えないんですけど、片栗粉でも筋肥大に効果はあるんでしょうか？ >>143
おぅ
ダマになるからちゃんとシェイクしてな >>112
筋トレはやってません。目的はダイエットで、食事量を減らして栄養を補うために飲んでました。結果5㎏の減量となりましたが。 >>119
クレアチニンは0.95で一応正常のようです
>>120
詳しく表記すると(+－)となってましたがコレもヤバイ？再検査とは言われなかったですが？ こちらでも聞かせて下さい
去年の健康診断でも尿素窒素の結果が高くて、今年も少し下がったとは言え高いです
去年は36.4で今年は30.2mgdl
クレアチニンは高めですがギリギリ基準値内、去年は1.02で今年は0.99mgdl
去年はエコー検査して異常無し
プロテイン多めに摂ったり食べてる皆さんも基準値より高めですか？ >>151
マルチやめろ
真面目に答えてくれる人間に失礼だ EAA試しに買って筋トレ中に飲んでみたけど、軽い合法ドラッグ並みに効くねこれ
疲労感が無さ過ぎて普段のトレメニューだけだと物足りなくなった >>156
やべぇよなアレ
クレアチンも入れてみ。飛ぶぞ 前まで筋トレ中にプロテイン飲んでたけどマジで全然違うわ
これで筋合成も促進されて筋肉でかくなるならもうプロテイン要らんかも >>160
馬鹿だろ
なんでそう極端な話にするんだ
用途がちがうんだよ >>146
ジャイアンリサイタルみたいな言い方やめろｗ レンチンすりゃいいじゃん
ビタミン入れてないなら効果は変わらん >>168
カゼインとのあれだよね
寝る前用に買ったけど１回飲んでそのままになってる
どうしたらいいの なんでウ版の住人っていつも余裕がないんだろう
カリカリして何か常に攻撃的だよな アドレナリンが出てっからな
アクティブになると言えば聞こえはいいが、
要は常に臨戦態勢な人な訳で、少しもちつけと テストステロン出て性欲過多なのに相手がいなくて飢えてるからだよ
寒い季節は特に人肌が恋しくてたまらんだろうな ゴルスタのプロテインを飲み始めてからカッチンカチンのコロコロうんちになったんだけどばなな状の一本うんちにするにはどうすれば良いですか？ >>169
アーモンドミルクで割って飲むととても旨い >>156
ポラボラシー効果って奴じゃあないんですか？医者から偽の薬を貰ってるのに気付かず飲んだら治ったってやつ。あれちゃいまんの？ >>175 美味そう、アーモンドミルクってスーパーで１L400円近かったな。 >>189 これかなら買えそう、でも近くに業スーないんだよね。 >>189
魅力だけど、毎日飲む物にタイ製はありえない。 >>187
しゃーないからウィダーのカゼインとホエイ混ざってるやつにするか なんでカゼインにこだわるのかわからないけどね
長時間作用する、って話にも否定的意見あるし 昔、デザイナーホエイプロテイン売ってた会社がグリサリーンていう名のタイムリリース型プロテイン出してたけと消えたな 卵2個は要らんだろと思うので、卵1個に減らす
だいたい50gくらいなので牛乳を50ml増やすと、ちょっと粘度が下がりすぎた
30mlくらいでいいのかな 主食にぶっかけられるプロテインってない？
プレーンかけるとダマになるのが嫌なんだ
水に溶くのも面倒くせえ >>198
ビーレジェンド HOTプロテイン NARUTO-ナルト- 疾風伝 一楽の味噌豚骨風味 トレーニング直後のプロテイン止めたよ
お前らも止めれば
いみないよ プロテインは１日に何回も飲むんだしトレ直後に飲んでもいいだろう >>174
難消化性デキストリン試してみ
ワイは程よい色硬さの一本糞になった >>139
異常値出て再検査になっちゃうから１週間ほどレイオフ入れる人が多いんじゃね? お米5kgで1500円ぐらいで買えるのにプロテイン高いよね >>202
ようやく気がついた？
プロテインって意味ないで
食事でタンパク質取るし
大会出るとかならストイックに色々やる意味はあるけど社会人で趣味でやってるレベルならプロテインは飲まなくていいんだよ 食事でとれるなら確かに意味ないな食事でとれるならな >>211
経験からいうと炭水化物の方がはるかに大切だと思う
プロテインってほんとどうでもいい 生まれつき堅い良い人がいるからね。
身体が資本の職業の警察官、自衛官、消防士がみなんなプロテインパウダーを取ってるわけじゃないからな。 >>215
まあそういう人は肉やら魚やら人並み以上に食ってるもんだがな
それほど食えない、食いたくない人にプロテインは便利
つか何でプロテインスレにまで来てプロテイン不要論ぶちまけてんだ
別にお前の口無理やりこじ開けてプロテイン流し込んだりしねえよw プロテインパウダーを取ってるかの話から警察官は筋トレガシガシやってるとか何の話したいの？
脳みそも筋トレしておかしくなったのか？ 気を取り直してお気に入りのプロテイン挙げていこうぜ 俺はゴルスタのダブチョ4.5kg1.5万円物とサバスのwpiクリア。
グルタミンは便秘になりやすいからパワープロダクションとonのグルタミン。
後はビタミンD3とnowのオプティジンク。
整腸剤はミヤリサン、ビオスリー、わかもと、エビオス。 >>211
自分の精液飲めば無料で高タンパクのリサイクルなのでは？ コストコのプロテインバー、1本あたり134円で21gってタンパク質量めっちゃ優秀ね
レビュー見た限りは典型的アメリカンなねちょねちょ系バーみたいだけど
https://i.imgur.com/ool6oaa.jpg これ系のタンパク質量にしては脂質も抑えめなんだね
小麦系が入ってないっぽいからネッチョなのは間違いない バルクスのホットプロテイン買った人いる？
普通のタンパク質が取れる系のスープとおんなじ？ すまん色々飲んだけどコスパ考えるとマイプロ一択じゃね？
もっと不味くてもいいから安いのあれば天下取れるのにないんなー 金に困ってないならマイプロなんて選ぶ理由ないだろ
色んな味が出てるんだから美味しいプロテインから選べばいい サプリン○スで買ってるけど、だいたい2000円以上、ギャスパリなんて5000円くらい上がってないか？
もう海外産のプロテインは買えないかもなあ コスパを求めてる奴ほど何故かマイプロは回避するんだよな（笑） 逆に金に困ってない奴が品質だけで選ぶとどこになるんだ？
きんにくんのやつか？ 本当の金持ちは金額気にしないで好きなブランドを関税気にしないで買う >>231
此の世にあまたあるプロテインの中で一番選ばなそうなやつをわざわざ選びやがったなｗｗ 結局プロテインなんて日常的に飲む物はある程度の品質を安く変えればいいんでは
あの筋肉博士が自腹で買ってたのは自ら開発に携わっていたりしてダルビッシュにも紹介していた
バーサーカーのプロテインではなくマイプロテインだったてのがそういう事じゃない 高いプロテインを買って、勿体ぶってチビチビやるよりは、
安いやつをたくさん(適度に)飲んだ方がいいわね アルプロンの訳ありセールWPI１キロ2500円って安いよね？ WPIとしては安いけどWPCと大して変わらなくないか？ >>240
3980じゃない？公式では
しかしWPIなのにP含有率が8割切ってるっておかしいだろ >>243
こっちねリニューアルしたから旧版の在庫が安いみたいだね
ttps://shop.alpron.co.jp/collections/all/products/light-wpi-price?variant=41291457364122
旧版でもプレーンで86%でWPIとして微妙なとこだな 普段全く自炊しないんだけどプロテインパンケーキの存在知って
人工甘味料不使用のハイクリアのプロテインパンケーキとフライパンやら一式揃えて
恐る恐る作って食べたけどウマ～だった
でも成分表示見間違えてて計4枚炭水化物120gも摂ってしまった…
ちょっと単価も高いし他に探してみるか エクスプロージョンもセールやってたけど業界でプロテイン生産しすぎたんか？
一時期は色んな味品切れ状態だったのにな 牛乳を減らす代わりに増粘多糖類を入れてみたけど粘度アップしなかった >>244
ありがとう
2500円/kgねぇ
国産好きかつコスパ重視なら選択肢に入るかもね グロングのココア味クソマズだな
こんなん飲めるやついるのか えっと、ごめん。
今日ってクリスマスだけどお前ら彼女の1人や2人いないわけ？
普通この時間はクリスマスディナー行って高級シティホテルでセックスしまくるよね？
それなのに、こんな掲示板で自分語りしたり、マイプロだの、味がどうこうだの書いてて恥ずかしくないの？
とりあえずmixiとかツヴァイで彼女探した方がいいよ。 >>250
マッドプロテインのリッチチョコもゲロマズだぞ オートミール食べるようになってウンコがスゲー出るわ >>250
うーん、マイプロのよりかはマシかな
>>251
言うほどダマは酷くないよ
ただし、マイプロと比べてだが 俺もマイプロと比べてどうかと言う例え方をよく使うが、それだけスタンダードって事だな。
みんなとりあえずマイプロを知り、みんながそれを基準に話せば通じやすい。 グロングのバナナ味はマイプロのバナナより10倍まともだった 楽天のポイントが余った時はグロングのプロテイン買ってた >>262
yahooショッピングで半額クーポンがあったからそれで買ったわ
普通の値段なら多分買ってないｗ ダマや泡は気にしないし、別にグロング選んでもいいな 排水溝画像といい、グロングやたら敵視されてんのな…
ビーレジェ、エクスプロージョン、グロングの練乳3種買ったが、溶けにくさで言ったらエクスプロージョンが一番溶けにくかったかな
味はビーレジェのミルキーが一番だったが、次点はエクスプロージョンとグロング甲乙付け難いレベルで美味かったぞ
値段を考えたらどっちも素晴らしい出来栄えだわ 個人的にはビーレジェンドもエクスプロージョンも溶けやすさ変わらん
味にもよるが グロング ココア味 3キロ
誰か買い取ってくれ、、、笑 馬鹿でしょ
いきなり大容量はないわ
メルカリに出せば？？ 愚ロングってプロテイン含有率何パーセントくらいなの
85%は超えてる？ 別にゴミってことはないだろ、十分に安ければ別にそれでいいけど
俺は80%で試算しているので5%余分に飲めばいいだけだ、ほぼ誤差でしかない
ただ一般的には80%くらいあるはずなので5%少ないとしたらその5%に
なにが代わりに入っているのかはちょっと気になる
>>272
引き取ろうか？プロテインなんてタンパク質さえ入っていればなんでもいいので
ただし安くなきゃ嫌だ
いつもはマイプロだけどキロ1200円以下じゃないと買わない
開封済み中古なら・・・・ねえ？
送料考えると暗澹たる気持ちになるなｗ >>277
そうは言っても5%余計にカロリー摂ることになるからなあ
カロリー換算で比較しないとなんとも言えんが ビタミン類が多少添加されてるんだけど、その分たんぱく質が削られるわけで、
余計なもの入れてカサ増ししてほしくないって思うわ お前らって軽自動車並みのスペックなのにF1カーで使うようなオイル、ガソリンを取るんだなって事は分かった。 筋トレ初心者ですが、プロテインはサバスってのがベストと友人に言われました
薬局で買っていいですか？
あとおすすめのプロテインの飲み方ありますか？ >>282
なにをもってベストと言うかで変わる
純粋にたんぱく質だけを摂りたいのか、他の栄養素も摂りたいのか、味はどんなものが好みか等々、人によって求めるものは違うんだから
薬局で買うのは好きにすればいい
が、大抵のプロテインは通販で買う方が安く買える
銘柄にこだわらないなら直の事
お勧めというか、必ずやるべき事は食事からのたんぱく質を計算する事
それと自分が必要と思うたんぱく質量を比べて不足分を摂るようにする SATOのホエイプロテインが急に不味くなった
変なモノ混じってる気がする
でもウ板でSATOの飲んでるの俺だけっぽいから要らん情報かな >>280
まあたとえとしては適切かもな
プロテインは質なんかどうでもいい、適切な量を適切な頻度で摂取するほうが重要
オイルも質より交換頻度の方が重要だったりする
一度でも熱を入れたオイルは大きく劣化するので
言い換えるとオイルの質なんて規格さえ合致していれば適当でいい
ただしサーキット走行などで熱をいれたら必ず交換すること
それさえ守っていれば安いオイルでいい
交換サイクルもてきとーでいいけど
過給器付きの軽自動車は規定の交換サイクルを厳守すること
あれは常に過給器に無理させてるのでオイルにシビア
というか過給器付き軽自動車なんてバカしか買わん >>283
丁寧でありがとな
筋肉が1番つく奴が俺にとってのベストやな
ケンタイは飲むと筋肉減るって友達に言われたがそれは本当か？ プロテインというのは要はただのタンパク質だぞ
飲むと筋肉が増えたり減ったりする魔法のお薬と勘違いしてないか？ >>282の人は
初心者というわりに他のスレで嬉々とアドバイスしてるようだけど…
妙だな？？ >>288
いえ、わかることとわからないことがあるだけです >>289
簡単に言うと540が出来る前から原料の小分けプロテインの
共同購入と言うか販売をやってるショップ SAVASプロはいいと思うよビタミンとか入ってても90%超えてるし
トレ後はクリアリカバリー
金が無限に使えるならだけど 自分が知らなかっただけかも
怪しさ満々だけどいいんじゃない >>285
イニシャルDとか首都高バトルとか好きなんだろな、愛車はハチロクじゃないか？ >>296
くっだらねえ、ただFRという以外になんの取り柄もないボロだぞ86って
だったらロードスター(NA6あたり)の方が全然おもしろい
クルマとしてはどっちもクソだからさして変わらんが楽しさが違う
僕は小学生か？漫画はそろそろ卒業しような >>299
品川ナンバーの高級車とか見たことないの？
まあ俺の愛車はFITだけどｗ >>288
本当だ
マイプロスレにも書き込んでるし
荒らしだろうな >>300
品川ナンバーエリアでも駅から遠い所にわざわざ住むから車が必要なんだろ。 >>306
僕、俺と会話したかったらまともな知識をまず身につけておいで
そんなくだらない動画はいらん 今度はブーブー大好きおじさんか
相変わらずプロテインスレは魔境だな 例え話ってのは話をわかりやすくするためにするものなのに逆にわかりにくくするのはただのバカだろ まあ元々の>>280の例えが酷過ぎたからな
あんなのに乗っかっちゃうからこんな事になるw ビーレジェンドのくまもんみかん味美味しいね飲みやすい
こういう酸味が強すぎなくて飲みやすい系他にオススメない？
リンゴ、スイカはまずかった
シークワーサー、ベリベリベリーはすっぱすぎ >>312
ビーレジェンド プロテイン コアラ小嵐 大阪の喫茶店のミックスジュース風味が美味しいらしいよ プロテインのフルーツ系は個人差がかなりあるから
他人の意見はアテにならないと思った方がいい
自分は酸味のある爽やか系は全部受け付けない マイプロのクリアホエイアイソレート、キャンペーンで1円とかで買えた時に初めて飲んだけど
ビターレモン味は普通に美味しいジュースだった
安いWPCプロテインしか飲んだことなかったからカルチャーショックを受けたわ 沢山ありすぎて色々試してみたくなる
5袋同時に開けてしまった 運動する人はホエイ、しない人はソイがおすすめと聞いたんだけど、ストレッチメインで腹筋も少しやる程度の場合はソイの方がいいのかな？ 置き換えダイエット的な使い方だったら
腹持ち良くて吸収が穏やかなソイの方が向いてるとは思うけど
そういうところから派生しての理解じゃないのかね ホエイは吸収が早いから運動してる人に向いてる
運動してない人はゆっくり吸収されて腹持ちのいいソイのが向いてるだろう プロテインが美味しくて筋トレの為にプロテイン飲んでるのかプロテイン飲む為に筋トレしてるのか分からなくなってきた 筋トレしたからプロテイン飲まなきゃ
↓
プロテイン飲むために筋トレしなきゃ >>332
これは比較的まともだと思う
怪しいのもあるけど >>332
これ毎日食べてる
タバスコ入れたくなるけど買うの忘れる ローソンにフィッシュプロテインスティックと言うのが売っていた
要するにチクワとかカマボコの類なんだが美味すぎた 魚肉系のプロテインバーは練り物にするから、チキン系と比べてどうしても炭水化物が増えてしまうね
刺身や焼き魚も高いし、安くて手軽なのはツナ缶くらいかな
魚類からたんぱく質摂ろうとするとコストがかかるわ 98 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。
27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。
38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。
233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。 毎日欠かさずプロテイン飲んでますが
性欲ゼロなんだが？ >>332
たんぱく質とか関係なく普通にうまそう
けど高そう…
いまQREBOという国産ホエイプロテインのココア味を消費してるんだけど
泡立ちすごいし美味しくないし価格も高いしで良いとこナシ
そりゃマイプロが席巻するわけだ、と思ってるとこだわ >>342
煽りじゃなくて単純に疑問なんだけど、こういう無名メーカーのプロテインを選ぶ理由ってどんなところ？
特別安くもない 成分良くない 釣られるほど宣伝してるわけじゃない 等々 【男を磨くモテボディ！】
のキャッチコピーに惹かれたとか？ >>343
まあ性格の問題じゃない？
缶コーヒーやジュースでも、ずっと同じもの買う人もいれば、新商品と見ればどんな変なものでも取り敢えず買う人もいるじゃん
それで実際外れでも話のタネくらいにはなるし、掘り出し物見つけられればそれこそラッキーってなもんで そんなもんかね
まあ色々と手だしてみたくなる気持ちはわかるけどね！ >>345
コーヒーならまだ分からんでもないが
たんなるタンパク質の粉でそれはいまいちわからんな わざわざ質の劣るものを買う理由がわからん
成分とかみないでジャケ買い？するならまだ合点がいく スポーツ用品店で珍しいプロテインを発見すると買ってしまう。 >>348
劣るっつってもたんぱく質としての品質そのものに大して差があるわけでもないしな
むしろ高いやつがなんでそんなボッタくっってんだよみたいな感じじゃん >>332
これ糖質少な過ぎて逆にトレーニー向きじゃない プロテインなんて所詮はたんぱく質、それ以上でも以下でもないわけで、好きなものを選べばいいと思うけども
評判よかったり有名なものがいくつもある中で、
あえて特別優れてるわけでもないマイナーな製品を選ぶのは、なんでかなって気になった
その結果が美味しくなくて困ってるんだから >>352
たしかに
糖質の少なさ、食物繊維の多さを強調してるところを見るに糖質制限ダイエッター向きの商品かもね >>351
たんぱく質そのものの質じゃなくて、
1食分あたりの成分の点だよ
同じ1食分でもたんぱく質が7割しか入ってないプロテインと、9割入ってるプロテインのちがい >>352
>>354
セブンはこういうコンセプトで出してるシリーズがあるんだよね >>355
10%多いだの少ないだのどうでもいいわ
タンパク質が10%多くて値段が50%も高いんじゃまったく割が合わない
タンパク質含有量なんざひたすらどうでもいい
含有量にあわせて摂取量を変えるだけのこと セ○ンって
糖質脂質は最低値（詐欺的）
タンパク質は最大値（割増では?）
くらいに感じる栄養表示だって思ってしまう タンパク質商品って脂質との比率が高くないと何の意味もないんだよな
脂質あってもいいなら肉系の定食食うわって話で >>353
その通り
プロテインは単なるタンパク質の粉
トレーニングしたらプロテイン飲まないとダメだと思ってるアホが多いからね
炭水化物も脂質も大事だし飯食う時おかずも食うからその時タンパク質なんて取れるしな
1番アホなのがたくさんサプリ飲んでる奴グルタミンやクレアチン、bcaaなど
あんなの効果なんて微々たるもんだし
ぶっちゃけプロテインやサプリなんか飲まなくても筋肉はつくしな
大会目指してない人は飲む必要ない >>363
荒らし..?
なのかな
サプリの重要性を語ることは大切かなって思ってるんだけど違うか？？ >>364
サプリの重要性なんてほとんどない
語るほどのことですらない
プロテインバー食べたいなら好きにすればいいけど
あれをあえて食べる理由はまったくない >>362
結局アホな奴ほど食事と睡眠を疎かにしプロテインとサプリを大量に取る 俺も同意見だわ
サプリより睡眠とドロップセットで効かせること
ここに目を背けてすれちとか言うのは逃げだと思う
睡眠何時間とってるのかとかも大切 >>365
ほんとそれな
プロテインバーって結局企業の商品開発で生まれたもんだしな
手軽にプロテイン取れますよって
でもあえてアレを食う必要もない
コンビニで豆腐バーとか売ってるけどまさにそれ
単なる商品開発
マックの訳のわからんハンバーガーと同じ
クレアチンやグルタミン、eaa、bcaaなどを飲んでるやつもアホ
そんなの飲まなくても飯をしっかり食べたり、以前よりも気持ち多めに食べればいいだけ
そこは自分の目指したいところでコントロールすればいいしな
プロテインやサプリ飲んでる奴に多いのが食事が適当でサプリやプロテインで補えてると思ってるアホね paypay祭り半額の時にアルプロ買ったんだがクソ不味くて
ねちょねちょして参った・・・・
ザバス高いだけはあるね・・・ >>370
ザバスは味溶け神だからな
サプリ不要だけど 不思議なことに、こっちにキチガイ集団が一斉に移住してきたね
このままこのスレに隔離されてくれればそれで良し >>373
正しいものが淘汰されていく
まるで頭の悪い権力者やな >>375
自演ではない俺の舎弟だよw下僕ともいうべきかw
首輪繋がってるからw >>375
自演したいってことだよね
そういうこと言う人って自分の欲望の鏡だからw >>377
キミ>>376の下僕ってホンマか？
首輪繋がっとるらしいが >>378
しらんわ
てかお前嫉妬してて恥ずかしくないの？ >>378
首輪繋げとるでw
俺がいない時俺の代わりに書き込みしてくれる忠実な下僕だからwww >>379
しかし>>381はこのように言っているが
つか下僕などと言われる人間に嫉妬ってなんだ >>382
それは俺もわからんw
下僕だから知能低いから俺の顔に免じて許してやってなw >>383
ゲボクでもいいが嫉妬認定だけは自由にさせてくれ ギャスパリ値下げしてたから初めて買ってみた
クソ甘そうなクッキー&クリーム味 エクスプロージョンのミルクチョコレート味が気になってるんだけど、後味どう？
チャンピオンのチョコレートブラウニー味を昔飲んでたんだけど、後味がケミカルな感じが少し苦手だったからあんな感じなら安牌のブルーベリーにしようかと >>387
後味って言われてもうまくいえないけどミルク感はあんまりないよ
チョコ感を少しなくして甘くした感じ >>332
これマジでオススメ
たんぱく質含有量、食物繊維の多さ、カロリーいずれも申し分ない
どちらかと言えば減量向きの製品ではあるけど シックスパックのプロテインバー
おかしみたいでおいしいね
20gの蛋白質とれて低脂質なのもいい
問題はやや高めなことか シックスパックは実物みると何これレベルで小さい上に高いから買う気おきないな
ファミマのサラダチキンスティックが食べやすく加工されるようになってそっち食べるようになった マイプロスレやプロテイン総合やらでもコンビ組んでたんだねぇ
このご時世に下僕てw
メッチャキモいな、想像の1000倍闇が深かったw
376 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 97b8-K/zf [126.168.191.84])[sage] 2021/12/30(木) 16:36:58.75 ID:GLouBdyJ0
>>375
自演ではない俺の舎弟だよw下僕ともいうべきかw
首輪繋がってるからw
381 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-K/zf [126.186.230.45])[sage] 2021/12/30(木) 17:13:05.28 ID:qcbkCWAh0
>>378
首輪繋げとるでw
俺がいない時俺の代わりに書き込みしてくれる忠実な下僕だからwww
383 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21b8-K/zf [126.186.230.45])[sage] 2021/12/30(木) 17:28:06.94 ID:qcbkCWAh0
>>382
それは俺もわからんw
下僕だから知能低いから俺の顔に免じて許してやってなw
384 無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-limU [49.98.153.154])[] 2021/12/30(木) 18:49:17.32 ID:SeV13McYd
>>383
ゲボクでもいいが嫉妬認定だけは自由にさせてくれ >>395
嫁ちゃんと一緒に住んでるのに夜は5ちゃんでせっせとコピペは草
家庭内別居かな?w ■脳細胞に感謝される「セックス」
2010年、ラットの海馬に性体験が与える影響を観察する実験が行なわれた。
成獣のオスのラットを、性的に受容可能なメスに１回だけ、または14日連続で1日1回めあわせた。
セックスが神経発生率にどう影響するかの観察に加えて、セックスの期待に直面したラットのストレスレベルも調べた。
結果は、僕ら人類にとっても非常に興味深く示唆的だった。
1回だけセックスしたラットは、ストレスホルモンのコルチゾール値が上昇し、海馬の新しいニューロンも増えた。
その一方で、14日連続でセックスしたラットは、コルチゾールの増大は初日だけだったにもかかわらず、神経発生率の改善はつづけて見られたのだった。
この発見を僕らの寝室ではどのように解釈するか？
まあ、ストレスがたまっていると思っても、とりあえずそのムードになるように頑張ってみるのが得策じゃないだろうか。
この研究は、セックスはコルチゾールの短時間噴出という悪影響を抑えながら、神経発生率を高められるということの強力なエビデンスになっている。
あなたの脳細胞（とパートナー）は感謝してくれるだろう。 大型スポーツ店で定価で売ってるプロテイン売れてるのか？
通販が安いのは当然としてなんならドラッグストアの方が圧倒的に安いんだが そこそこ裕福ならば、親の金で買う学生は気にしないだろうし、親も子に必要と言われりゃそんなものかと思うだろう
なんなら安いのはなんとなく信用できないまである >>398
筋トレ始めたばかりの情弱時代はよく買ってたわ 甘すぎると悪名高いxtendのwpiを注文してみた
2.23kgで6500円と海外産wpiでは安価だから
期待している >>398
ライト層はプロテインの消費量自体大したことないだろうし
店梯子する手間考えたら買っちゃう層はそれなりにいるんじゃないか？ ヨーグルト味のプロテインおすすめありますか？
ビーレジェンドのガンダムのヨーグルト味が好きだったのですがなくなってしまいました。マイプロテインのヨーグルトは甘くて、マイプロ独特のケミカルがだめでした。あんまり甘くないやつがいいです。 ザバスのヨーグルト味は美味しいって聞いた
フルーツヨーグルトも >>404
>>405
ありがとうございます
ザバス飲んでみます。
ちょい高ですけど。 >>398
近所のドラストもなかなかの品揃えだけどスポーツ店のが圧倒的に種類多かったわ…
しかもお正月だけ2割引きだから悩む WPIがお腹に優しいって本当？
ニチガかマイプロ買おうと思う WPCを濾過して乳糖やミネラルを取り除いてるからお腹に優しい
牛乳を飲んでお腹ゴロゴロの乳糖不耐性の人にはWPI推奨
WPIでも駄目ならホエイ自体が受け付けない体質だから他のプロテインを選ぶしかない たまにめっちゃマニアックな品揃えしてる薬局あるよな 普段作って食ってるプロテインのホットケーキをもっと味を整えて商品化したら需要あるだろうに 加水分解ホエイのISO100最強
WPCは飲んだ直後に下痢をする俺が
下痢どころか臭い屁すら出なくなった
ビルダー飲みしても口の中でサラサラ溶ける
問題は値段高すぎ
Iherbだと2.27kg12000円、
一年前は7000円くらいだった気がする iherb結局年末年始何もなかったな
どうしてもゴルスタ買いたい奴はスピードボディのほうが安い >>413
iso100いいよね
味も溶けも素晴らしい WPHは高杉
乳糖だめ、減量末期のビルダーとか、お金に余裕があるとかよっぽど理由がないかぎり、
WPCとの差で値段ほどのメリットはないんだよなぁ 20パーオフのMCTだけ買って今月は終わりかな
どうせ25パーとかはリーベイツ重なるのは半年に1回とかだろうし お雑煮やおせちでプロテインまでは入らないよ、三が日明けから本気出します 家族皆がおせちお雑煮食べてる中
自分は鳥胸とオートミール
親戚一同が酒飲んでる席で
自分はプロテイン
これくらいやってやれよ あれ、126.186…
もしやノンフレガイジか？
もしそうならやはりまごうことなき精神障害者だわ…こわっ >>425
一緒にすな
そもそも冗談だし
ノンフレなんて飲まないよ サン薬局とアルプロンのやつどうなんだろ
やっぱりとけにくいのかな >>427
サンドラのPBか？
ザバスよりかはコスパいいけど中身アルプロンだろ
ドラッグストアだとスギが商品数増えてる ドラッグストアってAmazonとか楽天より安いの？ Amazonの初売りセールでバルクスポーツのノンフレ買ったﾝｺﾞ >>426
お前アホなの？
ノンフレが一番飲みやすいし
朝っぱらからフレーバーとか気持ち悪くて飲めないわ >>435
各自が好きなの飲んだらいいんだよ。
ほっとけよ。 >>436
もちろんそう
でもノンフレが一番飲みやすいのよね
特にマイプロ のはほんと飲みやすい >>438
アマゾンで11/8に３袋6,000円で買ったのがタイムセールで5,976円になってたサンクス
（買うとは言ってない） そんな下がったか？
製薬会社だけのことはあって
B各アミノ酸の含有量が明記してあり
インフォームドチョイス取得してるし
わりとちゃんとしてるとは思う Amazonだと多少安いのね
公式だと味つきキロ2500円だわ
(買うとは言ってない) プロテインに免許証あったら面白いな。
優良プロテイン摂取者は免許証の色が違う。
変な飲み方がバレると免停になる。
一般人は一種、ビルダーは二種免許。 手っ取り早く体重増やしたいならいいんじゃないの
(筋肉増やすとは言っていない) >>442
プロテインに炭水化物（粉飴）を多く混ぜたもの商品として販売してる
もちろんマイプロ でも
ウエイトゲイナープロテイン
なので粉飴を混ぜるのはあり
あとトレーニング後は炭水化物とタンパク質を同時に取るのが鉄則なのでプロテイン単体ではなく粉飴を必ず入れて飲むといい
粉飴、マルトデキストリンはトレーニング後やトレーニング中、プロテインに混ぜたりと使い勝手がいいので切らさないでかっておくといい >>447
ありがとう、
ノンフレーバー単体だと飲みにくいから粉飴混ぜようかと 自分は新ビオフェルミンSを常用してるから
プレーンにオリゴ糖とアスパルテーム系人工甘味料そしてSAVASバナナ風味を加えて飲んでる >>450
ノンフレが飲みにくいだと？
水100ミリくらいで味あわず飲んでみ
味なんかしないから
ゆっくり飲んだら味するけどね >>449
糖尿病？？
そんなんでならないわあは単なるタンパク質と炭水化物だし ノンフレ飲みにくいって言ってる奴らは水の量多すぎ
ゆっくり飲んでるから
100ミリの水で一気に飲むだけほとんど味しないし飲みやすいしな 体脂肪減らすのにコメムギの代わりにプロテインていうのありかな？ ビルダーが、ダイエットするなら午後の食事量を減らして、夕食後は何にも食べないだけでも違うって言ってたなあ ユーザーはダイエット期間のが摂取カロリー多かったりする意味不明状態だからなｗ
薬物摂取の世界はナチュラルとは違いすぎる ユーザーの爆食いだのチートデイとか減量とか見て
簡単に増やしたり減らしたりできると勘違いするんだろうね
真似して爆食いして無事脂肪みたいな >>440
俺も飲んでみたけど味がかなり微妙だな…
製薬会社が本気出してみたという意気込みは感じたし、たんぱく質の量を確保しつついろいろ他の栄養も取れるのはいいんだけど、やはりその分味に影響がある
あれ毎日飲むのは正直辛い >>463
まあそうなるんだろうね
たんぱく質含有率も約70％で別に多くないし、脂質糖質も削ってないし
ビタミンミネラル入れて付加価値をつけるのはいいけど、
そういうのより純粋にたんぱく質増やすか、味を良くしてほしいと思うんだけどね マジか
このスレ見る前にウィンゾーンのプロテイン味無し・ストロベリー・抹茶それぞれ2袋ずつ注文してもーたぞ・・・
不味いのかよお？ ウィンゾーンのノンフレはノンフレ初心者のワイでも普通に飲めるぞ とりあえず届くの待つわ
普通に飲めることを期待して >>468
ノンフレが実は1番飲みやすい
ノンフレダメな奴は多めの水で飲んでるからね >>466
ストロベリー、バナナ、マンゴー、どれも美味しかった。
チョコと抹茶はまだ飲んでない。 >>472
アマゾンのタムセールを見る限りにおいてはチョコと抹茶は在庫が豊富とみた
日本新薬公式によると現在マンゴーミルク風味、リッチバナナ風味品切れ
再入荷は入荷予定は２０２２年３月頃 中国の豚の餌にされ始めたのはそんなに最近なのかね？
コロナ禍で個人でのフィットネスブームが加速して今がチャンスとばかりに値上げしてるようにも見える
あと円安な 全部だよ
人件費も上がってるし他の食品も上がってる 金刷れば済むならせめて雇用保険の値上げはやめてくれや 割と真面目にプロテインやサプリって必須ではないのよね プロテインを飲み始めてコロコロうんこに半年ぐらい苦しんだけど、3ヶ月オールブラン、オリゴ糖、わかもと、エビオス、ビオスリーを毎食少しずつとってやっとバナナ状のうんこになった。 それなー 俺も同じ様な事してるけど俺は尿酸値対策にしてるからいいんだ 大学受かるのに予備校通いは必須ではないと言うようなもんだな
受験する奴の地頭の出来やら志望校やら、個々のケースを考えて言わないと意味がない ミソは「最大化」の部分
0.1%でも上がるというエビデンスがあれば、それも追求すべき効果に含められる "トレーニング効果を最大化"
でぐぐると見つかるサイトは全部詐欺だと思っていい >>493
ぶっちゃけプロテインはいらない
なぜならトレーニングしてる奴は当然タンパク質を意識した食事をしてるのでプロテインをとる必要がない
ましてや俺らのような大会にも出ない奴らはプロテインやサプリやらで数パー上がる効果にコストをかける方がアホ
アホみたいなサプリやプロテインに毎月何万もかけてるのにトレーニングギアの一つも持ってないアホがいる
トレーニングギアに投資した方が何倍もトレーニングの効果上がるのに
なんでトレーニングギア付けないでトレーニングしてるアホって多いの？ >>496
お前アホ？
痛いところとかじゃなく全く別の話じゃん 492 名前:無記無記名 (ｽﾌｯ Sdbf-ax8U [49.104.7.3]) :2022/01/05(水) 21:21:11.73 ID:XvKb9Accd
大学受かるのに予備校通いは必須ではないと言うようなもんだな
受験する奴の地頭の出来やら志望校やら、個々のケースを考えて言わないと意味がない
すごい体になるにはプロテインやサプリが必須と言ってるわけだよな？その例えで言うと
でもサプリやプロテイン飲んでるお前の体が凄まじい体になってないのはなぜ？？
ここのケースなんてないから
プロテインやサプリが人によって聞く効かないとかねーからw
万人に効くから
でもその効果が絶大じゃないので飲む必要がないってこと
絶大なら俺も飲んでるわ >>499
ん？プロテインが魔法の粉だと思ってるの？
筋肉を肥大させると？
トレーニングしてる奴らのほとんどがプロテイン飲んでるのになんでみんなムキムキじゃないの？説明してよ＾＾ しっかりトレーニングしてないからだろ。
前提が間違ってる。お前が。 ほんと馬鹿が多すぎる
プロテインやサプリはあくまでサポート
必須ではない
筋肉はトレーニングによって傷ついて睡眠と食事で回復して強くなる
プロテインやサプリはあくまで補助的なもの
絶大な効果はない
絶大な効果があるなら薬として登録されてるから
薬として認められないのはそこまでの効果がないと言うこと
癌細胞が無くなるサプリがないのはその証拠
俺はタンパク質は不要とは言ってないからな
プロテインはいらないってこと
だってトレーニングの後って飯食うことがほとんどなわけだから >>500
>すごい体になるにはプロテインやサプリが必須と言ってるわけだよな？
言ってないよ？
ランク高い大学に学校の授業だけで受かる人もいれば、そこらの二流大に受かる為に予備校行かなきゃ無理な人もいる
個々のケースを考えて要不用を言わないと駄目って話ね >>501
へ？
魔法の粉飲む事を食事とか言わないよ？
それおまじないとか怪しい儀式とかじゃないの？
プロテインはただのたんぱく質、だからそれも含めて食事だって言ってんの >>502
しっかりトレーニングしてるかしてないかは残念だが関係ないよ
筋肉に刺激を与えて傷つければ回復して強くなるし
そこに食事と睡眠が必要なだけ
ちなみにレッグプレスは60パーでも筋肥大するし、80歳の老人が筋トレしてもきんひだいは起きる結果が出てる
要するにトレーニングさえすれば筋肉は強くなる
トレーニングしてるんだから食事に気を使ってるわけで、プロテインやサプリなんか不要だしな
トレーニングしてるけどタンパク質を意識した食事はしてないって奴はアホなだけ
トレーニング、食事、睡眠を理解してないだけだしな アスリート皆んながプロテインパウダーでタンパク質取ってるわけないからな。 >>504
ここのケース？？それって人によってサプリや不要必要ってことか？？
いや、サプリやプロテインは万人に効果あるぞアホ
あとその予備校の例えはちょっと違うので >>508
むしろアスリートはプロテインなんて飲んでない
飲む必要ないし
食事をどうするか考えてる
まー体を使うわけだから体にいいものを取るって考えるからまた違う感じかもしれないけど、でも俺らにも大事なこと
体にいいものを食べるだけ、筋トレにいいものを食べると言うのが間違いなんだよな
俺も以前はプロテインやサプリ何種類も飲んでたよ
でもこれって自分が期待するほどの効果ないなって
効果はあるが微々たるもの、ぶっちゃけ飲まなくてもいい
トレーニング終わったら腹減るから必ず飯を食うわけで、別にわざわざタンパク質を取る必要はないのよね
トレーニング後1時間以内にご飯食べなかったらトレーニングの効果がなくなるとかも当然ないし
多くのアホが情報に踊らされてるだけ
それを気がついてない奴が多い 筋肉についての真実は知らんが、プロテインを飲めば精液の量が増えるのは実体験から明白だし、そういう報告も多いぞ。 >>465
>>465
まだチョコしか飲んでないけどチョコは他の国産品の方が明らかにうまかったな
基本味重視の人間なんで激安系とか海外系は飲んだことないので、そういうのと比べてどうかはわからないけど 筋肥大に必要な量のタンパク質を食事から摂れるならプロテインは必要ない
難しいなら摂ればいい それだけだろ なぜ食事からが優先なの？
プロテインパウダーってただの牛乳から抽出したタンパク質だろ。 ビーレジェのミックスジュース飲んだが美味しいねこれ
普通にジュースで通るわ
子供とかに飲ませるんだったらこれがいいだろうな >>515
あれが美味しいとかいうのは流石に…
子供にはもっと美味しい物与えないと教育に悪いぞｗ
アメリカ人みたいな鈍感な舌になっちまう >>514
それすら分からんほどバカなら何を知っても無駄 >>518
馬鹿はお前なw
効果の薄いプロテインやサプリを大量に飲んでるわけだから >>511
残念ながらガイジは医者のエビデンスすら信じない病気なんや…
体感なんてもってのほか扱いされるぞ プロテイン不要と思うならここに来なくてもいいのにそれでも来るかまってちゃんかマウントマンはスルーすれば
>>47みたいなこと言い出すヤツらやぞ ワッチョイでNGいれておけって
いくつものスレで同じようなこと同時に書き込みしてるおかしい奴だぞ >>520
お前アホだろ
実際プロテインやサプリがどんだけ効いてんだよマヌケ
エビデンス厨おつかれ >>521
実際プロテインは不要だよ
一般のトレーニーにはな
ジム見ててわかるだろ？
めちゃくちゃすごい体してる奴なんて一人もいない
だがそいつらはプロテインやサプリを大量に飲んでてあの体程度
そしてプロテインやサプリなんかより効果がでかいトレーニングギアを使わずトレーニングするアホもいる
引く系のトレーニングではパワーグリップやリストストラップが必須なのに使わずに引いてるアホがたくさん居るしな >>47
↑ワロタｗ これはひどい、戯言にもほどが有る
でもプロテインが基本的に不要なのは事実だぞ
常識的な量であればさして害はないがただ不要なだけで
必要な栄養素はすべて食事から摂るのが望ましい
でもこれやると手間も金もかかってしゃあない
なので「しかたなく必要に応じて」プロテインも摂るだけ
金がないからしかたなく使うものだ 数年前に買った海外の激安プロテインは最悪だったな
仏壇に供える系の和菓子を激甘にしたまずさで毎回の楽しみだったトレ後のプロテインタイムが苦痛に変わったもんなぁ
息止めて我慢して捨てずに全部飲んだけど
しかもそれ飲んでる期間はやたら顔の脂がすごかった プロテインは筋肥大に必須だ！と喚いているお前らも
ID:FpCHSYw60←こいつも
どっちもただのバカ >>525
まー47の肝臓云々は知らんけどねw
プロテインで肝臓がどうこうなってるならもっと疾患ある奴らが多いだろうし
えーと、タンパク質がいくら必要ってのも信じすぎだと思うわ
学生時代なんてタンパク質意識した食事なんかしてなくても普通に筋肉ついてただろ？なのでプロテインの効果なんて微々たるもの
プロテインがなきゃ筋肉が成長しないって考えてるアホが多すぎ
ちなみにタンパク質取るのにたくさん金なんてかからんよ、卵食えばいいだけだし
タンパク質1日ナングラム必要とかの、情報を信じすぎ
そんなの細かくやらなくても飯食えばいいだけ >>528
違う違う、プロテインと、サプリを崇拝してる奴らがアホ
効果なんて微々たるもの何のに このガイジ、トレーニングすらやってないのは確定だな
トレーニング自体が微々たるものの積み重ねだろう アホみたくサラダチキンやプロテインバー食べるやつもアホね
そんなの食うならたまご食う方がコストもかからないし
卵5個1日食ってあとはタンパク質意識して適当に飯食えば筋肉はつくから
マジでプロテインやサプリなんていらない
それを飲んで20パーセント以上の効果が出るなら飲むけどな
普通に考えてみればわかること、強度の高い負荷のかかるトレーニングしてご飯食べてしっかり睡眠すれば数日後に強い筋肉になる、それをひたすら繰り返して肥大やさらに強い筋肉になるだけ
クレアチンやグルタミン、eaaなどなど体感すらないものに金をかけても無意味
効果がほとんどないものに金かけて何が楽しいの？w >>531
お前アホなの？
トレーニングが微々たるもの積み重ね？？
だからー、今言ったことをすれば誰でも筋肉はついてくるって
プロテインやサプリ飲んでるからって飲まないやつより50パーも効果があるとかじゃないだろ？マヌケ
ほんとアホ多すぎる
普通に考えてプロテインやサプリなんて飲まなくても筋肉作って
ボディービルダーや大会でる奴ならプロテインやサプリ、徹底した食事管理が必要だけどな
俺は一般の大会も出ないトレーニーはそんなのいらんて
プロテイン飲んでるけど朝飯食ってないとか本末転倒なアホな奴もいるわけだぞ？
昼飯はうどんとプロテインだけで夜飯はコンビニのパスタとプロテインだけでしたとか
アホかって思うわ >>518
なぜなの？
プロテインパウダーと食事から取るタンパク質にどんな違いがあるのか知ってますか？ 横からすまんがプロテインと固形物だと消化・吸収の速度が違うのでは >>534
それを知らないからアホはプロテインバーやサラダチキンを買ってしまう
俺もアホみたく以前は買ってたよ
アホが多いからトレーニング関連の食品は売れる
書いてある情報を信じて買うから >>535
トレーニング後にプロテイン飲んで、めちゃくちゃ筋肉のための栄誉になったーって思ってるやついるけどそんなこと全然ないからね
俺だったらトレーニング後にプロテイン飲むならおにぎり2個、茹で卵2個、納豆食べるね
炭水化物とタンパク質を取るわ
プロテイン単体でとっても無意味なのに
プロテインだけ飲んでその後3時間くらいご飯食べないで空腹状態とか普通にいるからなアホみたく >>534
摂取されるプロテインそのものに違いはないが
含まれる微細栄養は圧倒的に食品のほうが多い
プロテインなんかじゃ話にならん
あのね、貴方のような自分の脳で考える力がない人が知識だけ知っても無駄 論理的にプロテインパウダーと食事で取るタンパク質の違いについて教えてくれ。
消化吸収のスピードが違うのは分かるがそれがプロテインパウダーで摂取する唯一の理由なんか？ >>538
自分の脳で考えて判断する為に質問してるんだけど。
感情的に書き込みする人って結局分からないからだろ？ 98 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。
27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。
38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。
233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。 >>540
知識と考える力は全くの別
考える力さえあれば知識はPCなりスマホなりでいくらでも補えるが
考える力がなかったらいくら知識を詰め込んでも役に立てることができない
この程度のことすら理解できない時点でお話にならない で、お前が考えた結論は？プロテインパウダーで取るより食事でタンパク質をとる方が良い理由はなんなの？
プロテインパウダーも牛乳から抽出したタンパク質なの。 な？だから考える力がない人に知識を与えても無駄なのよ >>543
それ、もし本気で知りたいなら、ここで聞くんじゃなくて食のプロフェッショナルである管理栄養士に直接聞いたほうがいいと思う
無料相談やってるところもあるし、ちゃんと答えてくれるよ
自分もむかしサプリやプロテインの利用について色々相談したことある
管理栄養士的には、サプリやプロテインは咀嚼嚥下・消化管の機能維持の面で問題があるので
噛める歯がある若い年代ならなるべく食事から栄養を摂ってほしいってことみたい
でも補助的に利用する分にはOKってスタンス
そりゃ管理栄養士ならそう言うよねって感じだけどさ >>546
咀嚼しろ？そんなアホげた話じゃない
ここはバカしかおらんのか 固形物の方が消化・吸収に時間がかかる、その分血中のアミノ酸の滞留時間が長くなるだろうから筋肥大には有効なのではないか たとえば宇宙ステーション
1kgの荷物を衛星軌道まで打ち上げるコストは現在の技術を持ってしても数百万円と言われる
荷物は極限まで軽く小さくすることが求められる
宇宙ステーションでの食事がカプセルなどのサプリだけで補えるなら多額のコストをかけてでも喜んで採用される
でも実際に宇宙ステーションで食べられる食事は経口の普通の食事だ
もちろん日持ちをよくするために加工はされているが
宇宙ステーションのような極限の効率を求め、また多額のコストが許される場所でさえ
普通の食事を優先している
こういう事実を鑑みるだけでも普通の食事の重要さは分かるはず
脳みそが付いているのなら、その理由を考えろ
煽ればなんでも事細かに教えてもらえると勘違いしているバカには無理だろうけど >>550
ちょっと話しが逸れてるのでもっとわかりやすい例えで答えた方がいいよ
話はシンプルに 芳賀セブンが鶏胸ブロックと塩胡椒持ち歩いてほうぼうで食ってるけど流石に俺は出来んなぁｗ携帯蛋白食としてはプロテインパウダーは優秀。しかしゴルスタバカ高いな、頼みの綱だった怪しいオークション品まで便乗値上げしておるｗ 安いと思ってた海外通販仲介屋が、どうやら中身入れ替えたグレードの低いニセモノプロテインを販売してる可能性があって・・・。
ここのところ、極端に在庫切れで入荷も不明扱いにしてる米国に本社のあるところ。
かなりアヤシイ。 >>553
大手のところ？
そういや一時期ゴルスタの偽物が出回ってる説あったよな >>554
ココの連中は「やっぱゴルスタじゃなきゃね」と喚き散らしておきながら
ゴルスタの本国版と日本向けで成分が違うことすら知らんかった連中だぞ？
日本向け飲みながら「やっぱ本場ものは違う(ｷﾘｯ」とのたまっていたおめでたい連中だ >>557
横から失礼するが、そこまで言うならアメリカ本国仕様と日本向けの成分表示のラベルの比較を写真にでもして今すぐここに貼ってくれよw >>559
は？成分が違う、という情報を教えてもらっただけでありがたいことだろうに
詳細は自分で調べろや
それすら調べられないのならお前は知らなくていいことだってことだ
てゆーか、お前も知らんかったバカの一人かｗ
プロテインの良し悪しであーだこーだ薀蓄たれてる連中なんてこんなもんよ >>556
それな
あと減量中はプロテインの甘い味にも癒されるのよね
低カロリーなタンパク質源でデザート要素もある iHerbで6000円以上で15%引きセールきたでー 最近できた近くのスーパーに冷凍ささみ1kg
（ジッパー付き）が売ってて、
途中の100円ローソンには冷凍ブロッコリーも売ってて
ちょうど最近低温調理器買ったところで、
これはもう、ビルダー飯を始めろという
神の思し召しだと思う。そうとしか考えようがない。 >>562
半年前より15％上がってるからセールしてやっと元通りというオチ 激甘と悪名高いxtendのwpiチョコ飲んだけど、
甘さはかなり控えめだった
それより、苦味のほうが気になったね。
カカオ成分80%のチョコ溶かしたみたいな味 >>562
欲しいものほとんど品切れで何も買えねぇ しかも数日前まで20％オフくらいの値下げしてたアイテムたくさんあったのに、
それらほとんど値段戻してるからな
セール開始前の方が安く買えたわ >>561
マイプロのピーチティーが人気あるのもそれだろうな
一応82%だし
だがおまけで付いてくるティラミス
テメーはダメだ
味は悪くないが74%は改善の余地あるだろ 毎日食事だけで200gのタンパク質をとれなんて無茶言うなよ
やっぱりトレーニング後はプロテインとはちみつヨーグルト食べるよ 200gとか目指すとミネラル入りのプロテインとか
ミネラルの過剰摂取になりそうだな ザバスアクアのようなクリアテイストなプロテインって他にありますか？ DNSクリアテイスト、マイプロクリアホエイ、ティゴラクリアタイプ辺りかな >>570
もしかして体重100kgくらいある感じ？ >>573
さっそくありがとう
製法が特殊なのかやはり割高なのね アームレスラーの近藤はビーガンで肉食べないでプロテインだけだぞ
https://youtu.be/iZdnJw_JLHw 俺、マイプロスレの1を立てた者なんだが
随分育ったなw
もうすぐ200とかなんか嬉しい >>576
この人芳賀セブンの腕相撲対決で知った~カッコいいが、いつも黒VﾈｯｸTシャツ制服なのｗｗヴィーガンでﾌﾟﾛﾃｲｿも植物性ばっかなら体臭は薄いな さすが女たらしっぽい >>577
筋肉はどうなった？ ここ最近プロテイン始めた身（今は朝食の置き換えが中心）として気になる >>580
朝食、胃が受け付けなくて…前はコーヒーだけで済ませてたんだ
プロテインは続けれてる トレーニングはしてるのか？
してるならその前後にも飲んでるんだよな？ 朝ご飯代わりに飲むなら糖質入れるなりしないと
筋肉どうこう考えてるなら、なんでもいいから食べられるもの何か摂るべき >>582
20km程の自転車通勤で勘弁してくださいオナシャス！ ゴルスタのバニラアイスが大好きなんだけど
ゴルスタ高え >>584
ならなおさら糖質とれよ
昼夜めちゃ食べるならまだしも >>581
はちみつ混ぜて飲めばいい
1kg600円くらいで買えるだろ >>576
だからー、特殊な人はそれでいいんだって
俺らは違うだろ？
健康優先で生きてて趣味で筋トレなんだから >>581
えーと、プロテインだけ飲んでも無意味だぞ
朝食の代わりになるものじゃないし
ご飯と目玉焼きとかの方がよっぽど筋肉にはいい 筋トレしてるからプロテイン飲んでますという安直な考えの人ってやっぱ多いんだな
プロテインなんて飲まなくてもいいのに
ただ食事を変えればいいだけなのに
筋トレ＝プロテインって言う情報の刷り込みなんだよなー
プロテインやサプリなんて飲まなくてもいいんだから >>584
結論を言うとプロテインは意味ないら無意味
朝食べない、自転車通勤有酸素
特にプロテインを飲む意味はないよ
プロテイン飲めば筋肉つくものじゃないし
そしてらみんなついてる
自転車通勤でヘトヘトになるぐらい早くペダル漕いだりして筋肉には刺激を与えるならまだしも
ロードレース用や電動アシスト自転車で楽に通勤じゃ意味ない >>581
トレーニーで食事ないがしろにするとか絶対にやっちゃ駄目なのに
プロテインはどうでもいいけど飯はしっかり食え
どう考えても食べ過ぎってくらいは食べろ
で、動いて帳尻合わせして太らないようにしろ
そのくらいで丁度いい
増量する時は必要なカロリーを計算してその分だけ追加する
筋肥大を目指していないのなら勝手に好きにすればいい 競輪学校で生徒はプロテインパウダーなんてとらないからな。 >>594
パーフェクトな回答
ほんとそれなんだよな
突き詰めてやる必要なんてないんだよな
かなり大雑把でいい
でもトレーニングは続けろと言いたいね
飯なんかほんと大目に食ってもいいし
太るから食わないってのは間違いだからな
トレーニングの質と強度を意識してやってたくさん食べてしっかり休養入れてたくさん睡眠
それでいい
大会出る奴や仕事にしてる奴はもっとストイックにやるだけ
社会人トレーニーはフィジークに出る体を目指して脂肪のってますぐらいがいい
背が170前後のなんと無しにトレーニングして上半身だけでかい奴は気持ち悪い
女に気持ち悪がられるだけなのに >>595
お前アホ？
プロテイン飲んでれば筋肉つくと思ってらアホなの？ 筋トレしてるからプロテイン飲む ←わかる
筋トレしてるけど食事だけでいい ←わかる
筋トレしてないのにプロテイン飲む ←ファッ？ そう？
肉とか魚とか好きじゃない人が、最低限のたんぱく質確保のために
プロテインから摂るのは良いことだと思うね
めちゃ小食で食べられないとか、アレルギー持ってる人とか
あとはダイエットで1食置き換え 朝プロテイン飲んだらお通じがいい
朝から快便でスッキリ >>603
最後の一行書かなきゃまともな意見に見えたのに ダイエットの1食置き換えでプロテインてネット情報に踊らされすぎ
ダイエットしてて足らない栄養素はタンパク質だけじゃない
同じ1杯なら野菜1日これ1杯のが体に良いと思うわ
バナナ1本やら他にもっと体に良い物もたくさんある 美容業界の人とかモデルさんでプロテイン飲むひと増えてるらしい
肌ツヤとか髪とか爪、コンディションがいいんだってさ
ああいう業界の人は特にたんぱく質は不足気味になるだろうし、プロテインを有効活用するのはいいよね >>605
プロテインがなんなのかを理解してない馬鹿だから仕方ないよ >>609
それも関係ない
肌のコンディションよくするなら睡眠たくさん取る方がメリットあるしマジで 今までこのスレに明治とかにいるプロに栄養アドバイスしてた業界の中の人は君臨してないの？
後プロテインパウダーって低コストでタンパク質を早く体内に摂取出来るのがメリットだけど、栄養不足の貧困国とか戦地や食糧確保が難しい地域で活動してる人とかでプロテインパウダーでタンパク質を摂取してるもの？ >>618
栄養不足の貧困国って、タンパク質だけが不足しているわけではないよなぁ。
自分で書き込んで矛盾に気づかないのか？
脳に栄養足りてないんじゃない？
明治っていうとsavasか。
大谷がキャラやってるけど、飲んでるんじゃね？ >>618
調べたところ脱脂粉乳などを食糧支援で送ってるらしい
貧困国は蛋白質ももちろんだが糖質も足りないのが当たり前だからかな プロテインパウダー安価で確保できるくらい流通がしっかりしてる国ならそもそも栄養不足にも食糧難にもならんだろう 貧困国って炭水化物は足りてんだよ。
タンパク質が足りてないのが問題。
世界的に餓死する人はどんどん減ってるのは炭水化物でカロリーを摂取しやすくなったからなんだよ。
まぁ、無知は恥ではないけど。 久々に見たら荒れすぎやな。このキチガイってマイプロにいた睡眠ガイジ？ >>622
その貧困国のたんぱく質不足を解決するのにプロテインパウダーを供給するのが最適解って思っちゃったの？ なぜ最適解が論点になるの？
日本語の文章はまだ勉強中の外人さん？ >>618
タンパク質は摂取しにくい栄養素ではない
炭水化物とタンパク質は貧困でも比較的摂取しやすいので
その証拠にスラムの黒人はまんまるに太ってるだろ
だからタンパク質をわざわざプロテインのようなもので補充する必要がそもそもない
貧しくて摂取が難しいのはそれら以外の様々な必須栄養素
普通に食事を摂っていてプロテインが足りてないなんてケース、まずない
ほぼすべての普通の人にとってプロテインなんか不要
トレーニーの場合も基本的にはプロテイン不要
食事から摂るタンパク質で十分だし、そういう食事にするべき
でも食事からだけで必要なタンパク質を摂ると結構金かかかる
食事だけで必要なタンパク質を摂るのが望ましいがコスト的な問題で難しいケースもある
そういう場合にしかたなくプロテインを利用するだけ
バカみたいに高価なプロテイン摂取するくらいなら鮭でも食ってろ
金の使い方を完全に間違ってる
プロテインが必須みたいに言ってるのは、自分の商品を売りつけたい人たちだけ 輪島功一が終戦後の食糧難時代には塩鮭しか食べられなかったと言ってた。
白飯と塩鮭なら最高だが、カチカチになって真っ白く塩が吹いた塩鮭しかないんだと。
成長期にそんな食生活でも、格闘家になれたんだからな。 >>607
ダイエットを勘違いしてるアホも多い
食べない事をダイエットだと思ってるからな
食事改善が大事なのに その頃は朝以外冷や飯が普通だったんじゃないか
詳しくないけどご飯は冷えると栄養価増えるんじゃなかったっけ >>627
鮭って筋トレ的にはかなり良いメニューじゃないか？ 個人の体験談のみで極論するという脳みそに栄養が言ってないアホだらけだな
糖質と睡眠も足りてないんじゃないかな？ >>626
その通り
1番コストが安くて栄養価が高いのは卵
1パック150円だとして毎日5個食べても3千円もかからない
栄養の面から見てもプロテインなんかより優れてる完全食品
あとは少しタンパク質を意識した食事に果物や野菜などでビタミンを取るだけ
プロテインがいらないなんてプロテインの会社が言えないしなw
多分ほとんどの奴らは炭水化物多めの生活にプロテインを足してるだけ
しかも単体で飲んだり
栄養は一緒に取るから意味があるのに
お腹が空いたらプロテイン飲むかってアホも居る
もしくは朝何も食べないからせめてプロテインだけでもとかね
歩きながらおにぎりとゆでたまご食べた方がよっぽど筋肉にいいのに 情報に踊らせれるのは仕方ない事だけどな
だからアホはプロテインやサプリを大量に飲む
朝食プロテインだけ、昼飯うどんとプロテイン、夜飯コンビニパスタとプロテインとかね
アホかって思うわ
上記の飯に納豆と卵を加えるだけでかなりまともになるのにそれすらもやらないからな
一般的に言われてるバランスの取れた食事を意識すればいいだけ
そこに納豆、卵を加えればいいだけ、コストの面から見ても優秀だし >>625
自分が言い出しといてなに言ってんだおまえは プロテインは、特にホエイは、
水に比較的大量に溶けやすくて
早く胃を通過して早く小腸から吸収されるのが
メリットでしょ。
逆に言うと血中濃度の下がりも早くて、
胃の食物貯留機能を活かしきれてないとも言える訳で、
増量期の朝出勤前とか睡眠前とかは
カゼインプロテインとか、いっそ肉とかの方が
長い間アミノ酸の血中濃度が高い時間は続くよね。
薬で言うと短時間作用型か徐放型かの違い。 ボディビルダーの相澤隼人くんとかも
カゼインとホエイと加水分解ペプチド使い分けてたはず ロッキーは生卵だったよな
スタローンは「あんな事するわけないだろ」と言っていたけど 脱脂粉乳や乳児用粉ミルクはあっただろうから
実質的にはあったんだろうけどね >>636
いや、俺は食わないぞ
時間がなくて食えないならそれぐらいまでしてでも食えって事 >>648
俺の経歴とは逆行した意見だけど
お前は正論やぞ >>641
除法型製剤とｶｾﾞｲﾝプロテインを共通の例えとして用いるのは間違ってる
消化管内における製剤からの薬物の放出は、消化管運動に付随した物理的な力、消化管内容物の量、構成成分、pH、表面張力、粘度等の様々な要因の影響を受けるんだわ
つまり、in vivoで放出速度に影響を及ぼ し得る要因をin vitroで充分に把握しておくために、できるだけ多くの条件下で放出速度を検討しておくことが必要ってことだな。
そしてここからが確信だが
安定した血中濃度を得るためには、一般的にはpH依存性の少ない放出速度を示す徐放性製剤が望ましいので、消化管内pHの変動を考慮する必要があるんだ
ここまでで理解したと思うけど、ｶｾﾞｲﾝとはその特性や原理が全くもって異なる
ｶｾﾞｲﾝの危険性が示唆される研究だってあるんだ >>643
ちなみに貧困民貧困国におけるタンパク質不足は大きな問題として捉えられている
魚から精製したプロテインパウダーを普及する計画も2年前に考えられ、現実味を帯びた実績もある すまん全員には答えてられん
何か質問あるやつおるか >>618
飲料水確保の問題で災害食にはならんと予想してる セブンのタンパクが取れるローストチキン&エッグとPROFITささみプロテインバーを食べてみたが美味しくねぇ･･･
これならおにぎりとSavasのミルクプロテインの方が圧倒的に良いわ >>658
あのサンドイッチ？チリチキンみたいなの上手くね？ >>657
せぷんのタンパク質が、取れる鶏肉の弁当は美味い
あとわりとガチ回答すると卵は毎日5個、納豆できれば2個食べるといい
それだけで栄養面とタンパク質はかなり満たされる
あとは普通にタンパク質を意識した飯を食うだけ >>661
サプリはいるのか？
他に気をつけることは？ >>661
それだとタンパクが約40gで、そこは妥当なんだけど、脂質も35g位入るところがなぁ
増量期は妥協できなくもないが >>663
脂質なんて微々たるもんだよ
結局増量するためにはカロリー、特に炭水化物を、多く取るだけだしな >>662
サプリを飲んでる奴はアホ
あほなやつほどグルタミンやクレアチン、bcaa飲むからなw >>665
俺の中では
優先順位として
睡眠
効かせるトレ
根性
卵
って感じだけど大丈夫か？ >>666
いや、お前はなんも学習してないアホなの？
1番大事なのは瞑想だって言っただろマヌケ
そんなんだからしょーもない体してんだよアホ
マトリックスの世界に行くためにトレーニングなんてやめて瞑想を毎日しろアホ >>668
わかってるやないか
なのでお前にはプロテインやサプリ、マイプロの製品は必要ない
もう二度とこのスレに来るなよ基地外 気狂いはお前や荒らし野郎
マイプロスレの34年の歴史を終わらせたのはテメェだろうが >>670
お前アホ？
なんのこと言ってんだよマヌケ
お前はガチの基地外なんだからこのスレから消えろってマジで エニータイム のパワーラックで瞑想すんだろ？
ならここに来んなよ
瞑想スレいけよ基地外 私はダイエット中の女で、タンパク質摂取目的でザバスのforウーマンソイプロテインシェイプ&ビューティを飲んでるんだけど、次はココア味が飲みたくなった
ザバスのソイプロテインのココア味と、ザバスのホエイプロテインforウーマンのココア味どっちがいいか迷う
体脂肪率めっちゃ高くて筋肉少ないから筋肉付けたいけどガチな筋トレはしないんだけどどっちがいいと思います？
ちなみにBMI24の体脂肪率35% >>673
パワーラックで瞑想すんだろ？
ならマイプロ の商品いらないんだからここに来るなって基地外 >>674
こん！！！！
前提として乳製品でお腹崩しやすいならソイ
ソイとホエイの性質の違いで選ぶなら
ソイは腹持ちいい吸収ゆっくり、アルギニン多い
大豆イソフラボンについては意見様々だから置いておく
ホエイは吸収はやい、ロイシン多い
味はザバスなら両方うまい
ソイ特有のきな粉っぽい粉物の後味は健在
ホエイは甘めで美味い
ちなみに
パッケージの謳い文句は差別化するために誇張してるだけであって特定の食品そのものに絞るとか筋肉つけるとかそういう効果はない、結局摂取量によるから
トータルで見ると筋肥大効果もそこまで差はないと思う
これは個人的意見だけどね ちなみにアルギニンには食欲抑制効果もあると言われてる
まぁあんま体感ないけど
成長ホルモンが起因してるらしいよ
ロイシンはエムトアを活性化するから筋肥大効果は高い >>677
>>678
豆類そんなに好きじゃないから不足してそう&お腹壊しやすい→なのでソイプロテインの方がいいんだね
forウーマンは無視でいいのかな
ちなみにforウーマンて書いてるやつを男性が飲むとどうなるの？？ forウーマン なんてなんの意味もないよ
女子ウケ狙って売りやすくするためにつけてるだけ
別にガッツリトレーニングしてるわけでも筋肉つけたいわけでもなくて、多少のカロリー制限してるのあれば
ソイプロテインでいいと思うよ 年始にAmazonで安くなってたから試しにウマテインとかいうの買ってみたが旨いじゃねーか
さすがに高すぎて常用は厳しいがたまに気分転換にいいかも 宣伝でもステマでもなんでもいいけど
盛り上がったほうが楽しいよねぇ >>682
女子ウケ狙って売りやすく？？
お前アホなの？
プロテインやサプリの商品説明も売りやすくするためにいいこと書いてるのになんでそれは見抜けないんだよwww
お前はの目は節穴かよwww
forウーマンはほとんど意味がないと否定するがサプリは一切否定せずw
こういう馬鹿がいるからプロテインやサプリがバカ売れするのがわかったよ >>687
158 96 童貞無職や
正直ワンチャン狙っとった >>691
その決めつけは流石にやめてほしいわ
いつかはできるはず このスレにいる奴らなんて魔法使いか彼女なしのブサメンだけだろw >>693
傷つくからやめてくれ
てか風俗も怖いわ、臭いしおれのおれ つーかウ板なんてホモだらけだろ
彼女がどうので煽れるとでも？ バルクス初めて買って、ふと気づいたけど
どこか安物成分つかってないと大手に勝てないだろ、
セールだと大手と変わらん価格だからな。
家庭用洗剤は大手にどうしても価格で勝てないから
弱小企業はニッチかつ高価格帯で勝負するしかない。
食品も同じようなもんだろ。 >>703
その通り
まず商品の価格ってロット数と人件費、広告費、価値で決まるからな
高いからいいってものでもない
それにプロテインやサプリの効果はあんまりないのに買うからなアホは プロテインは基本的に食品ないし代替食だから
栄養の差というよりも、旨いプロテインが良いプロテイン。
俺が旨いと思うのはゴールドジムとか
DNSとかのやつだけど、やっぱり比較的高い。 ゴルスタ高くなったからオールマックス買ってみたけど普通に美味しい
ただ下痢になりがち
エクスプロージョンのWPI飲んだことある人いる？
今買えるフルーツオレかサワーヨーグルトの味が気になる やっぱ肌痒くなるからプレーンにしようと思うんだけどそこそこの値段で溶けやすいオススメあったら教えて >>706
高いの買う必要がない
ノンフレが1番飲みやすい >>709
人工甘味料がダメっぽい
プレーンつかノンフレにしたいけど溶けにくいならそれもストレスになりそうだから迷ってる 安いノンフレに好きな粉末飲料混ぜて飲むのが一番だろ
最近のお気に入りはメイトーのロイヤルミルクティー 甘くないホエイでお勧めは何ですかね？
マイプロテインの公式で初めての人用1490円のやつでも大丈夫かな >>713
それってWPCだよな？
wpiは簡単に解けるぞ >>713
すまん読み間違えた
これから買うってことか
wpiのノンフレは溶けやすいし飲みやすい
ノンフレになれたらノンフレ以外飲めなくなる
なぜならアクが強くないので飲みやすいから
フレーバーは味が強いし毎日同じの飲むのは飽きるぞ
あさっぱらからバナナとか飲めるか？毎日 >>716
wpiノンフレを買うのが正解
ノンフレになれたら楽だから
フレーバーは種類によってまずいし
たとえノンフレが口に合わなくても他のフレーバーに混ぜて飲めるので捨てることにはならない
フレーバーだと味が強いので口に合わなかったら他のフレーバーと混ぜて飲めない、不味くなるから >>713
プレーンをいかに飲むかを考えた方がいいな
アイスコーヒーは安定だけど、どうしても余分な摂取カロリーや脂質が増えるのが難しいところだな
牛乳とか豆乳とか >>707
オールマックスのなに？
スタンダードなやつ？ >719
どうもありがとう。
どのメーカーがいいのかな。
マイプロテインの新規用だとノンフレーバーが選べないんだ。
マイプロテインだとしたら何がいいんだろう。 大手海外メーカーとか自然派メーカーとかは人工甘味料不使用のも出してるし、体への悪影響の研究もどんどん出て来てるからノンフレ飲めるならノンフレ一択 味は美味しいんだけど人工甘味料キツいの買っちゃってちょっと辟易してる
後から口の中が苦くなってくる >>716
バルクスポーツのは全体的に薄味だから俺は好き >>724
セールの時にノンフレ5キロを買うといい
8500円くらい
マイプロ のwpiノンフレは飲みやすくほとんど味がない
一回分のフレーバーが売ってるのでフレーバー興味あるならそれを何個か買うといい
割高にはなるけどいろんな味を楽しめる
でもノンフレになれた方が絶対にいい
だって毎日３回バナナジュースとか飽きるでしょ？ >>726
マイプロ のwpiノンフレがおすすめ
牛乳みたいな味で美味い >>724
ステビアのでも選べば？
大体甘さ控えめ >>716
マイプロは品質安定してなくて、うまい時はいいけど悪い時は牛のゲップ味だよ。 >728 >730
セールがあるんだね。今日初めて見たけど結構安いし、二回目以降に試して見る。
とりあえず最初は勧めてもらったステビアのストロベリーを購入してみた。
どうもありがとう！
>731
牛のゲップを吸い込んだ事ないから分からないけどｗ
今飲んでるザパスより自分の口に合う事を願うよ。 >>732
基本25日かゾロ目の時に買うのがいい
それ以外の日は買わない
あとフレーバーに関しては完全に好みなので人の言うことは信じない方がいい
あとフレーバーにすると自分に合うフレーバー探しが面倒だしそのフレーバーもいつかは飽きるし人工甘味料、着色料があるのでフレーバーは飲まない方がいい
健康の面から見てwpiノンフレを勧める >>466
飲んでみてどう？
以前他社のプレーンやチョコ飲んでプロテイン無理と挫折したけど、久しぶりに再開しようといろいろ調べてwinzoneの抹茶飲み始めた
スッキリした味で、量も150ccと少なくていいから楽に飲める
次はサワーストロベリーやマンゴー、バナナを試してみたい >>735
マイプロのwpiノンフレはマジで飲みやすい
フレーバー色々飲んでたのがバカらしく思うぞ
飲むの楽だし フレーバーの有無/種類なんざ個人によって好みあんだからあんまり押し付けんな プロテイン焼きにメレンゲを混ぜたら少しは食べ物らしくなってきた
というか味が判るようになってきた
酢を入れてるのにちっとも酢の味がしなかったけど、それも判るようになった ビーレジェンドのプロテインってWPC70？
エクスプロージョンも70だっけ >>430
ありがとうございます
レス今日気が付いたので今日発注しました ハンドミキサーが届いたのでそれでメレンゲ作って混ぜて焼く
やっと食い物らしいのができた
まだ美味しくはないけど食うのが苦痛ではない アルプロンのレモンヨーグルト買ったら、くそまずいうえに泡が酷すぎ。
一杯飲んで捨てた。
ソイだしね。
タンパク質が全然入ってない 俺のおすすめはビーレジェンドのガンダムヨーグルト。 >>748
ソイのヨーグルト味のやつはソイとしてはまあまあ美味しいけど >>749
ホエイしか飲んだことないから焦った。
ソイてこんなまずいんかい。
しかもタンパク質少な SAVASソイのヨーグルト味、ウエイトダウンってやつは
あっさりしててけっこう飲みやすかったな アルプロンは泡立ちすごいし後味も不味いからリピはないな マイプロのwpiノンフレ一択だわ
5キロで7500円はコスパいいし
さっぱりして味も飲みやすいしダマにならないし 低脂質のプロテインでインフォームドチョイスかインフォームドスポーツ認証があるやつでコスパいいのどれですか WPCなら日本新薬かFIXIT
WPIならザバスかDNSとかになるんじゃないの >>756
あの人工甘味料丸出しがすかん
だけど、飲めなくはない >>761
だよね
試食セット買おうかと思ったけど送料800がバカバカしくてやめた >>762
ノンフレなのに人工甘味料入り？
意味ねー！！！ リフトは高いけど味は抜群て話だよね
インフルエンサーとかYouTuberにばら撒いてるんだろうから評判も高くなるんだな ノンフレにインスタントコーヒー入れて甘くないコーヒー牛乳風にして飲む
ちょっと苦いほうが飲みやすい 最近はオプチの奴がドンキとか色んなところで買えるから
それで良い気がする いつものハンタリスペクトでしょ
ゴンも陽キャ無垢キャラで能力は単純な脳筋だし VALXのカフェラテ風味が水じゃ甘すぎてブラックコーヒーで溶いてるけどそれでも甘い
どうすればいいんだ >>770
アンタは人口甘味料が駄目なんだろ
あきらめなよ イベント会場で試飲した程度だけどLYFTはマジで美味しいね
WPCならメロン、WPIならアロエヨーグルトにしておけば間違いない 試飲した程度なのに「間違いない」とか言っちゃうのは止めようぜ リフトの店舗行って飲みまくれば？
試飲できるんでしょ 粘着基地外君がこのスレにはきてなくてほんと良かったわ
さすがにこのスレは荒らしてほしくないわ
まーIPありだからチキンな粘着基地外君は書き込みしてくないから良かったわ
ネットで粘着してくる基地外って荒らすのが目的だからな
ただの底辺
とりあえず下の二つには絶対に書き込みしてほしくないわ
【Myprotein】マイプロテイン 238【ﾜｯﾁｮｲ】
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1641052894/
プロテイン★総合スレ 196
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1638967127/ >>770
自分も甘すぎたのでwinzoneチョコレート2杯+valx1杯で丁度良い感じだったよ >>773
そうい薄っぺらさが今どきのバカ者なのさ >>779
VALXwww
実際買ってるやつ居たのかよw
プロテインなんてタンパク質取るためだけのものなんだからマイプロでじゅうぶん
わざわざ高いプロテイン買ってる意図がわからんのだが、、、
質＝高価じゃないしな
そもそもただのタンパク質だしな 日本新薬のプロテインwinzoneって安いけどどう？ >>786
アマでは少し前にタイムセールが終わったばっかし（自分は結局ぽちった）
ココはステマ連呼厨とマイプロ厨がうざいから他で調べたほうがいいかも
>>777
オプチのコーヒー味は美味しいって有名だよね
安かった頃に買って試しておきたかったなあ >>789
甘すぎないけどしっかり味もして美味しいよ
チョコ系以外にいくつか味もってると気分変わっていいわよね >>790
あの舌ったらずな喋り方が幼稚くさくてダメだわ
トレーニングの普及とか言ってるけどお金と女大好きな顔してるよな
VALXジムに関してはプロテインやサプリを売るのが目的でしょ
なので山ちゃんを広告塔にして売って行くスタイル
人件費をかけず会費を安くしてユーザーと店舗を増やして自社製品を売り込む戦略でしょ
スタッフがいる民間ジムと利益率はさほど変わらないだろうしな コーヒー美味しいはない
バナナクリームの方が美味しい >>792
得意げに語ってくださるのは構わないが、肝心な所がなんも分かってないんだな
あの手のジムのコスト圧縮のキモは物販ではなくて。水回りが省かれているところだ
水回りは初期コストも維持コストもかなりかかるので、これを省くと経費が大幅に削減できる
だから安くなる
これはバルクスが始めたことでもないし、むしろよその真似をしているだけ
この形態のジムはすでにいつくか全国展開してる
だいたい3千円/月くらいが多い（たいていそれ以外に設備管理費として5千円/年）
このての安い値段のわりに設備がかなり充実しているのが特徴 >>786
まだ抹茶味しか飲んでないけどあっさりしてて飲みやすいので続けられそう
量も150ccだからちょうどいいかな >>795
1日100円じむは全国にあるけどエニータイム のような勢力はない
もちろん爆発的にも増えてない
ジムの会費よりプロテインやサプリを売る方が利益になるのはわかるよな？
ジムは地域的にしか人集められないけどネット通販は全国だから なんでウェイト板ってこのての頭がおかしいやつばっかなんだろうな 目の付け所が違うだけでどっちも間違ってない気がｗ
なぜそんなに短気なんだい？
カルシウムと糖質足りてないぞ >>795
安くなる理由を俺は書いたわけじゃないよ
サプリを売るのが戦略だから施設も簡素化しただけだよ
極力コストを抑えて店舗数を増やすしてVALXユーザーを増やして行く、ジム会員数じゃなく通販ユーザーをね
店舗が増えて人の目につくことで知名度上がるし広告にもなるから
水回りや人件費の部分を削っただけなので利益率はさほど変わらないよ
水回りとスタッフを入れたら一万近くなるだけの話だから
エニータイムの場合はシャワーなのでその分8千円くらいに会費がなってるだけだし、あとフランチャイズ料がのってるのもあるけど
まーサプリは売れても一年くらいだと思うけどね
VALXの、サプリを買うメリットが今のところないし
マイプロみたく安くて買いやすいとかないから
結局山本が絡んでなければ知名度すらないジムだから しかし、どっちも間違ってないのでは？と言っただけで脳みそ云々よばわりするとか
やはり頭おかしい奴しかいないよな
人に脳みそ小さいという前に自分の脳みその小ささを自覚しろよ・・・ >>809
たぶんそうやってすぐ頭に血が昇るから脳みそ小さいって言われるんだど思う、、
少し落ち着いて >>805
キリンみたいに血圧高いんじゃない？
ちなみに普通の人間はゴマアザラシと一緒くらいみたい
https://i.imgur.com/2cJXgDa.jpg 今年の初めからプロテイン飲み始めたけどなんか身体だるいわ。朝夕の二回しか飲んでないけど尿が白く濁るし合ってないんだろうか プロテインで身体だるいとか意味不明
逆ならわかるけど
絶対違う要因だわ プロテインは甘味料の種類によっては、合わない人はおるからなあ
ワイは添加物無しのノンフレーバーにしてお腹の調子がちょっと良くなった >>814
そこまで明確な異常が出てるなら、病院に行ったほうがいいと思う >>818
腎臓が悲鳴上げてるのかと思って勝手に判断してた。大人しく医者に診てもらうことにする >>819
プロテインってただのタンパク質の粉だよ？
適量飲んでれば問題なし >>821
アレルギーはないかな
尿が白っぽく濁ったのに驚いてしまったもので >>819
一緒に肉類とかも増やしてない？
http://www.uro-kampo.com/murky/
動物性タンパク質を大量に摂ると結石が
出来やすい状態になって尿が濁る事があるらしい ソイプロテインって引き締まるだけ？
筋肉はつかないのかな 意味がわからん
ホエイの方が効率はいいけど
トレーニングして適切なタイミングで飲めば筋肥大するわ そんなカリカリせんでも
まぁあんま気にせずトレしますわ >>829
自分の発言で人をイラつかせてるのにそんな第三者みたいなこと言えるのか
その神経疑うわ イソフラボン成分て女性ホルモンに似た働き云々とかあるし、むしろ脂肪溜め込みそう 卵を2個に増やしてメレンゲにして混ぜたらすごいふわふわ
もう食感だけなら売り物レベル
あとは味付け ビーレジェンドの筋肉マン美味かった。ピンクグレープフルーツ風味
ジュース感覚でさっぱり エクプロージョンが届いた
サワーヨーグルト。もう少ししたら飲む ドンキで見つけたチロルチョココーヒーヌガー味が美味かった
完全にパッケージに惹かれたけどな
子供の頃小遣い100円握りしめて近所の駄菓子屋でチロル10個買って食べてたなぁ 筋トレ初心者です。初心者でも継続して飲めるおすすめのプロテインはありますか？ >>839
マイプロのwpiノンフレ
甘さ控えめさっぱり味でトレーニング後に飲みやすい
品質も高いです >>839
ビーレジェンドのお試しセットみたいなの買ってみれば？ >>839
あとぶっちゃけプロテインは飲まなくてもいいよ
飲んだからって筋肉がつくわけではないので
サプリも買う必要ないです どこまでオナ禁できるかな？思って継続してたら3ヶ月経過した。
もしかして、テストステロンが徐々に減少してるのかな？ >>844
オナ禁っていうか女おらんのか？
何のために筋トレしてんの？
女とSEXした方が全身運動でいろんな刺激入るからボディメイクにいいのに
特に下に一番刺激が入るw >>837
エクスプロージョンヨーグルト
くそまずかった。
ダマダマ
泡スゲ
薄い >>839
DNSのチョコ味とかいちご味とかバナナ味とか
ちょっとだけお高めなんだけど、割と味が良くて
飲みやすいからプロテイン苦手にはなりにくいと思う なぜフレーバーを飲むのか
wpiノンフレが1番飲みやすいのに ノンフレさんこんばんわ
まあWPIが飲み易いのには同意
亡くなった父親が飲んでたWPI飲んでみて、
飲み易さにちょっと感動したし >>849
どうもこんばんは
wpiノンフレはほんと飲みやすいよ
フレーバー飲んでる奴らはwpiノンフレ飲んだことないからね
まずいって勝手に決めつけてね
少ない水でサクッと飲むのが正解
他社のノンフレはまずい場合もあるのでお勧めしないけどね
俺は大丈夫だけどケンタイのノンフレは少し飲みにくい
お父さんの事を思い出す意味も込めてこれからもwpiノンフレ飲んでください
天国のお父さんも喜ぶはずです 初心者でも続けやすい、ってのは2つのパターンがあるよね
あまりお金かけずにとりあえず摂り続けたいのか、
多少高くても美味しく飲み続けたいのか
それによって選択肢変わってくるし お金かけたくない学生さんならエクスプロージョンだな
後は自己責任でマイプロテイン 、
またの名をバグプロテイン 初めのうちは、楽天とかAmazonで売ってる
謎メーカーのやつでいいんじゃないの 謎メーカーか
江頭も愛飲してるchoiceでも買えばw
一応甘味料不使用だし >>839
コンビニにザバスが売ってるから、試しに飲んでみると良いと思います
気に入ったらドラッグストアに粉タイプが売っています
もしくはビーレジェンドのお試しをAmazonで買うとか
美味しくて続けやすいプロテインならザバスかビーレジェンドがオススメ
ソイとホエイがありますが、ホエイの方が美味しいですよ >>852
パターンは一つしかない
安くて続けられるものだよ
高いのなんて続けられる奴は少数派だしそもそも単なるタンパク質に高い金出すのがアホ >>853
マイプロが安いんだからわざわざエクスプロージョンにする必要がない >>854
何でわざわざ謎メーカー勧めるw
それでまずかったらどうすんのよ
無責任すぎだろw >>856
コンビニのザバスなんてコストかかるし粉タイプと味違うから何の参考にもならない マイプロのwpiノンフレ一択
なぜならフレーバーのように甘ったるくないし味に飽きることがない
味に飽きてるから色々味試してる奴が多いわけで
朝っぱらからバナナやチョコなんて飲みたくないし、しかも朝昼晩とかきついし
ノンフレなら味もさっぱりしてるし万人受けする味だしな
ノンフレ嫌いな奴いないし
マイプロ買ってる奴がザバス、エクス、謎メーカーのプロテイン勧める意味がわからない
ノンフレは使い勝手いいからやはりノンフレ一択だな >>860
必ずこういうやつが現れるな。
こういうのは無視して、ザバスのドリンク、ザバスのお試し用の粉（100円くらい）を飲んでみてから、それを基準に探してみては？ >>842
横だが、ビーレジェ前から気になってたのでお試しセットをググってみたけど、めちゃくちゃ高いなｗ
プロテイン1食あたり183円て…
マイプロだとプロテイン1食あたり33円だから、マイプロの5.5倍の価格になる
富豪向けだわ マイプロって価格安い以外はそんないいとは思わんが… >>866
お試しセットだから割高だけど
ネットから買えば3000円強/kgで、マイプロも今単価が安い5kgで8000円で、
平均で1800円/kgだから
5.5倍もない、1.8倍強。 >>868
なるほど、お試しだから高いのか…
マイプロは毎月ゾロ目セールを開催していて5kgはセール時に高くても5kg6600円なので1320円/kg、1回25gあたり33円
最安を謳うビーレジェ公式サイトでは3100円/kg、1回29gあたり90円だった
フレーバーによって多少前後するが、どちらも1回あたりたんぱく質20g程度
なので、お試しでない場合の価格差は1.8倍強ではなく3倍弱ある
自分からしたらかなり高いわ マイプロは味が豊富だから選ぶ楽しさがある
成分的にも別に悪くない
ただあのマイプロシェーカーはジムで出したくないな 安くて、美味しくて、溶けやすいメーカーがあるけど、ここでは言わない。 でもセールだと人気フレーバーは売り切れるから結局選べないんだよなあ >>869
普段のゾロ目と同じくらい52%OFFのクリスマスセールで買ったけど、今は味付きなら8000円強。
http://i.imgur.com/fk3yMUI.png
ブラフラで60%オフで、正月フラッシュに56%があったけど、今マイプロスレも高いと言っている。
どっちにしても、マイプロは8500円以上買わないと、送料無料にならない。
まあオレも絶対的な安さでマイプロ買ってるけど、最初でがっつり飲まないなら、ビーレジェンド1袋ネットで買うのをおすすめするよ。
味やサラサラ感(ダマにならない)は格段に上で、総合的なコスパは良いと思う。
そんなバナナで牛乳と水を1:1で割ると、マジでバナナオレと遜色ない。
安さ追求するならマイプロだけど。
キミも一回ビーレジェンド飲んでみたら分かるよ。 >>873
自分はブラフラで買ったけどこんな感じ
もっと安く買ってる人はたくさんいたから、これでも高いほうだと思ってた
ていうか、オメガ3が0円ってことはオマケを貰えるくらいたくさん買ってるんだね
https://i.imgur.com/nVrg3WG.jpg
ビーレジェは美味しいって言ってる人がたくさんいるから気にはなってるし、いつか試したい
自分は初心者になら王道ザバスを薦めるかなあ
ザバスが特別優れてるからじゃなくて、良い意味でも悪い意味でもザバスが日本におけるプロテインの基本だと思ってるからだよ 20年ほど前に初めて飲んだプロテイン
ザバスの味を忘れないなぁ ザバスのスタンダードな、 ドラッグストアでも売ってるやつ
まずアレを1袋飲んでみて、これからどうしようかって考えるのがいいかもね
トレーニングにもよるだろうし メルカリとかで明らかな格安
店舗で半額 （期限半年先）
とかで迷わず買ってたら
開封済が8個ぐらい
1キロの未開封が10個ぐらいあるんだ… 4キロの大袋3
2キロのボトル7
1キロのボトルや袋7
飲みかけ5つ
ストックばかりや… プロテイン飲み出してから抜け毛が減って髪に張りが出て太くなってきたわ。爪の伸びも早くなってきた。 >>880
今までの食生活が異常で栄養失調に近くてタンパク質が全く足りてなかったのなら、そういう効果を体感できるかもな
というかどういう食生活してたの？ >>863
ザバスのドリンクなんてあんなの別もんだろww
一回粉タイプがよくてザバス買う奴いないって
圧倒的にマイプロの方がコスパいいんだからアホか >>885
日本語読めねーなら書き込むんじゃねぇよ。
「初心者」「お試し」って意味わかってる？
他にも書いてるやついるが、「基準」にしてみては？と言ってる。
味もなにもわからない「初心者」にいきなりネットでキロ単位で注文しろってか？
コスパが聞いてあきれるわ。 コンビニのパック入りのドリンクはベツモノ
プロテイン入りドリンクって感じ >>874
ちょっと気になったんで
買ったのは総額13000円弱だよ。それほどでもないね。
5kgで8000円強だから1600円/kgだった。
ビーレジェは3000円強/kgくらい。
比較もマイプロセール価格だから、もしそれで買うならゴールデンウィークまで待たないと行けない。
だから、マイプロとビーレジェの価格の差は2倍弱だよ。
ブラフラやGWセールで買っても2.3倍くらい。
マイプロもすり切りで30gだし。
3倍まではいかないよ。
>>887
やっぱ、実質3000円で手に入るビーレジェンドがおすすめだな。保険としてお試しセットならシェーカー付きで3000円くらいで13種入っているし、次回は気に入ったのを買えばいいんじゃね。
んで、ガッツリ飲む習慣になったり、決めたらマイプロでいいと思う。 >>889
> マイプロもすり切りで30gだし。
マイプロのスクープで計ると30gになってしまうのは自分も知っているけど
マイプロ側は1スクープ/1食あたり25gと書いてるし
ビーレジェは1食あたり29gと書いてるからメーカー公式の数値を優先させたよ
https://i.imgur.com/q5llv5p.png
じゃあマイプロの価格は1600円/kgと1320円/kgのあいだをとって、1460円/kg（1食あたり36.5円）としよう
ビーレジェは3100円/kg（1食あたり90円）とすると
ビーレジェはマイプロより2.5倍ほど価格が高いってことになる
マイプロのセール時を狙ってまとめ買いする自分からすると
相当譲歩してるけどｗ
「2.5倍」が現実的な価格差だと思うけど、どう？ >>890
1回に飲む分量なんて人それぞれだし、5g測って取るなんて実質できないから、絶対的なキロ当たり重量で比較した方がいいよ。今までもそんな情報で上がってるし。
マイプロも単品1kgじゃなく、5kgの価格で比較してるからそれでもマイプロに有利な条件だよ。
つかそんな細かくしなくても、感覚として
通常2倍 ゾロ目で
GW/ブラフラセールで2.5倍でいいよ
今から初めてプロテイン飲むっていう人に関してだからそれくらいの情報で良いと思う。 >>887
お前アホ？
なんでザバス買わないのにザバスのお試し飲む必要あんだよマヌケ
お前がザバスのんでないのにザバス勧めるとかガイジかよ >>888
ほんとそれな
クソまずいプロテイン入りジュースを初心者に勧めるとかおかしいよな 初心者に勧めるならwpiノンフレ一択
なぜならマイプロのノンフレはみんな好きだし嫌いな奴が居ないしな
マイプロのノンフレ飲めなかったらどのプロテインも飲めないしな 荒れるのも馬鹿らしいけど、そもそも間抜けなんだよ質問の仕方がさ
>筋トレ初心者です。初心者でも継続して飲めるおすすめのプロテインはありますか？
何を重視してるのか、予算は限られてるのか、味の好き嫌いはあるのか とか
こんなざっくりした聞き方で、まともな回答が得られると思ってるのがどうかしてるわ >>889
がっつり飲む習慣も何も1日回飲むわけだし最初から5キロ買えば済む話、ノンフレをね
ノンフレが飲めないなんて奴はいないわけだから
シェーカーはザバスで一択だから他のゴミシェーカーなんていらないし >>895
まぁーまぁーそう言うなよ
プロテイン飲めば筋肉つくと思ってる初心者なんだから優しくしたれよ
ぶっちゃけプロテインなんていらないしな
卵が最強にコスパいいし
大会出ない奴は卵を毎日3個ぐらい食ってあとはタンパク質意識した飯食えばいいだけ
脂質や糖質なんて気にしなくていいし
増量したければご飯の量増やしたり完食おにぎり食えばいいしな
プロテインより負荷のあるトレーニングの方が圧倒的に大事だしな まーオススメのプロテインならwpiノンフレだろうな
万人受けする味だしクセがないし
フレーバーは好みがあるからハズレ引いたら地獄だし脳が絶対飽きるからな
食事と同じで毎日ハンバーグ食ってたらハンバーグが飽きるようにフレーバーも毎日飲んだら飽きるしな >>897
ゆで卵って低GIでかなりコストええんやね
１日3つまでがええらしいけど >>892
アホはお前だよ。
相手は「初心者」と自分で言ってる。
ならばプロテインの味もわからん。
だから、お手軽に味の基準となるザバスを飲んでみたら？と言ってる。
それを基準に、甘い、溶けやすい、と考えればイメージしやすいだろ。
で、ドアホウさん。おすすめのマイプロってどんな味よ？
溶けやすい？ 839です。
皆さん様々なご意見ありがとうございます。
とりあえずザバスのココア味かDNSのチョコあたりを試してみようと思います。
マイプロのspiノンフレーバーも気になるところなんですが、お試しの量が売ってないのが難点ですね ノンフレガイジに付き合ってやってる奴エラいな。
馬鹿の一つ覚えでマイプロのノンフレの繰り返し。
いい加減飽きたわ。 毎日毎日、何個も何個もよくレスできるよなw
5chに毒された廃人だろw まあマイプロのノンフレーバーは選択肢として悪くないとは思うけど、
いきなり初心者に５キロは勧めにくいやろなあ
色々試して本格的にやろうとしたら選択肢としてはアリだとは思う なあなあ
シンサ6の話題が出ないなぁw
みんなコスパ重視なん？ プロテインバーだったらシンサの塩タフィーが1番旨かったな
粉プロテインは知らんw >>901
いや、wpiノンフレにした方がいい
なぜならフレーバーだと口に合わないと捨てることになるから
ノンフレなら他のフレーバーに混ぜられるので捨てることがない
ノンフレはほんと飲みやすいよ
だって考えてみなよ
ホエイプロテインなんだから牛乳の味とそんな変わらないんだよ？
甘くもないし飲みやすい
2.5キロなんてすぐだから買ってみなよ
それと他のフレーバー2.5
あとマルトデキストリん5キロこれで送料無料になるから
騙されたと思って俺の言うこと聞きなさいw >>908
でもフレーバーだと飽きるし味見つけるの大変 >>913
意見の押し付けマジで糞ダル過ぎる
お前の言いたいことはもうみんなウンザリするほど分かったから書き込むな ノンフレ君、サプリ買うのが金の無駄みたいな発言多いけど
自分が5chで1番時間を無駄にしてることに気がついてないのかねw
この時間をちゃんと勉強とか筋トレにに充ててりゃ
今みたいな惨めな存在じゃなかったかもしれないのに >>914
粉飴混ぜるとか牛乳に溶かしてヨーグルトと混ぜるとかコーヒーと混ぜるとか出来るよ
やからマイプロテインのノンフレーバーは>>908に書いたように初心者向けや無くて慣れてからとしての選択肢としてはありやと思うが、いきなり初心者に勧めるもんやないとも思う >>895
質問の仕方が悪くて申し訳ありません。
味を重視で考えてます。予算は1キロあたり4000円までで甘めの味よりさっぱりしたフルーツ系とかが好みですね。
今は筋トレはしてるけどタンパク質が足りてない気がするのでプロテイン飲もうと考えてました。 >>901
シェイカーはザバスのが使いやすくて人気あるからオススメです
ココア飲んでみて美味しかったらリッチショコラも気にいると思う >>919
フルーツがお好みなら
ビーレジェンド WPCプロテイン コアラ小嵐 大阪の喫茶店のミックスジュース
が美味しいのでオススメだけど、人気があって売り切れてて、次回入荷が1月下旬
他にもビーレジェンドはフルーツ系が色々あるよ
ベリベリベリーとかくまモンみかんとか >>919
ならビーレジェンドを一回試した方がいいよ
シェーカーはDNSが取っ手が付いていていいよ >>916
それはそのままお前に返すよ
ここに書き込むこと自体が無駄だから
ブーメラン刺さってるぞ >>911
シンサ飲んでるよ
味ならいちばんだと思う >>917
そうか？
かなり飲みやすいと思うけどノンフレ
ほとんど味ないしクセないし
初心者こそノンフレだと思うのだが割とマジで >>919
最初からそれ書かないと
多くの人は普通に王道のココア味とかバニラ味を勧めるでしょ
そこから甘い味は好みじゃないとか言い出すわけだし、結局何レスも無駄になるんだから >>911
連続ですまんけど、シンサとコールドストーンのコラボのやつ
美味しすぎて止まらなくなりそうだった >>919
えーと、基本的にプロテインは1日３回飲むのが基本
朝昼夜
なので1日３回飲まないなら飲んでないのと同じですので飲まなくていいと思う
一回４０グラムは飲むので1キロだと25回分
1キロだと8日間4000円で飲み切ることになる
1ヶ月で約15000円かかるけどいいの？
プロテインに1ヶ月15000円もかける人なかなか居ないよ 1キロ4千円ってのはおそらく1ヶ月4000円って考えてるのかな？トレーニングの後にだけ飲むとか
さっきも言ったけど1日100から１２０グラムのプロテインを使うって考えてね
１００グラムだと1ヶ月で3キロ12000円 あるあるだよな
1日一杯飲めばいいよね？って人
それなら飲まない方がいいと思う
味重視ってところがおそらくそうなんだと思う
トレーニング後に美味しいプロテインを飲みたいってね
もし俺が同じ立場ならノンフレ飲んでるそのあと好きなジュースをコンビニで買って飲むから
ジュースの方が断然味はいいのでw >>928
1回40g x 3?含有率80%として96g/日
プロテインだけでタンパク質96g
この他に当然食事からのタンパク質があるよな？普通に飯食ってたら
少なくとも80g/日くらいはあるはず
合計で180g
あきらかに多すぎるな
体重が120キロ超えてるような人ならこのくらい必要だが 毎日の書き込みの回数とか、時間帯からして
膨大な時間を無駄にしてるなw
こんなに5ch中心の生活になるほど拗らせるなんて
コイツの人生に何があったんだろうなw >>918
消化がWPIの方が少し早いからどうの、
とかいうのは別にあまり考える必要は無い。
乳糖不耐症気味の人で、WPC飲むと腹の調子が
悪くなる人はWPI試してみれば良い。
まあ楽しいのが一番だから、サプリとか飲むのが
好きな人は拘るのもアリだけどね。 ノンフレ飽きなくて飲みやすい
でも味付きの方が飲みやすい、続けやすいというなら、それでい 1日に3回飲むとして何キロの物を買えば1ヶ月もつ？ >>933
あんたの粘着気持ち悪いよ
２ちゃんやってるやつにまともな奴なんていないんだからそこを煽るお前はアホだよ >>937
それは算数なので自分であるできるでしょ？
算数もできない小さな脳みそしかないならトレーニングはやめた方がいい >>929
ノーマルのシンサはちょっとヘビーだよねぇ
ただ体感良い >>919
まずプロテイン試すなら大手でどこでも売ってるしうまいしザバス飲んでみるのが楽やろうね
新興メーカーでも良ければ種類の多さで言うならビーレジェンドが一番かな
味も間違いなく最高なんでビーレジェンドいくなら基本の13種類全部1食分試せるセットはあり
割高だけど好みの味見つけたらリピートしやすい >>927
おおそうなんだ
ナイスな情報サンクス！
早速ポチッとしてみるわw >>919
winzoneのサワーストロベリーはどう？ >>942
甘党じゃなかったらやめた方がいいけどね >>945
甘党ってわけでは無いけど5、６年前までチャンピオン飲んでたからそこは大丈夫だと思う
安いとこ探してみるわw
ご忠告ありがと プロテインシェイカー飲む時に鼻にポタポタこぼれないやつないですか？ iHerb20％引ききたけどパッとしねえな
てかスペシャルセールからプロテイン全部外せよw 数カ月前に比べて20％以上値上がりしてるからな
セールといいつつ元々の販売価格に戻っただけという iherbはサプリを買うとこだな
プロテインは540で買ってる スレ立てできなかったのですみませんがほかの方お願いします ごめん､LINEMO回線(ｵｯﾍﾟｹ)でもエラーが出てスレ立てできなかったわ いけた
プロテイン★総合スレ 197
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1642645043/
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
これって1行だけでいけるんじゃね。
4行も必要？ 1行だけだと次スレのテンプレで消えるのか
なら2行でいいな >>960
あー、何もしないとまた次スレ立てるとき、減っていくからかw >>963
マイプロのゾロ目セール
540のソイ20キロ
爆発の3キロ×6個セット
これらは安いで アルプロンも来月半ばからキロ3500円くらいになるってよ 1,300ccブレンダーボトルを二年ほど使ってて
イントラ飲むのに重宝してたんだけど、
なんか最近、倒れたらギャップが開いちゃうように
なってきたんだよね。今月だけで二回。
スクイズボトルとかの方がキャップが開きにくいのかな？ 今後は安かったとこも値上げの嵐っすか…ため息出るわ 全体的に同じ程度で値上がるんだったらまだしも、
いままで安さだけで売ってきた小さいところは、大手より値上げ幅が大きくなるようだったら
もう厳しいかもね そもそもブレンダーボトルなんか使わないので・・・
あんなに使えない道具はないってくらいに使えない、ゴミ
ボトルは中華ノンブランドのステンレスボトル（保温機能なし）
ジムに持っていく分と1日分をまとめて作る時はスムージー用ミキサー使う
台所ですぐ飲む分を作るのは100均のシェイカー
手動式シェイカーならあの100均のシェイカーに勝るもの無し
ブレンダーボールは手元にも3-4つあるだろ シェイカーはSAVASの赤いフタのやつ
アレがシンプルかつ優秀だわ
でかいやつだと底まで洗いづらいし、飲み口付いてると汚れが溜まるし
よほど粗悪なプロテインじゃなきゃボールなんていらないし
トレ中のドリンクは500mlのペットに粉溶かしてちょうどいいくらい
何リットルも飲まないし プロテインの話題からはズレるが、マルチビタミンってどこの買えばいいの? >>973
TPD
1日2錠だけど小柄だから1錠にしてる 個人的にはどこのでも良いと思ってて
今はマイプロテインのおまけで以前付いてきたの
飲んでるけど、山本義徳の以前のお勧めは
メガワンかライフフォース。
今は自分のとこから出してるからそれ薦めると思うけどw
個人的にはiherbでマルチビタミン入りグミ
売ってるからそれたまに食ってる。 >>973
安くてたくさん入ってるところ
どれも成分的に大差ないから
高いの買ってもったいつけてチビチビ飲むより、安いのを買ってこまめに回数多く飲む方が良い 日本製もそうだが、海外製は特に脂溶性ビタミンが過剰に含まれてることがあるから注意が必要
栄養成分表を見て、耐容上限量を超えてないかだけはチェックしたほうがいい ブロテインも最近は甘味料少なめのノンフレーバー飲んでるなあ いや俺も甘味料入りのノンフレってなんやねんって思ったが （フレーバー付きのは甘味料ドバドバだから）甘味料（がフレーバー付と比べて）少なめのノンフレーバー飲んでる
ってことだろ、普通に考えて いじめんといてなあ
添加物少なめでノンフレーバーと書き間違えたんや 今日は午後のミルクティーにプレーンをドバドバ入れて飲んでるけど
甘味が普段の午後ティーより増して感じる
ちな今日は完全休養日だた ノンフレーバーに
ネスカフェのコーヒー少し入れて毎朝飲みたい >>989
それ毎日やってるわ
甘くないプロテインを少し苦くする と思ったらエクステンドでコーヒー出てんだな
bcaaだが 自分はココアフレーバーのプロテインにインスタントコーヒーを少し足してるけど旨い ココアを入れて甘い系にしても美味いし、
麺つゆとごま油を入れておかず系にしても美味い
でも焼くと、おかず系は今ひとつ
甘い系は普通にケーキになる 初めてのプロテインがビーレジェンドのミルキー味で、甘い物好きのワイがトラウマになりそうな甘さ
飲むのが辛くなってきた
ホエイのプレーン味ってバリウムみたいなイメージがあって避けてたけど、もしかして粉ミルクみたいなサラっとした薄い牛乳風味なのか
だとしたら乗り換えるわ ビーレジェのプレーンはミルキーを薄めたような味で飲みやすいぞ >>994
え？だからマイプロのwpiノンフレはさっぱりしてて飲みやすいって何回も書いてるじゃん
飲めばわかる楽に飲めるから
フレーバーなんて甘くて朝から飲めんわ >>997
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