0092無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6257-EOjg)
2022/04/27(水) 20:49:36.84ID:dw+n0O9a0から一月かかったけど25kgで12-11-9-10できたので卒業です!!
筋トレ開始時は16kg12回で6ヶ月で25kg出来ました
まだフラつく時があるのと30kgスレが荒れてるのでまだ暫く25kgで修行します
ダンベルベンチプレス25kgを目指すスレPart7
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から一月かかったけど25kgで12-11-9-10できたので卒業です!!
筋トレ開始時は16kg12回で6ヶ月で25kg出来ました
まだフラつく時があるのと30kgスレが荒れてるのでまだ暫く25kgで修行します
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