素手だと皮膚が破れがちなので、液体チョーク付けて
テーピングしてからやってます。
ストラップ使う事も無い訳ではないですが！
体幹下肢後部の筋トレをしたいというよりかは
DL自体の挙上重量を上げたいんですよね。
ノーギアパワーリフティングのルール上
許容されるフォームとギアのみで。