>>746
男だろうが女だろうが1日600kcalしかとらないというのはそれはダイエットでも減量でもなくただの自殺行為だろ。
本人は減量だと思っているのだろうが外野から見たら馬鹿が自殺行為に走ってるだけの話だ。

カロリーを減らせば体脂肪が減って減量が出来るって言う安易な考えでカロリー制限やってる馬鹿は本当に多い。
実際にはエネルギー不足になるとしばらくは内蔵脂肪や皮下脂肪をエネルギーに変えて代用されるけど、時間が経つと身体は脂肪ばっかり使ってるとやばいから筋肉を分解してエネルギーに回す。
エネルギー不足が続くと体脂肪→筋肉→体脂肪→筋肉…と不足を補う為のサイクルが続くことになるから筋肉減ってリバウンドは確定するし衰弱していくだけ。

1日600kcalとかアホがアホ曝してるだけでしょ。