筋トレ2ヶ月の初心者です
今日もいつものメニューを終えたのですが何か筋肉の様子がおかしいです
だいたい筋トレ後は筋肉が活性化して少し大きく見えるのですが、今日はやたらとふわふわしており、女の子のような食感になってしまいました。力こぶも固くならずプニプニしてます。これは大丈夫なんでしょうか？
特にいつもと違う事はしていません。前回のトレーニングから中1日空けています。