0644無記無記名 (ワッチョイ 4d28-NnME [160.86.53.30])垢版 | 大砲2021/09/21(火) 12:51:34.37ID:/HMrOue+0 睡眠時間は8時間はとったほうがいいみたいだけど 寝る前にプロテイン飲むと尿意で6時間ぐらいで目が覚めてしまうのはどうしたらいいんだろう まあ頭はすっきりして体調も良いから問題ないんだけど