0062無記無記名 (ワッチョイ b3c0-ujj7 [133.206.144.64])垢版 | 大砲2021/09/14(火) 20:13:12.34ID:y1W5vj570 >>32 トップサイドデッドリフトやってみるわ!懸垂は10kg荷重してる。ベントローやってから懸垂の方がいいて事?