【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド552reps

[0478 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b50-W1il) 2021/09/19(日) 12:18:56.04 ID:MZmFcBnW0]

前腕を鍛えるトレーニングは色々とあるけど、前腕の太さはほとんど遺伝で決まるからあまり意味がないって本当ですか？