0434無記無記名 (ワッチョイ 2344-KXEG [59.168.196.109])垢版 | 大砲2021/09/18(土) 20:14:48.84ID:oSHu9rKh0 0〜4歳児の子育てしてるトレーニーいたら聞きたいがどうやってトレ時間確保してる? 自分は育児+仕事+家事に加えコロナ禍でジム行くの諦め、一年位前からホームトレーニングにシフトしてるが、それでも多くて週4が限界