0387無記無記名 (ワッチョイ bdca-Sy5V [120.75.189.138])垢版 | 大砲2021/09/18(土) 12:55:23.25ID:pZi6JpH70 サイドレイズはやり方次第なので重さでどうこう言っても無意味です ペットボトル程度でも効きます