0191無記無記名 (ワッチョイ 13b3-eZQo [61.125.209.115])垢版 | 大砲2021/09/15(水) 18:42:51.72ID:MwkVGDTp0 やっぱ人それぞれなんだなぁ。 腹筋がめちゃめちゃ弱くて3セット位やると腹筋が攣ってそれ以上出来なくなる。 他の部位では攣ること無い。 拮抗筋とのバランス悪いんかな。