>>148
止まってると言うか止めてるんだろ
次は16回でその次は17回ときつい方に追い込む意識がないと自重でもウェイトでも変わらん
いつまでも変わらないダルンダルンの身体でジムで謎の運動を繰り返すおっさんみたいになりたいのか