>>130
同じじゃ不十分でしょ
上げる時に潰れることもあるのが筋トレなのに同じ速度で降ろして重力加速度が加算された状態なら潰れなくていい状況で潰れるぞ

>>123
筋肉はそもそも脂肪より重いからマッチョはBMIちょい高めのイメージだな
ちなみにクリロナのBMIは23、きんにくんとかもそのあたりらしい
体脂肪率1桁まで絞っててもこれだからあとは筋肉も落としてガリガリになるしかないでしょ