【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド552reps

[0119 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e993-yMTp) 2021/09/15(水) 07:03:54.85 ID:D7GAhLvr0]

>>116
俺はたまにネガティブを重視する日を作って普段はそこまで意識しないかな
ただ身体を痛めない程度にコントロールして下ろすのは大前提だと思う