ベンチプレス150キロ目指すスレ
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>434
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は糞可動域だろバーカ(笑)
おまえが超ケツ上げワイドでやっても俺に負けたクソチビデブの糞可動域にすら遠く及ばない(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>435
ちゃんとパワーの大会で認められてるんだから問題ねーんだよバーカw
おまえはパワーリフティングというスポーツを否定するつもりなのか? >>436
パワーは糞可動域でもやったことになる大会だから問題あるんだよバーカ(笑)
おまえはパワーリフティングをスポーツだと思ってるのか(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>437
キレ夫のスクワット350kgはそれなりに動かしていたと思うけどね。
同じ可動域でスクワット350kg挙がるか? >>438
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫のベンチが糞可動域って認めてやんの(笑)
お前が同じ可動域ですらスクワット250kgすら挙がらないだろ?
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>439
答えられないでやんのw
やっぱりキレ夫と同じ重量はおまえには絶対無理だよなw
クォーターですら無理だろw
大惨敗ざまあwwwww >>440
答えられないでやんの(笑)
やっぱりクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫と同じ重量はおまえには絶対無理だよな(笑)
ラックアップですら無理だろ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>441
おまえが350kgを数人の補助つきでラックから外したら、一瞬で背骨が折れてあの世行きw
大惨敗ざまあwwwww >>442
おまえが350kgを数人の補助つきでラックから外したら、一瞬で背骨が折れてあの世行き(笑)
既にカタワ身障の猿真似弱虫無職雑魚大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>443
おまえはベンチもスクワットもデッドもすべてにおいてキレ夫に勝てないw
これが現実なんだよ弱虫w
悔しかったら何でもいいから数字出してみろ。
怖くて出せないよなw
大惨敗ざまあwwwww >>444
おまえもクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もベンチもスクワットもデッドもスパーもすべてにおいて俺に勝てない(笑)
これが現実なんだよ弱虫無職雑魚(笑)
悔しかったら何でもいいから数字出してみろ。
怖くて出せないよな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 何も認められない弱虫は今日も朝から晩まで大惨敗しまくりwwwww 何も認められない毎日レス出来なくなって負けたことすら認められない弱虫無職雑魚は今日も朝から晩まで大惨敗しまくり(笑)
はい論破(笑) キレ夫はおまえよりベンチで重いもの挙がるw
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キレ夫はおまえよりベンチで重いもの挙がるw クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もお前も俺よりベンチで重いものが挙がらない(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もお前も俺よりベンチで重いものが挙がらない(笑)
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クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もお前も俺よりベンチで重いものが挙がらない(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もお前も俺よりベンチで重いものが挙がらない(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もお前も俺よりベンチで重いものが挙がらない(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もお前も俺よりベンチで重いものが挙がらない(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もお前も俺よりベンチで重いものが挙がらない(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もお前も俺よりベンチで重いものが挙がらない(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もお前も俺よりベンチで重いものが挙がらない(笑) 100kg105kgスレ潰した荒らしが案の定涌いて潰されたか 潰されたのは馬鹿アスペのお前みたいなエアプ雑魚荒らしがホラ吹くからだろ自業自得
はい論破(笑) >>460
ホラ吹いたのはおまえだろw
おまえがキレ夫よりベンチが強いわけないw >>461
ホラ吹いたのはおまえだろ(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もお前も俺よりベンチが強いわけない(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>462
超ケツ上げ胸バウンドでもいいから230kg以上挙げられたら認めてやるよ。
挙がるんだな? >>463
お前150kgすら挙がらない自称120kgセットのいつまで経っても証明できない誰にも認められてない弱虫無職雑魚だろ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>464
答えられないでやんのw
おまえはたった120kgでセット組むことすらできないんだろうなw
120kg程度でセット組んでる奴はジムにいくらでもいるぞ。 >>465
やっぱり証明できないでやんの(笑)
おまえはたった120kgでセット組むことすらできないんだろうな(笑)
120kg程度でセット組んでる奴すらジムにはほとんどいねえよエアプ雑魚(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>466
120kg程度なら結構見かけるけどな。
おまえが通ってるジムは雑魚ばかりかw
100kg程度ならゴロゴロいるだろ? >>467
お前は何回出来るか言えないから120kg程度を1発でセットとほざいてんだろ(笑)
お前はジム通ってないベンチ100kgすら出来ないエアプ雑魚弱虫無職カタワ身障(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) とりあえず荒らしのアホが120すら上がらない雑魚だということはわかった >>468
おまえジムに通ってないのかw
120kgなんか珍しくも何ともないぞ。
俺は数回挙がるけどな。
おまえは何キロでセット組んでるんだ? >>469
お前が100キロすら挙がらない雑魚確定のアホ荒らし(笑)
はい論破(笑) >>470
お前ジムに通ってないだろ(笑)
50kgのダンベルすらないジムに120kgのセット組める奴なんて稀だエアプ雑魚弱虫無職カタワ身障(笑)
お前は1回も挙がらないだろホラ吹き精神障害(笑)
お前の言うセットってのは最低何回からなんだ?
どうせそれすら答えられないか(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>472
答えられないでやんのw
50kg以上のダンベルなんてジムに普通に置いてあるぞ。
おまえは50kgのダンベルすらないしょぼいジムに通ってるのかw
筋力アップ目的で低回数でやる人もいるから2回からかな。 >>473
答えられないでやんの(笑)
2回でセットとは言わねえよエアプ雑魚確定弱虫無職カタワ身障(笑)
置いてるのにお前は50kgすら触ったことないショボい雑魚なのか(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>474
俺はバーベル派でダンベルはあまり使わない。
サイドレイズやダンベルカールはやるけど、
これらの種目で50kgは不可能だろ? >>475
言い訳してやんの(笑)
あまり使わなくてもやるときに50kg以上でやればいいだけだろ精神障害ホラ吹きエアプ雑魚(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) ダンベル50kg以上あるジムのくせにダンベルベンチで50kgのダンベルすらやったことないエアプ雑魚確定弱虫無職カタワ大惨敗ざまあ(笑)
出来ないからやらないんだろ?(笑)
はい論破(笑)
14 無記無記名 (スップ Sd1f-9j1G) 2022/01/09(日) 19:06:12.08 ID:Ze6dyPVjd
>>13
答えられないでやんのw
やーい弱虫弱虫〜w
俺はやったことないからわかんねーよ。
ま、おまえよりは可能性あるだろうなw >>477
バーベルベンチで十分刺激が来てるからな。
ダンベルベンチはやったことないけど、何も答えられないおまえよりは確実に重いの挙がるだろうなw
だっておまえはベンチのセット重量120kg程度で驚いてる雑魚だもんなw >>478
やったことないならやっぱり俺より挙がらねえだろエアプ雑魚弱虫無職カタワ身障(笑)
仮にお前がダンベルやってても俺には一生勝てないがな(笑)
お前は120kgごときのセットが2回からとかほざくドエアプ無能運痴ホラ吹き雑魚だからな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>479
じゃあおまえはベンチで俺より重い重量でセット組めるんだな? よし二日連続で100kg挙がったわ!これでスタートラインまであと少し! >>480
やっぱり挙がらねえでやんの(笑)
お前のはセットじゃねえよホラ吹き弱虫無職雑魚(笑)
まずお前がMAX何キロ挙がるか書け(笑)
何キロだろうがお前は俺に敵わないがな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>482
答えられないでやんのw
おまえはたった120kgでセット組むこともできないんだなw
そんな奴がキレ夫に勝てるわけないw
大惨敗ざまあwwwww >>484
答えられないでやんの(笑)
おまえはたった120kgでセット組むこともできないんだな(笑)
そんな奴が俺に勝てるわけない(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺に負けたヘタレ非力ホラ吹き雑魚(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) おまえは俺より力が弱いw
おまえは俺より力が弱いw
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【訃報】 渡辺裕之さん(66)自宅トレーニング室で死去 死因は「縊死」 [886559449]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1651723514/
16 張り手(千葉県) [ニダ] sage ▼ New! 2022/05/05(木) 13:07:44.80 ID:QczSuvV20 [1回目]
コーラ一気飲みしたのか
248 レインメーカー(埼玉県) [CN] ▼ New! 2022/05/05(木) 13:34:05.15 ID:oNasyLdk0 [7回目]
肉体鍛えても精神は鍛えられないからな・・・
260 アイアンフィンガーフロムヘル(大阪府) [BR] sage ▼ New! 2022/05/05(木) 13:35:09.08 ID:qoqQaCX90 [1回目]
セーフティつけずにベンチしてたんだろ
あれはマジで死ねるから注意しろよな コロナ前に腱板損傷してからようやくこのスレに戻ってきたぞー
なんでこんな過疎ってんだよ🥹 >>383
流石にもう1段下でやろうよ
これじゃ膝上トップサイドどころか四頭筋上トップサイドだわ いつの話してんだのろま
これはトップサイドですらないしスレ違いだアホ うし、150キロ復帰後初クリア
3か月エブリトレやって130まで落ちた筋力元に戻せたわ
ここは通過点なんでじゃあの てか、90kgの次スレは150kgなんか。
だいぶギャップあるなというか倍近いやんw だからなんだよエアプ雑魚
間があると思ったらスレ立てろ無能 >>507
たしか100キロスレは変なデブコテが住み着いて荒れてから機能しなくなって次スレ立たなくなったと記憶してる
その上も荒れて無くなったんじゃね >>511
元々ろくにやれる奴がいない雑魚ばかりなだけだろ
怠けエアプ雑魚を荒らしのせいにして正当化してるゴミカス
本当にやってるならスレ立てて普通に進行する
はい論破(笑) 推奨プログラム教えてくれ。130キロマックス~伸ばしたい。 と150kgすら挙げられない弱虫無職雑魚が泣き叫ぶ >>516
150kg「すら」?
じゃあおまえは当然150kg挙がるんだな? と150kgすら挙げられない弱虫無職雑魚が泣き叫ぶ やっぱり答えられないでやんのw
挙がらないくせに強がってんじゃねーよ雑魚w やっぱり挙がらないでやんの(笑)
挙がらないくせに強がってんじゃねーよ弱虫無職雑魚(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 数字を言って動画で証明すればみんな認めてくれるのになんでそれをしないんだ? 別にここで承認してもらう必要性まで感じてないからだろうな
むしろアフィのネタにされる、粗探しされて難癖つけられる等ネガティブ要素も多い >>522
でも自分の実力を言わないくせに他人を雑魚呼ばわりするのはおかしいよな。
だからあのクズは誰からも認められないw 数字を言って動画で証明すればみんな認めてくれるのになんでそれをしないんだ?
はい論破(笑) >>522
こんなところで認めて貰いたい馬鹿は文字だけでリアルで誰にも認めて貰えないエアプ雑魚しかいないだろ(笑) >>523
お前が自分の実力を何も証明できない誰にも認められないクズなくせに数字喚いてるだけのエアプ雑魚確定弱虫無職カタワだろ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) キレ夫はベンチ230kg、スクワット370kgを動画で証明している。
だからみんなに驚かれ称賛されている。
弱虫には絶対できないw
大惨敗ざまあwwwww お前は何も証明してねえだろ弱虫無職雑魚(笑)
俺に負けたクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫はそもそも糞可動域だし、何キロ挙げようが俺から逃げた事実は変わりねえんだよバーカ
弱虫のお前が文字だけしか書けねえんだろ的外れワンパターンエアプ雑魚(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>528
おまえがびびって逃げたキレ夫はパワーの大会で優勝してるんだよ。
糞可動域なんてのはただの言いがかりw
負け犬の遠吠えだw
大惨敗ざまあwwwww >>529
お前は大会はおろか自分で言ったことすら証明できない弱虫無職雑魚の負け犬なんだよ(笑)
俺にびびって逃げたクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は何しようが俺に負けたホラ吹きヘタレ負け犬糞可動域雑魚(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>530
生まなければ良かったって思ってるだろうな、お前の親は
罵詈雑言吐くだけで社会には何の役にも立たない恥晒しを作ってしまったんだから >>533
お前みたいな怠けのろま雑魚こそ社会に何も役に立ってない恥晒しヒキニート確定だから無能遺伝子の親と一緒に焼身自殺しろ
はい論破(笑) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています