0093無記無記名 (ワッチョイ 86d1-PL4X [121.95.27.13])垢版 | 大砲2021/09/27(月) 09:30:17.02ID:49OruKKu0 家で高重量スクワットとか無理だし エアロバイクで筋肥大っていけるのかな? 摩擦式だと結構な負荷になるっぽいが