0412無記無記名垢版 | 大砲2021/09/12(日) 16:55:01.62ID:5F4kgQH/ >>403 ノーギアの標準記録は480kgだね。 ベンチ130kg、スクワット160kg、デッドリフト190kgくらいでどうだろう。無理かなあ…。