筋トレ歴7年で身に付いたのがラッドプルマシンでのプレスダウンとはね
ラッドプルあってケーブルないって事ないだろうに
スーパセット組みたくないからラッドプルマシンでお茶濁してるのかと勘繰るくらいには驚いてる