【1日で〇kg落ちるダイエット法】

YouTubeやネットにも多いこの手のタイトル。
本当にそんなに短期間で痩せることができるのか？
そもそも痩せる定義は？
実践する前に知っとくといいんじゃないかと思います

【鵜呑みにすると危険】本当になりたい身体になれる？

https://youtu.be/FZrfrLJDaws