ぶっちゃけ胸筋はベンチMAX95kgくらいが理想。

[0198 無記無記名 2021/09/10(金) 18:10:20.60 ID:gEhVGnEh]

>>197
児玉の胸、分厚いやん
300 kgでやればいいんだよ