>>815
普通脚トレが辛いと言えば言えばスクワットか高重量レッグプレス、何セットもやるようなマシンハックスクワットなんだわ
少なくともエクステンションとカールで脚トレが辛いなんて言ってるトレーニー見たことない
お前みたいなクソガリ小枝脚の接客業が擁護しても無駄ってことだな、時給800お疲れ