ベンチプレスMAX150kgを目指すスレ
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>>180
なんで言えないんだ?w
なんで言えないんだ?w
なんで言えないんだ?w
なんで言えないんだ?w
なんで言えないんだ?w
なんで言えないんだ?w
なんで言えないんだ?w
なんで言えないんだ?w
なんで言えないんだ?w
なんで言えないんだ?w >>181
なんで証明できないんだ?(笑)
なんで証明できないんだ?(笑)
なんで証明できないんだ?(笑)
なんで証明できないんだ?(笑)
なんで証明できないんだ?(笑)
なんで証明できないんだ?(笑)
なんで証明できないんだ?(笑)
なんで証明できないんだ?(笑)
なんで証明できないんだ?(笑)
なんで証明できないんだ?(笑) >>182
150kg目指してると言ったらキレ夫に大惨敗するもんなw
だから言えないんだろ?w >>183
お前ベンチ60kgすら挙がらないんだろ?(笑)
だから証明できないんだろ?(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) キレ夫に大惨敗するのが怖いからいつまで経っても言えないでやんのw
キレ夫に大惨敗するのが怖いからいつまで経っても言えないでやんのw
キレ夫に大惨敗するのが怖いからいつまで経っても言えないでやんのw
キレ夫に大惨敗するのが怖いからいつまで経っても言えないでやんのw
キレ夫に大惨敗するのが怖いからいつまで経っても言えないでやんのw
キレ夫に大惨敗するのが怖いからいつまで経っても言えないでやんのw
キレ夫に大惨敗するのが怖いからいつまで経っても言えないでやんのw
キレ夫に大惨敗するのが怖いからいつまで経っても言えないでやんのw
キレ夫に大惨敗するのが怖いからいつまで経っても言えないでやんのw
キレ夫に大惨敗するのが怖いからいつまで経っても言えないでやんのw クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺に大惨敗したことを認められない弱虫無職雑魚が60kgすら怖くて証明できないでやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺に大惨敗したことを認められない弱虫無職雑魚が60kgすら怖くて証明できないでやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺に大惨敗したことを認められない弱虫無職雑魚が60kgすら怖くて証明できないでやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺に大惨敗したことを認められない弱虫無職雑魚が60kgすら怖くて証明できないでやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺に大惨敗したことを認められない弱虫無職雑魚が60kgすら怖くて証明できないでやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺に大惨敗したことを認められない弱虫無職雑魚が60kgすら怖くて証明できないでやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺に大惨敗したことを認められない弱虫無職雑魚が60kgすら怖くて証明できないでやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺に大惨敗したことを認められない弱虫無職雑魚が60kgすら怖くて証明できないでやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺に大惨敗したことを認められない弱虫無職雑魚が60kgすら怖くて証明できないでやんの(笑)
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺に大惨敗したことを認められない弱虫無職雑魚が60kgすら怖くて証明できないでやんの(笑) 誰がどう見ても300万要求した方の負けなのに
未だに認められないでやんのw 誰がどう見ても300万払うと言って逃げた方の負けなのに
未だに認められないでやんの(笑)
ざまあ(笑)
はい論破(笑) スパーも電話もdmも全て逃げた弱虫wwwww
大惨敗ざまあwwwww スパーも電話もdmも仕事からも全て逃げた弱虫無職雑魚(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 金を要求した雑魚ラクッペが証明しろとか言ってて大爆笑www 金を要求した雑魚始めて行きてる病気マナポ重度知障ジジイッペが証明しろとか言ってて大爆笑(笑)
はい論破(笑) 300万要求した雑魚ラクッペが金の要求証明しろとか言ってて大爆笑www 300万要求した始めて行きてる病気マナポ重度知障ジジイ雑魚ッペが金の要求証明しろとか言ってて大爆笑(笑)
まずeSIMを刺せアホ(笑)
はい論破(笑) ここに書き込んでる時点でベンチ150kg挙がらないとみなす。
つまりこのスレの住人でベンチ230kgのキレ夫に勝てる奴はいないということだ。
誰も反論できないよな? ここに書き込んで○kg挙がると言っておきながら証明しないエアプ雑魚はベンチ150kg挙がらないとみなす。
つまりこのスレにはクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫に勝てる奴がいる可能性はある。
誰も反論できないよな?
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) このスレにはベンチ230kg以上挙げられる奴はいない。
もしいるなら言ってみろ。
誰もいねえよなあw お前はベンチ60kg以上挙げられない弱虫無職雑魚(笑)
もし挙げられるなら言ってみろ。
証明できないから言えるわけねえよなあ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) ベンチ230kg以上挙がる奴いないの確定。
ベンチ60kgとか軽すぎてウォームアップにもならねえw やっぱり証明できないでやんの(笑)お前がベンチ60kg以上挙がらない弱虫無職雑魚確定。
ベンチ60kgをウォームアップに使ってないニワカ雑魚もまた確定(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 軽すぎてウォームアップとしても不十分という意味がわからないでやんのw
このスレにはベンチ230kg挙げられる奴は1人もいないな。
いるならとっくに名乗り出てるはずだしなw 軽過ぎてもWUの重量が60kgなこともわかってないでやんの(笑)
エアプ非力弱虫無職雑魚確定(笑)
60kgすら挙げられると言って証明を誰もできないスレで名乗り出るわけねえだろ間抜け(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>202
60kgじゃ不十分なんだよバーカw
100kgでやっとウォームアップになるな。
まあおまえには無理だろうがw >>203
エアプ非力雑魚に60kgは持ち挙がらねえだろバーカ(笑)
100kgもウォームアップだバーカ(笑)
まあおまえには無理だろうが(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>204
おまえにとって100kgはウォームアップに過ぎないんだな?
でも証明するつもりはないんだろ? >>205
おまえにとって100kgはウォームアップに過ぎないんだな?
でも証明するつもりはないんだろ?
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>206
オウム返ししかできないでやんのw
まともに答えられないんだよなあw
いつもそうだw このスレにベンチ230kg以上挙げられる奴はいない。 230kgなんてボディビルの日本選手権に出ている人でも挙がらないからな。 >>207
自己紹介しかできないでやんの(笑)
まともに答えられないんだよなあ(笑)
いつもそうだ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) このスレにベンチ230kg以上挙げられる奴はいる可能性がある 230kgなんて弱虫無職雑魚には一生挙がらない(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 始めて行きてる病気マナポ重度知障ジジイ雑魚ッペが言語障害の証明してて大爆笑(笑) 醜い太りすぎのクソデブゴミはボディビルの日本選手権に出れないでやんの(笑)
悔しかったら出てみろ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 雑魚ラクッペは100kg程度でも一生挙がりませんw
はい論破w 雑魚ラクッペはクソガリ難民選手権にしか出れませんw
はい論破w 自白自爆始めて行きてる病気マナポ重度知障ジジイ雑魚ッペは100kg程度でも一生挙がらない(笑)
まずeSIMを刺せアホ(笑)
はい論破(笑) 自白自爆始めて行きてる病気マナポ重度知障ジジイ雑魚ッペはクソガリ難民選手権にしか出れない(笑)
まずeSIMを刺せアホ(笑)
はい論破(笑) >>219
お前がまずセット重量の回数言ってみろ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 雑魚ラクッペがセット重量自白してて大爆笑www
224 無記無記名 (ラクッペペ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな >>222
言えないでやんのw
つまりいないってことだなw 始めて行きてる病気マナポ重度知障ジジイ自己紹介自殺ワロタwww
大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww
7 無記無記名 (ワッチョイ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。
16 無記無記名 (ワッチョイ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。
40 無記無記名 (ワッチョイ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです(笑) >>224
言えないでやんの(笑)
つまりベンチすらやってないってことだな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) このスレにベンチ230kg以上挙げられる奴はいない。
挙がる奴は挙がるって言ってみな。 と60kgすら挙がらないエアプ雑魚が泣き叫ぶ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 誰も挙がると言う奴はいないな。
ベンチ230kg以上挙がる奴いないの確定。 60kgすら挙がらないエアプ雑魚ラクッペワロタwww 挙がると言わないな。
お前がベンチ60kg以上挙がらないの確定(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 60kgすら挙がらないエアプ雑魚始めて行きてる病気マナポ重度知障ジジイッペワロタ(笑)
はい論破(笑) キレ夫を馬鹿にしまくってるくせに、
キレ夫よりベンチが弱い弱虫大惨敗wwwww 雑魚ラクッペは60kg挙げられませんw
はい論破w クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が馬鹿にしまくられてるのはお前が負けたことを認めずにいつまでも太りすぎデブの話をワンパターンでしてるからだ間抜け(笑)
俺よりベンチが弱い弱虫無職雑魚大惨敗(笑)
ざまあみろ(笑)
はい論破(笑) 雑魚始めて行きてる病気マナポ重度知障ジジイッペは60kg挙げられないエアプ雑魚(笑)
まずeSIMを刺せアホ(笑)
はい論破(笑) キレ夫よりベンチが弱いのを認めた弱虫wwwww
大惨敗ざまあwwwwwwwwww クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫よりベンチが弱いのを認めた弱虫無職雑魚(笑)
自己紹介大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) ここは150kg目指すスレだから230kg挙がる奴なんているわけないんだよな。 230kg挙がる奴が150kg目指すなんてありえないからwwwww これ何度見てもウケるwww
こんなチビガリが何でこのスレにいんだよwwwwww
224 無記無記名 (ラクッペペ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな 120kg9repsまで上がるようになったからRM換算ならあと少し
怪我が怖くて一発上げは挑戦してないから実際に挙げられるのはまだ遠そうだが 60kgも挙がらない奴が150kg目指すなんてありえないから(笑)
はい論破(笑) 始めて行きてる病気マナポ重度知障ジジイ自己紹介自殺ワロタwww
大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww
7 無記無記名 (ワッチョイ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。
16 無記無記名 (ワッチョイ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。
40 無記無記名 (ワッチョイ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです(笑) >>245
120*9ならもう挙がるだろエアプ雑魚(笑)
実際に挙げなくてもいいんだよ消えろ 結局このスレに230kg挙がる奴はいないw
まあ当たり前なんだけどw >>248
バーカ、換算表はあくまでも目安だ。
マックスは実際にやってみなきゃわかんねーんだよエアプ雑魚。 結局このスレには60kg挙がる証明すらできない口だけエアプ雑魚しかいない(笑)
まあ当たり前なんだけど(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>250
バーカ、換算表で2kgも上なら挙がるんだよエアプ雑魚(笑)
マックスを実際にやってみなきゃわかんねーのはてめえが無能遅筋雑魚だからだろ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>252
120kgで9レップならマックスは換算表で147kgじゃねーのか? >>253
換算もできないでやんの(笑)
エアプ雑魚大失態大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>254
換算表だとそれで合ってるんだよバーカw
ちなみに120kgで10レップだと150kgだ。
ま、1発に強いタイプとそうでないタイプがいるから実際にやってみなきゃわからんが。 >>255
エアプ雑魚だからろくに換算もできないでやんの(笑)
お前がド遅筋無能非力弱虫無職雑魚だから出来ないんだろゴミ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>256
だから換算表の話をしてるんだよ。
計算式は色々あるからどれが正解とは言えねーだろ。
おまえは80kgで10レップも無理そうだなw >>257
お前が遅筋丸出しの換算表見てる計算もできない思考停止エアプ雑魚なんだよバーカ(笑)
お前は60kg1回も無理(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) 弱虫は今日も230kg挙がると名乗り出ることはできないんだろうなw
まあ150kg目指すスレだから当然だけどなw 弱虫無職雑魚は今日も60kg挙がる証明を出来ないんだろうな(笑)
まあ150kg目指すスレだから当然だけどな(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫の半分も挙がらない弱虫無職雑魚(笑) 弱虫は他人を叩くことしかできないクズw
数字出してない人も叩いてるもんな。
何様のつもりだゴミ野郎。 弱虫無職雑魚は他人を叩くことしかできないクズ(笑)
数字出してない人も叩いてるもんな。
何様のつもりだゴミ野郎。
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) >>268
オウム返ししかできないのかゴミw
俺が叩いてるのはおまえだけw >>269
自己紹介しかできないのか雑魚(笑)
お前は他の奴も叩いてるゴミ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) このスレにベンチ230kg挙がる奴がいる可能性はゼロw このスレにベンチ230kg挙がる奴がいる可能性はゼロではないw >>273
お前が挙がる可能性がゼロだよバーカ(笑)
大惨敗ざまあ(笑)
はい論破(笑) このスレにベンチ230kg挙げられる奴は1人もいないw このスレにベンチ230kg挙げられる奴は1人もいなくはないw 名乗り出る必要なんかねえだろバーカ
はい論破(笑) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています