本格ホームトレーニング器具を語るスレ27
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
フレックスベルオッペケ基地外に誰もアンカかけ返さないのは草生えるなw
返さないからすっかり大人しくなってるしw
アホはコントロールしやすいな 画像見るとバンパーかっこよくて欲しくなりますね
仮に買うとしても15と25はプレートホルダーの都合とアップを20kg位で刻むのでちょっと使いづらいので買わないですね
ホルダーも20/10/5/2.5で片側4本ですし
ちなみに25kg、バンパーだと片手はちょっと難しいかも
持てたとしてもトレーニングで疲労してる時はグリップ無いと落としてしまいそうです 山本義徳曰く、パワーブロックは、
やり辛い種目があるらしいな
確かに、検討初期段階で却下したから考えもしなかったけど
両手で持つ種目は無理ねww フレックスベルオッペケ基地外に誰もアンカかけ返さないのは草生えるなw
そりゃフレックスベルもう壊れた？w
返さないからすっかり大人しくなってるしw
アホはコントロールしやすいな そこら辺の筋トレユーチューバーどころか
大物の意見だからなww
使い辛いってww
クソワロwww オッペケ基地外がアンカをかけても誰も返事もしないし相手はしない理由がわかった気がしたよ
客観的に見てガチの基地外だと
ふざけておちょくってたけど相手がガチの精神病患者だから少し後ろめたさがある
煽りは相手が健常者だから成立するし
本物の基地外はさすがに話しが通じないしお手上げだね
少しかわいそうに思えてきたわ
まーフレックスベルネタはこねくり回すけどねw >>800
自分は鬼のハーフラックですが、
内側にショートプレートツリーつけて6本にしてます
それでも25kg入れると1本足りないけど
>ちなみに25kg、バンパーだと片手はちょっと難しいかも
>持てたとしてもトレーニングで疲労してる時はグリップ無いと落としてしまいそうです
確かにジムでパワーラック1台だけIVANKOの25kgプレートあったけど、結構扱いに苦労した記憶があります
15kgをFitElite、20kgはVILLANのバンパーにしようかな まさか、ダンベルなのに出来ないダンベル種目があるとはな
フレベルなら出来るけど >>807
全く同じ日に女の人が同じホームジムをTwitterに載せてる
https://twitter.com/dailycats/status/1250669403873529856?s=21
関係性が分からないけど奥さんか彼女？
プレート100kgにフレベル32kgなんて全然足りないから奥さん用の設備なのかも
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>800
始めはIVANKOで揃えてたけど金属音が五月蝿えのとフロントスクワットよくやるからバンパーにプレート総替えしたけどデメリットもあるよ
普通のアイアンorラバープレートと比較してほぼ倍の体積があるから置き場所に困る。
だからプレートツリー買い足したりせなあかんし。
しかもエレイコとかの競技用プレートじゃないとせいぜいバーに220kくらいしかロード出来んからスクワットじゃ重量足りなくなるし。
加重チン、ディップスとかもバンパーだと糞やり辛くなるしな。
バンパー買うなら今あるプレートも絶対に残しときよ。 >>805
自分も鬼ハーフでした
一番下に20kgだと少し重いので自分は一番下はホルダー付けておらず、
その代わり懸垂の左右に取り付けて1.25と2.5を収納していました
ホルダーは更に1組遊びで追加してました
>>809
ラックのプレートホルダーによりますが、
鬼やMBCのホルダー長なら自分が扱う重量程度なら収納は問題なさそうですが、
アドバイスの通りバーのスリーブ長さを考えていませんでした
MBCがフルステンレスのショートタイプ発売したらそれがいいなと思っていましたが
スクワット全然足りますがデッドが足りなくなりそうです
勿論220cmのバー買うのがベストかもしれませんが
今のプレートは既に一旦処分していますが、
元々気分転換に入れ替えたかったので特に問題はありません
次はVillainとGymwayのどちらかで検討していますが
gymwayのコンペディションは予算オーバーなのでカラフルなvillainを取るか薄さのgymwayを取るかで悩んでいます
デッドする時にジャッキが無くても10-15なら追加できるのも楽なので20kgバンパーx2〜4，その他はラバーやウレタンも検討気味です
細かいですが直径が小さくなるのでホルダー間距離も詰められて省スペースに収納可能なのもハーフラックのスペース上自分には大事なことです
長々と失礼しました >>807
なんだ、そのラックの話か
動画で使ってるアイロテックのオールインワンラックのことかと思った >>808
畳の上にゴムマットか
カビとか大丈夫なのかな？
俺は畳に何も敷かないで直置きしてる オッペケ基地外のフレックスベルってやっぱり故障してる人居るのね
可変のところがほんともらい
アホはフレックスベル買うからなw パワーラックが買えなくて、ダンベルしかないのに
他のダンベル買ってれば余裕でできることが今できないって
どういうことだよww
悲報にも程があるw
なんのために買ったんだろうねw フレベルは、特に制限なく出来るんだけどなあ、、、w mbcは在庫持たないように受注してから発注なんだな。ただそれやると更なるパンデミックが来て需要のサージが来た時に利益を上げれないけどね。
インド株、ずさんなワクチン管理、オリンピックとまだまだホームジム需要が爆発する可能性はありそう。 俺のジムは去年の緊急事態宣言ですら無視してジム開いてたから何の心配もいらねえわ またオッペケ基地外の妄想始まったよ
こいつ人の話聞かないからな
だからぶっ壊れダンベル買っちゃうんだろうなw
ジムでベンチプレスやってるって言ってるのに聞かないからなこのアホ
なんでジムでベンチやるのにパワーラック買う必要あんだよマヌケ
そんな毎日ジムなんて行かないって
オッペケ基地外みたく暇人じゃないんだから
お前のしょぼいパワーラックとぶっ壊れフレックスベルで頑張りなよ
オッペケ基地外に誰もアンカかけないのが草
普通にシカトされてて草 >>821
誰もがおっぺけよりお前の方がキチガイの知恵遅れだと思ってるから早く死ねよ ジム代節約したがってた人が何か言ってて草w
ジム行くのダルいとか言ってなかったか？www
うんうん、家にパワーラックあれば
毎日ジムに行く必要はないな
好きな時に好きなだけ、自分の思うままにトレできるよw
ダンベルについても、
ドロップセットは快適にやりたいし
重心もなるべくズレない方がいいと思うヨw
出来る種目も多い方がいいんじゃないかな〜？ 821 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b9b8-nFSz [126.168.212.128])
↑
このゴミキチガイは紹介コード乞食もする底辺貧乏だからな
恥じらいも持ち合わせていない心も貧欲な薄汚えカスよ 鬼のハーフラックって予約からの発送って前より早まった？ ラットマシンンの購入検討しているのですが、15万以下位でオススメとなると
どのような商品あるものでしょうか？
今BIG3が560kg位でラットマシン置けるスペースが確保できたため背中鍛えるのに
ラット導入しようか悩んでまして・・・。 >>826
15万以下じゃ選べるほど選択肢ないだろうし、単体ならワイルドフィットとかになるんじゃない
MBCやタフスタッフのラックに買い替えてオプションで付けるかも検討してみてはどうだろう >>826
新品だとゴミしか買えないから業務用の中古狙う方が良さそう >>828
ちょっとどころか予算の倍以上じゃねえか
米国内しか直送してくれないから転送業者使って船で輸入するしかない
確かに物自体はよさげ ラットマシンは人気あるから業務用中古もなかなか出ないしすぐ売れてしまう 流石に質問者も15万ぽっちで業務用を買おうとは思っちゃいないだろ 826ですが貴重なご意見色々ありがとうございます！
ラックと置くところ分けて置く予定で、現在置いてるラックの拡張としてはスペースなく
出来れば単体でラットマシン欲しいと思っている感じです。
https://item.rakuten.co.jp/goldsgym/task-clm855ws/
↑のタフスタッフのは23万ですが、評判良さそうならこれもいいかなと思っています・・・。 ワイルドフィットのラットのスタック式はピンを後ろに抜かないといけないから注意が必要です。壁づけにするためには、手前にピンを抜くようにスペーサーを入れてウエイトスタックを5センチ上げれば解決します。
後ろに20cm程度空間があれば後ろにピンを抜けます。
https://i.imgur.com/J8Ot7h9.jpg
タフのものよりワイルドフィットはフットプレートに乗ってないと横方向の力がかかると転倒するまではいきませんが、後ろの脚が浮くのが早いです。まあフットプレートに乗っていれば問題ないです。私はワイルドフィット使いです。(ウエイトプレート式)
タフは原宿店に見に行きましたが、ワイルドフィットより剛性がありました。価格で候補から外れてしまいました。 >>808
山本さん猫いっぱい買ってる言ってたし奥さんかもな MBCのベルトスクワットできあがってきたね
結構すごそう >>839
結構いい感じだよね、10万以下なら俺も欲しいわ >>826
ボディソリのプロラット15年くらい使ってるけど動作は滑らかだし問題ないよ。
プルダウンは110kg、シーテッドロウは150kgくらいで使ってる。
プレートロード式だから始めのうちガッチャンしまくってたらプレート取り付けスリーブが曲がって来たからそれ以来気を付けて使ってるのと、ケーブルにシリコングリス定期的にスプレーしてるくらいかな注意してるとこは。 >>836のやつとかはスタック100kgついててもそれ以上重量を増やせないからガチでやるならオススメ出来ないよ。
理想的にはウェイトスタック式でかつプレートスリーブも付いてるタイプ。
安いやつならパワテクが出してた思うが。
もし金あるならホイスト辺りの買うかも知れんがボディソリで十分満足しとる。 >>841
ガイドロッドじゃ無くてケーブルにシリコンスプレーしてるの？ >>845
MBCの情報が無ければこれでも良さそうですね、何より安いですね
前後の長さは同じ位ですかね
少しMBCの方が短く感じますけど あと細かい点ですがMBCの方は手を置くバーとスタート位置の高さ調整できそうですね
その他横穴が何かに活用できたりオプションが付く可能性もありますが
WFはバーを手前に倒す事でロックを外しているようですが
ハンズフリーでできないかもしれないのと装置側での高さ調整は不可のようですね
ベルト側で高さはある程度調整可能ではありますので人によってはデメリットにはなりませんが 826、833ですが色々本当ありがとうございます！
暫く自宅オンリーのトレしかしておらずラットどの位の重さ必要かもわかってないですが
ウェイトスタック式でかつプレートスリーブも付いてるタイプ、もしくは841さんが
教えていただいたボディソリののようにプレートたくさんつけれるタイプが良さそうですね…。 >>845
価格も手頃だし欲しいわこれ、MBCのが20万超えてくるなら俺はこっちでいいかも >>849
どうせラット置くならちょっと良い奴にしてロープーリーもあるとスペース効率良いかも
ただ、ロープーリー付きのラットマシンは勿論同じ値段帯だとラットマシン単体より少しクオリティ落ちるかもしれません >>847
手持ち部分は外した後手前に引っ掛かるようになってるみたいだしハンズフリーでは出来るだろうな
値段によってはワイルドフィットの方が良いまである >>845
そんなの出てたのか、かなり安いな
しかも女の人の紹介動画見る限り、実際にジムで使ってるものっぽいのかな >>852
ストッパーは見えますけど、画像と動画では重心がわからないのであの様に書きました
値段によりますよね >>853
ワイルドフィットのショールームかもしれません
周りのマシンもWF製かまでは見ていませんが >>856
機械の配置のしかたとか雰囲気がショールームじゃなくてジムっぽいなあ
多分、主にこのシリーズの機器を置いてる海外の何処かのジムだと思う Coming Health Tech総代理店という記載がHPにあるから
WFが企画開発した商品ではなく海外のマシンを輸入販売しているんだろうね。 この手のレバーアーム型は脊椎に不自然な負荷が掛かるからオススメ出来ないと聞いた。rogueが発売しているsquat max mdみたいな垂直に引っ張るタイプのベルトスクワットがベストらしい。 >>860
WFの方に、リハビリ用って書いてあって、おじいちゃんが使ってる画像があって
更に別の場所に
>上半身が不自由な方でも、下半身を鍛えることが出来ます。
とまで書いてあるけど レバーもローグも変わりませんよ
レバーだからではなく足の位置と上体の角度の話になるので
聞いた、らしい、なのでネタにレスしてたら申し訳ないですが レバーアーム型のベルトスクワットを選ぶくらいならレッグプレスの方がマシらしい。 URLありがとうございます
インスタは見てみましたが元のソースの方はまだなので後で見てみます
一応興味あるかも知れない他の人用にリンク貼っておきますhttps://www.heighpubs.org/jnpr/abstract.php?id=jnpr-aid1035
>>865
これなんかも元のソースを見ないとわかりませんが仮に同じ重量を付けている場合は全く意味の無いデータになると思います
レバー式の欠点ではありますがテコなので負荷は小さくなりますから
ベルトをかける部分に同じ荷重が掛かってるかで比較しないとローバースクワットや垂直式と比べたら負荷が下がるのは当たり前の話だと思います
手持ちのプレートに制限がありその中で最大負荷を掛けたいケースなら話は別ですが
重量の所は後で確認します
（自分の上記の内容が間違っていても合っていても補足します） そりゃ自社のマシンを売り込む為に用意した資料なんだからレバーアーム型を罵倒していかにこのマシンが優れてるかをアピールするやろ
これだけ見てレバーアーム型はよくないと断言するには早計すぎるよ あ。。。
補足ですがスタビライザーの点ではsquatmaxの方が同じ荷重でも負荷は高くなると思います
ぶらぶらしてるの失念してました
バンド使うとそのメリットも減少しますが レバーアームがダメならmbcも駄目、それでも買いたいならワイルドフィット一択ですな アメリカンバーベル ジャパンからアーセナル社の真下から引き上げるタイプのベルトスクワットマシンが売ってたよ。 これ。こっちもレバーアーム型だけど、うまく滑車を使って、負荷が真下になってる。アーセナル社もアメリカだったと思うけど、アメリカだと真下負荷が常識になりつつあるのかも。
https://strengthasia.com/collections/plate-loaded/products/reloaded-belt-squat 最近ベルトスクワットが急激に話題に上がってますけど、良いマシーンなんですかね？
腰の負荷を減らして足を鍛えれるのはいいと思うんですけど、実際周りのジムにもなく、購入には今ひとつ踏み込めないですけども。 加重チンやる時にプレート付けた状態で前屈みから体を起こした時に腰に怪我したことならあるな。
腰に巻くベルトの位置、負荷の乗らせ方で変な怪我の危険はあるんでね？
買う前に擬似的なやり方でしばらくメニューに取り入れてからでいいと思うよ。
ディップベルトである程度の高重量を加重して、しゃがみこめるようにブロックを床に用意してスクワットする。
またはラットマシンのロープリーにディップベルト繋いでスクワットやるとかな、やり方はいくつかある。
私的にはベルトスクワットマシンなんざ買っても行く行く粗大ゴミつうか邪魔になるだけだからよほどスペースに余裕ある部屋でもないなら買う価値全くないと思うけど。
スクワット関連ならラック有ればあとはプラットフォーム買う方がよほど良い。 個人的にはややカカト寄りの重心で状態を起こしてからのトラップバーが凄く良い脚トレになる。スクワットよりも効く。 フレックスベルはほんと故障多いよな
オッペケ基地外のも壊れてそうw
フレックスベルをバカにされると発狂するからねw ベルトスクワットスタンドは垂直型の方が良い良いって話、根拠が無かったです
ソースも筋肉の動員が多いってのが売りでしたが
機械的構造からくるであろう差であって手持ちのプレートに制限が無ければ取るに足る内容ではありませんでした
正確には857の論文内ではその原因に関しては筋肉のactivationの差はdue to the design of the machinesと書かれているのみです
またdiscussionの3 paragraphにも重量はsquatmax，rogue rhino, pitsharkで同じと記載があります
ですのでデザインによる負荷の違いによる筋肉の動員差が否定できません
垂直式レッグプレスと45°レッグプレスに同じ重量セットして比べて垂直の方が動員している！って言われても、そりゃそうですよねとしか言えないのと同じ理屈ですね
ここから自分の意見ですが、
仕組み上仕方無いとはいえスペース効率と足幅を広く取らざるを得ないsquatmaxは余り優れたデザインとは思えません 最近のベルトスクワット推しが多いね
バーベルスクワットが出来ればいいや 脚をガチで鍛えたいならラックと45°レッグプレスがあればいい。
レッグエクステンションでバルクは付くけどスクワットやデッドは伸ばせないからビルダーの人以外にはマシンは必要無い。
ベルトスクワットは業者が押してるだけだよ。
物珍しいから効きそうだと考えて買ったところで『別にこれいらなくね？』ってなるのが目に見えてる。 新しい道具を売っていかないといけないからね。これからインフルエンサーのベルトスクワットage動画が増えてくるよ。
3年前とかにースリーブ付けてるやつなんて殆ど居なかったのに、最近はニースリーブage動画増えたじゃん。
とは言え、パワリフ界隈ではマイナーギアというわけでもなかったけど。 こういうのとディッピングベルトと適当な足場のブロックで同じことができるような気がするけどどうなんだろう
https://i.imgur.com/Z57C26o.jpg >>882
出来るよ。実際やってたし。
あとラットマシンのロープリーにホムセンで買って来たチェーンとカラビナを取り付けてそれをディップスベルトに付けてな。
しばらく続けてメニューに取り入れたら判るけど所詮は数あるスクワットのバリエーションの１つに過ぎないからわざわざこれの為だけに場所とるマシン買うとか馬鹿らしくなるで。 かなり前だけどアイアンマインドのヒップベルト使っていたよ。 ベルトスクワットの真価は腰への負担が少ないという主張の部分じゃないのかな。
そこにどれだけの価値を見出すかどうかがそれぞれの判断になるのでは。
個人的には筋トレで一番酷使する腰の不安要素が減らせるなら興味はある。
バーベルスクワットで腰に不安が無い人には確かに必要が無いだろうね。
コアラの動画真似してロープーリーにディップスベルトでベルトスクワットしてみたけど
やりにくくてメニューに取り入れようとは思えなかった。 確かにリフターでもなければ見た目のためならバーベルスクワットにこだわる必要ないからなぁ
でもバーベルスクワットやらないと謎の逃げてる感があるのも事実w 自作でケーブルマシンを付けたそうと思うんですが
好きな長さにカットして使えるワイヤーで何か良いのありますかねえ？ >888
普通にアマゾンで売ってるよ。ワイヤーを切断する時は、断面が綺麗になるからワイヤーロープカッターで切断することをオススメします。
T TOOYFUL フィットネス DIY リフトプーリーシステム用 プーリーケーブル >>888
クライミングロープはどうでしょうか？
アタッチメントの取り付け位置をロープをカットしなくても調整できますよ
あと取り回しが楽です >>882
出来るけどそれだと負荷が足りないからランドマインとバーを使おう >>880
お前がレスしなかったら、気が付かんかったわww
もう死んだと思ってたのに生きてたのかwww >>889
ありがとうございます。良さそうですね、それで試してみようと思います。
会社のレビュー見たら
”商品が到着して、袋を開けるとブルーベリーの匂いがしました。
何故かと不思議に思い中を確認すると、ワイヤー部分にガムが
付着していました。考えられない状態です！“
とかいうレビューがあったのが少し気になりますがｗ
>>891
クライミングロープも試してみます。
もの凄いのが出来上がりそうな予感してきた アンカかけても誰からも相手にされないオッペケ基地外w クライミングロープは墜落時の体への衝撃を逃すために弾力があるから伸びます
寿命もあって製造から5年、80kgの人間が5回墜落までとメーカーで決まってます
価格も高い上き強度から何から足りないので筋トレ目的の使用は止めるべきです >>894
ロープを試されるならアセンダーの利用をオススメします 楽天に長さ指定で両端加工してくれるビニール被覆ワイヤー売ってる店あるよ >>898
見て来ました、便利な店あるんですねえ
ただ長さは１ｍ単位で指定で2.5mとかはできないので、片側加工してもらって、もう片側は自力で何とかするって感じですかね
今回は利用しないけど便利そうなので、一応ショップお気に入り登録しました
自作ベルトスクワット完成間近 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
