>>869
度々話題に上るアームレスラーでしょ。
アーチ状のアジャスタブルベンチで高重量可動範囲激狭プリーチャーハンマーカールをやった後、２時間弱左右のケーブルを陣取り片腕ずつクイクイ手首を鍛え、仕上げに上のバーにぶら下がるのがルーティン。
しかも話し好きで顔見知りを見つけてはトレ中断して談笑。

両腕同時にやらないならシングルのケーブルマシン使えよ。