【コスプレ】清水泰地【YouTube始める】
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>>773
いい加減オンの状態を見せてくれって事やで
まあ今年はプロカード取るって意気込んでるから俺みたいなゴミが言うまでもなく仕上げてくれるやろ クリスコーミアの指導でやってるから今度のコンテストは仕上げてくるだろう
プロになる事よりプロ戦で勝てるぐらいになって欲しいもんだ NPCJで乱発してるプロカードをもらえばいいのに。 キターーーーー!
ロニーーーー!!!
【音量注意!】最強ボディビルダーの声の大きさは?モノマネも披露!?
https://youtu.be/HLdxiedYbMo 毎度のことながらクソ詰まらない企画は再生数も伸びないな、いい加減学べよ 何本か撮り溜めであるんじゃないの?
さすがに数字見てウケるウケてないは判断できると思うが
再生回数見ると自分含めトレ動画しか開かない人が殆どだなw 企画はともかく、なんか随分デカくなってるような?
サイドチェスト!から本編見ると一回りぐらいデカい そろそろ減量に入るのかもね
その前にカーボ増やしてるんでしょ 脚トレ回見るとデブデブというより大腿四頭筋にストリエーション走るぐらい絞れてるんだよなあ
ここから絞るとして何キロぐらい落とすんだろう? マッチョで5歳児が描くシルエットで太ったの痩せたの言ってるだけなんだよ、体脂肪率とかでは考えてない
大人の発達障害ってやつ >>785
発達障害って先天性の脳の異常だから大人とか子どもとか関係ないわけだが?
もっと勉強してから書けやワレ 発達障害だからコーチ次第で化けるってこと?
コーミア、コーミアとやたら慕ってるが、指示通りにオフを過ごしてるからデブってないのか
次の大会はコーミアの指示どおりに減量してまともなコンディションになるかもな あんな食事続けてこられる根性あるんだから減量なんて余裕だろ
北村と違ってカットサイクルもバッチリだろうし キターーーー!
テクニシャ〜ン
【脚トレ】真似しちゃ危険!本気の脚トレ後半戦!日本最強ボディビルダーの脚ルーティン
https://youtu.be/2XrAG75Ko-4 まだ何の結果も出してないのに日本最強のビルダー名乗るあたり北村と同じきな臭い香りがしてきた マッスルコンテストのスーパーヘビー級優勝とかあるから、何様北村よりは香ばしくないだろ もしそうなら今頃活躍しているでしょうね笑笑!!
僕は格闘技の方がキャリアも実績もあります。
下半身不随にして一生車椅子生活にしてあげましょうか? キターーーーー!
2日連続更新だよ!ハムハム
【トレーニングの日】ハムストリングス!前編【筋トレルーティン】
https://youtu.be/gbKnqf8FL_I トレ動画は木澤みたいにノーカットノー編集で上げて欲しいわ 膝を壊してるから重いのができず、効かせるトレーニングになってる言ってたな
重量に任せたトレーニングじゃないから素人には難しい そんな長いノーカット筋トレ動画とかどこに需要あるんだよ >>802
お薬入れたトレサイクルだから低重量なんでしょ レッグプレス450kg10発のメインセットを低重量って言えるのすげえわ >>805
45度レッグプレスの450Kg(≒445Kg)10repって、プロからしたら低重量だと思うよ
20Kgプレートを片方10枚ずつでしょ
マウントとか自己顕示とかではなく、凡人の俺ですら普通にできる
プロだと600Kg超えとか700Kg超えもザラだし 重さでしか話が出来てないと分かりにくいんじゃ無いか?
ロニーコールマンの1tレッグプレスと清水のレックプレスは筋肉の効かせている位置が全然違う
膝と股関節の動きを見れば素人でも動きの違いが分かると思うぞ キターーーーー!
二日目!お尻も入ってるよ!
【トレーニング連続公開!】ハムストリングス!後編【筋トレルーティン】
https://youtu.be/jTiLVqJN0bg >>807
805が重さでマウント取ってきてるから重さの話になってんだろ 見た目の割に軽い重量で回数をかなりこなすのはステロイド前提だから参考にはならんのよな 帽子かぶってると放熱できなくて暑くて苦しいのに
なぜ帽子をかぶってトレーニングするのか ハゲてる感じでもないから単純に格好付けてるんじゃねえか ただでさえあの筋肉量に対して少ない体表面積じゃ何もしてなくても産まれる熱を放出しづらい よくわかんないけど
高重量で肥大させなくても
軽いのでタンパクが同化する回数こなしたほうが
肥大するってこと? 追い込みができれば適切な重量で刺激する事で筋肥大は発生する
軽いわけではなく、それなりの重量は使う
下手くそは重量で無理やり追い込むしかない
プロはサービスで超高重量トレーニングビデオを出す
JBBFは筋量のショボさの劣等感を隠すために高重量にすがる ステロイドユーザーのトレーニングはナチュラルでやっても育たんからな
ナチュラルは高重量で怪我の危険と隣り合わせくらいにやらんとFFMI30くらいで頭打ちが多い
稀に横川君みたいなちょっとしたステロイドユーザーくらいのナチュラルも居るが基本は高重量だしな >>819
ナチュラルの人間にfst7とかさせたら上腕47cmになったから高重量低重量ってより強度の問題だと思いますよ 大きくなるとFST7でもGVTでも高重量を扱うんだから結局高重量だよ
ステロイドユーザーの凄い所は軽くても効果が出るとこだし
ナチュラルは結局重さを追うしか無い
スタンディングのストリクトバーベルカールだとしてナチュラルはかなりの重さでやるがユーザーは軽くても効果があるから危険な高重量はやらんのだ
強度は重さと回数で決まるから結局高重量になる 横川って単体で見ると凄く見えるけど、きんに君と並ぶとその小ささに衝撃を受けるな >>819
FFMI30で頭打ちって30いってるナチュラルってゴリゴリの化け物だけど誰やねんと >>824
ビルダーじゃないんかい
それに頭打ちも何もゴリゴリのトップアスリートじゃねえか 丁寧に効かせてパンプさせるユーザーのトレ
参考にならないわけではない キターーーー!
ダメ絶対重量感www
【検証】100発100中!?ダンベル重量当てをさせた結果・・・!!
https://youtu.be/BNvAo014nPQ 20kg3回とかセンスねーな
清水なんだから80kgとか持たせろよ サムネから分かるトレ動画とクソ企画の再生数が目に見えて違うんだよな
いつも見てくれてる客まで逃げない様に、クソ企画やるくらいなら休んどけよ クソ企画と言いながら、登録者は減ることなくジリジリ増えてるんだよな
そしていつの間にかプランクが14万・・・ 今日GG原宿に来てたね。
初めて生で見たけど、腕の太さがハンパなかった。 どこから金が出てるの?ろくに仕事してないだろステ代もジム食費と稼げてないだろ
実家が裕福とか? >>837
クローゼット紹介で引っ越したばかりと言ってるな
2月23日公開だから、1月か2月に引っ越したのかもな
https://youtu.be/YigPWSbhOpE >>837
いつも見ないから、たまたまじゃないかな? デカくてもかっこよくないし馬鹿っぽい。
マッスル北村・山本義徳・山岸は基本イケメンだった。今はおじさんだけど。 余裕でおまえらの方が細いし気持ち悪いし抱かれたくないw >>841
全くホモ臭くない
お前はホモ審美眼がない >>846
は?気持ち悪くねえよ
めちゃくちゃ気持ち良いわボケ
知りもしないくせにホモ語ってんじゃねえよ >>840
マッスル北村はどう見てもイケメンじゃないだろ(笑)優しそうな顔で個人的には好きだが キターーーー!
二頭筋が邪魔wwwww
【筋トレ】表情を失った男の表情筋トレーニング法がカオスすぎたw
https://youtu.be/_-Hi38VX1OU ただ座ってるだけなのに、化け物みたいな筋量になってるな
両肩ボールどころか、両上腕ボール、大胸筋ボール2個
まるでモーフィングで加工したみたい
メチャクチャデカくなってる なにこのサムネだけで見る気が失せるクソ動画
担当者クビにしろよ、清水に変なことさせるな うげえ、サムネのアヘ顔でゲロ吐きそう
企画練ってる奴はゲイなの?ホモ向けのイメージビデオみたいな企画やらされてて可哀想 このスレ見てそう
前にインスタのポエムがダサいからやめれば?て書き込んだら、ポエム書かなくなった
素直なやつやなぁ笑 あのポエムはシュールで面白い
北村が同じような事したら本気で格好つけようとしてるみたいに見えてダサいけど 北村のポエムは読んでるこっちが恥ずかしくなるからな
「おい克哉!モストマスキュラーを全力で決めるんだ。身体を仕上げろ」とか自分でどんな顔して書いてるんだと失笑する >>857
あれはやらされてんだろ?
日本一のバルクとか胸を大きくしてければこれだけやっとけの頃が本来の北村でしょw >>858
インスタのポエムの事やぞ?自分で格好付けて書いてるんだろ
「バーベルやダンベルの負荷を味方にするんだ」、「集中しろ。もうアクセルは全開だ。」
アスリート気取りなのかひたすら格好付けてて笑えるぞ >>863
北村は骨格がデカいだけだから。骨格に見合う筋肉量ではない。 かつやは筋肉の丸みが全体的にまったくないのよな
クラシック行ったほうがいい気すらする キターーーーー!
訳の分からない物が芸術です!
【コメント返し】コメント多過ぎて大変なことに・・?いつもありがとうございますっ!
https://youtu.be/MgBkTqSFmeQ 良い意味でも悪い意味でもクソ真面目だね
トークだけはキツいわこの人 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています