筋トレしに没頭はじめると食の悦びを失っていくよな

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 12:44:45.49

昼飯はチキンと塩茹でパスタ・・・

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 13:54:24.77

プロテインの味を選ぶ基準にしてるヤツらを見かけると不思議な気持ちになる
うまいとかまずいとか、そういうのどうでも良くないか

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 15:36:38.93

よくない

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 15:42:05.84

三大欲求の一つを無視してでも成し遂げたい目標。。。

そんな生き方も素敵やん？

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 16:20:31.93

それでなって～ならアホ丸出し、普通車のタイヤと添加材にこだわるレベルのアホ

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 16:29:04.78

ナチュラルにドヤ顔かますステ野郎が最もみっともない

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 16:29:50.38

たんぱく質依存症になる、表記自体本当かどうかも怪しいのにな。

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 16:59:15.84

そこまで食生活に制限かけたら生きるのつまらないだろ
俺は普通にラーメンも食うしステーキも食べるわ
その代わりベンチ、スクワット、懸垂はしっかりやる

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 17:00:43.09

>>2
一度プレーンにしたらトレ後（のプロテインタイム）が憂鬱になったからそれ以来味付きにしてる
たかが数%の違いだし長く続けられる方がいい

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 17:15:48.42

>>9
おれもこのタイプだわ。

無理するとどっかで反動くるし。

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 17:15:50.38

全然失わねえわ

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 17:19:05.74

甘いプロテインを一日に何度も飲んでると
ケーキとかそういうのは別に食べたくなくなるよね

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 17:56:50.98

既得権益の支配層はいつも奴隷庶民にどや顔噛ましてるじゃんアホか
資本主義は弱肉強食

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 18:22:48.01

雑魚って利用されるだけの人生なのに気が付かないのな

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 18:44:47.33

中二臭が凄い

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 18:49:23.01

ボリッボリイケメン

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 20:36:05.56

初心者「甘いのがいい！」
初級者「味付きにこだわるのはニワカ。通はタンパク質量が多いプレーン。」
中級者以降「痩せ我慢やかっこつけは不要。長く続けられるなら味付きでいい。」

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 20:56:34.78

食の喜びという明らかにメンタルに好影響を与える要素を味付けの有無によって生じる微量な栄養素の差の為に捨て去るのが勿体なく感じる
クリーンな食事は大事だけどせいぜい添加物とか油の質に拘るぐらいで
自分が満足できる程度にはきちんと味付けをした方が良いのでは？

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 22:20:54.74

普通に美味しいものも食べるだろ

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 22:48:10.88

生きるの下手そう

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 22:59:59.80

昔なら満足感を得られなかったものでめちゃ幸せを感じるようになれる
どんなに高級な料理も遠足で山の頂上で食うおにぎりには敵わんのよ
食に対するハードルが下がったともいう

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 23:08:47.48

それでProカードそろそろとれそうなんか？
chickenと塩茹でパスタで

**無記無記名** · 2020/11/20(金) 23:22:33.37

>>1
元・虚弱体質YouTuberマッスルまするくん
@CDXMS
ちんちんかゆい。
午後11:48

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 03:44:47.25

平日はちゃんと食事管理しながら筋トレも週４で行って、週末は飲んだり好きなもん食ったりしてる
平日も美味しく食べれるように工夫してるから食べるの楽しみではあるけど

プロになりたいわけでもないし、生活の中に筋トレがあるのはすごい大切だけど、筋トレの為に他の何かをまるっと犠牲には出来ん

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 06:04:31.49

食に無頓着なのはがりとデブやろむしろ
あいつらボデビしてないのとは話し合わんし付き合わんわ
洗脳された猿

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 09:25:55.46

胸肉は皮はいでくう
野菜はブロッコリー
米は玄米混ぜる
とか言ってる奴に限ってクソデブなのはなぜなんだぜ？

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 10:54:33.60

酒も飲むしラーメン美味いしトレーニングなんか隙間時間にやっとけばいい
趣味なんだから
まあ体脂肪率33％だけどな

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 11:25:39.51

そのまま成人病悪化して死ね

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 12:14:41.22

>>28
悪化ってことはすでに成人病かよ
御愁傷様…一生治らないね（笑）

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 13:48:25.20

>>29
自己紹介乙wwww

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 14:16:51.98

男の美容師とか細身のモデルみたいな知人見てるとコンテスト出てるビルダーより病的だけどな
「今日朝カプリコひとつだけ食べた」とかw
なんだよカプリコってダイエット中の女子かよって感じ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 14:41:47.17

料理できるからこういうのさっぱり共感できん

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 14:51:42.31

>>30
失明透析脚切断だね…御愁傷様

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 15:44:52.85

本番に向けた減量がしんどいだけならまだしもオフでさえそうそうジャンクなものばかり食うわけに行かないのがボディビルやフィジークのつらいところ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 16:05:24.40

筋トレ始めてから何故か猛烈にお酒が飲みたくなる衝動に駆られるようになった
それまでそんな事全く無かったのに(´・ω・`)

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 16:43:31.39

アスリートごっこ的な
自分を追い込む趣味だよ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:01:03.30

何か一つ種目を極めたら立派なアスリートだよ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:03:42.01

酒もともと飲まん人が向いてるんやろうなって思うわ
毎週1,2日は朝まで飲む生活しちゃうとバルクはともかく絞れん

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:11:18.01

>>34
リフター「…」

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:20:34.74

ナッティの横でポージングする日や

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:28:06.21

普段筋肉のための味気ない食生活をしているからこそ、たまに外食するとすんげー美味く感じるんだが

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:35:35.53

なんでマッチョって料理の勉強しないんだろうな
食事は重視してますって言ってるのに料理出来ないってなんか滑稽なんだが

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:38:21.51

だってどうせ肉焼くだけだもん

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:42:36.32

マッスルグリル見てるとボデビをガチるとメシマズになるのが分かる

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:45:14.00

米肉魚野菜海藻をバランス良く食べてれば良いだけなのにここの奴らはアホかと

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:47:26.08

知識がないくせにマウント取る低脳が湧いてるなぁ
現実世界でもそうやって己の無知に気付くことなく上から目線で他人に接してる「嫌な奴」なんだろうな

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:51:11.01

高速とばして岐阜行って穴熊料理食ってきたわ
超美味だった

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:53:40.57

>>44
あれより上のレベルでちゃんとうまい状態で食ってる選手山ほどいるぞ
マッスルグリルはレベル的には下や

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:55:15.59

筋肉のため完璧な栄養バランスを供えた食事というのは概して味気ないか、金がかかるか、調理に手間がかかるかのいずれかの欠点を持つ
例外が鶏肉
よってマッチョの料理は鶏肉に偏るのは必然

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:56:23.65

手間かければよくね？
そんなだから脳筋って言われるんやで

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 17:57:24.20

>>47
わざわざ高速飛ばして珍しい物食ったっていう調味料が効いてるからな

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:01:33.36

>>50
別に家族みんなで分かちあう食事でもないからな
手間なんてかけても食うのは自分だけ　

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:03:36.23

脳筋じゃなくても自分の飯でそんな手間かけて毎食作る人間のが稀やろ
まして食事回数多いしな

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:05:22.31

黙れゴミ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:14:27.24

アクアパッツァとかタンドリーチキンとか作ろうや

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:24:59.48

黙れゴミ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:30:01.80

>>55
脂質オーバーなんで無理です

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:30:51.31

黙れゴミ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:33:01.28

>>57
皮とったりオイル量の調整でどうとでもなるやろ
まぁアクアパッツァなんてオリーブオイルドバドバのがうまいのは分かるけど

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:33:57.05

黙れゴミ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:49:26.38

>>59
いやそれが1日の摂取量とか記録してみると意外といろんなところから脂質摂取してることに気付いてさ
1食好きなように作ったならば、残りの2食は相当切り詰めないと脂質は簡単にオーバーしてしまう

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 18:52:23.77

黙れゴミ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 19:02:25.28

>>61
外食多いならそうかも
リモート社会になったおかげで平日もほとんど自炊できるようになってpfc管理くっそ楽になったから一食多少増やしてもなんともなくなったや

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 19:03:16.69

黙れゴミ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 20:05:18.18

そんな脂質って多くなる？
俺なんてむしろオリーブオイルとかナッツオイルとかわざわざ摂ってる

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 21:38:18.05

飯食うの面倒くさいから粉飴プロテインとプロテインバー以外は一食しか食ってないわ
別にこれでもデカくなるし

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 22:59:40.45

むしろ食に制限かけることで今までよりもなんでもおいしく感じる
何も考えずに貪り食うよりマシや

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 23:31:09.15

>>65
デブなんだろ察してやれよ

**無記無記名** · 2020/11/21(土) 23:41:56.35

この時期は普通に食ってたら太るね(´・ω・｀)

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 00:10:54.88

>>66
粉飴プロテインをウィダーインゼリーにプロテインバーをカロリーメイトに置き換えるとそのままダイエット板の接触障害の書き込みだな

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 01:30:31.03

で？

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 12:46:10.41

>>67
それな

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 17:22:46.43

ジャップチキンは正直美味くないよな
まあブラジルチキンよりはマシだけど

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 18:42:27.36

むしろ味覚が研ぎ澄まされると言うか味付けしてない茹でた野菜だけでも感動するくらい美味しく感じるようになれた
マヨネーズが多いと邪魔だな、みたいな

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 18:46:17.49

空腹ん時の塩おにぎりなんて、涙出るほどウマイよな。

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 18:58:39.84

酒は飲み会以外で呑まないようにしてるけど、久しぶりにビール呑むとやっぱうめえなあと思えるようになった

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 19:03:32.82

たまに飲む酒とかたまに食べるラーメンとかが滅茶苦茶美味しい
やっぱ高カロリーは正義だ

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 19:27:01.93

黙れカス

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 19:41:15.35

おまするアンチがまする批判以外のレスしてる

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 19:56:56.97

>>73
その辺のスーパーで売ってるブロイラーの肉はあまり良い環境で育てられたものではないから、不味くないものを食いたければ飼育基準が厳密に決められてる地鶏を選んだほうがいい
探せば100グラム100～200円の地鶏がある

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 23:19:55.60

年内に北海道喰い歩きする予定
道内はその辺の外食でも相当美味いらしいんで
寿司、肉、チーズ食いまくりますよ

**無記無記名** · 2020/11/22(日) 23:29:28.98

基本クリーンだし最近はジャンクな物より野菜や味薄い物の方が美味いと感じるようになったし、
腹八分にとどめた方が人生楽に感じるようにはなった。
ただ、たまーに沢山食べるようにしないと、旅行とか外食行ったときに沢山食べられないｗ

**無記無記名** · 2020/11/23(月) 03:18:03.74

昨日いきなりステーキで国産サーロイン400g喰ったった
普段は鳥ばっかりだが久しぶりに牛食べたらめっちゃ満足した

**無記無記名** · 2020/11/23(月) 12:46:24.06

脂質のあるお肉おいしいです

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 02:27:56.50

食の喜びは別に無くならない

チョコレート味のプロテイン美味しい
こんな美味しいチョコレートジュースが毎日飲めて幸せだなぁって感じるようになる

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 14:22:36.05

甘いプロテインを一日に何回も飲むのがムリなのでプレーン派
旨くもないし不味くもないのでただただ口に放り込むサプリメント感覚
甘いもの食いたくなったら素直に和菓子とかケーキ食うわ
ポテトチップスのり塩味プロテインが出たら呼んで

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 15:26:45.97

そういやしょっぱい味のプロテインってないのかな？
味噌汁味とかコーンスープ味とか

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 15:29:45.76

黙れゴミカス

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 15:29:50.40

甘いの苦手といってもプレーンは厳しいだろ…
ホエイプロテインそのものはエグみがやばいから甘味料と香料で誤魔化して飲んでるわけで

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 15:34:41.94

黙れゴミカスガイジ

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 17:47:07.82

肉安売りしてたから1万1千円分買ってきたw
グラム400円が今日に限り半額の200円～

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 18:49:38.86

理由があるから安いんやぞｗ

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 19:28:08.62

>>87
ビーレジェンド
>>89
ザバスクリア

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 19:35:27.46

俺は自炊が必須になってから食材や料理に感謝して興味も湧いてきて食事が楽しくなったよ。
5年10年したら飽きるのかもしれないけど。

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 20:17:48.61

俺も
料理にも目覚めた

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 20:33:08.99

焼くか煮るだけやん

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 20:37:15.74

黙れゴミカス

**無記無記名** · 2020/11/24(火) 23:14:22.82

>>91
グラム400円とは随分良い肉やな。
国産牛かな。

**無記無記名** · 2020/11/25(水) 00:56:31.54

>>86－87
面白いなしょっぱいプロテイン
カロリーのことや塩分のことを考慮しなければ作れるんかな？
食感的にコーンスープは合いそうなだな

**無記無記名** · 2020/11/25(水) 11:07:23.45

増量期はカオマンガイ、減量期は鶏肉入り中華粥ばっか作ってるわ