それにしてもボディビルはアンチエイジング効果があるね。
心も体も大幅に若返り身体の免疫もつく。
いざという時の護身にも十分役立つ。
老後も介護人の世話にはなりたくないので下半身はバーベルフルスクワットでしっかり鍛えるね。(｀+ー´)
二次的な効果としてナオンにもモテる。（笑）
まさにいい事ずくめ、それがボディビルだね。