喧嘩に強くなりたいなら下半身と思ってる人おるやん？足腰だろ！って思うやん？
やっぱり違うねん上半身やねん具体的には肩と僧帽筋と前腕と首やねあと背骨周り
わかるかなーもちろんベンチだって強い方が絶対にいいよ
野球とかゴルフとかボクシングやバスケじゃそんなにいらないけどな