0590無記無記名 (ワッチョイ bff0-B8Ym [111.216.204.241])垢版 | 大砲2020/10/19(月) 08:15:49.63ID:rJOqB8S30 低たんぱくとはいっても体重の1.5倍程度は摂取する 平均的な摂取量 摂取しすぎても消化不良起こすしね