>>289
そうならそうで「今はフォーム固めてる時期ですから」と助言すべきだと思うんだよね。
でもデッドは30キロ、クスワットは10キロ、×15回3セットなのに、レッグプレスは初回から130キロ×５回3セットなんだぜ？
ちょい疑問に思うよね。